年龄的增长，身份逐渐增多，想做好方方面面真的好难，有时候甚至觉得做自己都好奢侈。
还是要努力吧，自己的强大才能带给自己安全感，并不是每个人生来都有雨伞。
逐渐学会了说话放慢语速，控制自己的情绪，特别是和身边的人，我也在成长吧。
今天真的好丧，睡觉吧，明早起来依然是患者的李医生、学生的李老师。 https://t.cn/zRLw4jm

帮扶暖人心 “小针刀”缓解“大顽疾”

一大早，小姓乡村民扎西来到松潘县中藏医院找康复科专科主任李英豪进行复诊，标注位置，局部消毒，针刀在各位置快速进针，松解数下，拔针收工……经过一整套微针刀疗法，扎西颈部酸痛，手指麻木的老毛病得到了很大改善。“这套疗法痛苦小、耗时短，只需要几分钟时间，就能见效，真的十分神奇。”扎西告诉记者，之前在李医生下乡过程中，经过他微针刀治疗后疗效显著，今天是特意前来复诊的。

今年7月，根据对口支援工作安排，桐乡市中医医院康复科专科主任李英豪来到松潘县中藏医院开展对口帮扶工作，主要负责康复科门诊、病房以及下乡义诊工作。“在下乡过程中，我发现当地人们的保健和健康意识比较淡薄，缺乏医疗知识，同时医疗设施较差，医疗设备落后，老百姓往往积劳成疾，尤其是在腰腿疼痛、膝关节疼痛等方面非常普遍。”

看到这一现象，李英豪第一时间就想到了微针刀疗法，依托携带的多套微针刀，他通过下乡义诊的方式，为当地群众治疗手麻、腿麻、疼痛等疾病。“该疗法将运动的理念加入到软组织损伤的诊断中去，打破了以往医者按“痛点”进行诊断与治疗的思路，运用刀口只有0.4mm极小刀锋的针刀，切割人体劳损处的筋膜，或人体非固有的软组织支持结构系统，达到松解肌肉、肌腱、皮神经、交感神经、运动神经的目的，快速恢复软组织力学平衡，进而使人体恢复到正常状态。”李英豪表示。

帮扶期间，李英豪还怀着把先进医学理念和精湛的医疗技术带到偏远地区的信念，在当地开展新医疗技术“传帮带”工作，从每一个患者的问诊方法、精细查体、鉴别诊断、治疗方案等方面给当地医护人员做教科书式的演示，另外在治疗方法上，他还结合自身的优势，运用火针、微针刀、中医正骨等更多的治疗方法，拓宽医护人员的学术视野。“医疗援助不仅仅是带来什么，更关键的是留下什么！当地医院对先进的疗法非常感兴趣，我也有意要把这项技术留在高原地区，为当地百姓带来健康，为当地医师留下新的治疗手段。”李英豪表示。（陈海强）@阿坝同城 @阿坝州政府网 @阿坝州官方发布

昨晚睡太晚了，今天又要早起，脑子晕晕乎乎的。和李医生发生的一些趣（nao）味（can）问（dui）答（hua）
第一则：
医生‍⚕️：记住啦，今后别喝牛奶。
我：嗯嗯，那我可以喝鲜奶吗？
医生‍⚕️：[费解]
我：医生，可以喝酸奶吗？
医生‍⚕️：[微笑]不能不能[怒骂]任何奶制品都不能碰！
我：[悲伤]
第二则：
医生‍⚕️：内服的话，这个药确实是效果特别好，但…
我：[憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬][憧憬]好好好，要要要 。李医生我要[憧憬]
医生‍⚕️：[微笑]你激动什么，我还没说完，但这个会让你少月经，甚至于不来月经。我们就不吃了，等十月复查的时候我们再看看。
我：[悲伤]那你干嘛告诉我啊
医生‍⚕️：这不是跟你说方案嘛[怒骂]
方案沟通结束后⬇️
我：李医生‍⚕️，拜拜，下次再见哦
医生‍⚕️：你回去不要再熬夜了哦[怒]我逮住你了！[怒]