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【53】库博光学   日抛30片
很多姐妹戴过都回购了的，100-1000度都有，他家舒适度一直在线，高度近视也能带，镜片还是抗UV材质 ，不怕紫外线伤眼，上眼没有异物感，戴久了也不干涩 % ​​​​
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#上海白领体检异常率99%#眼科问题也是不容忽视的，很多高度近视患者都是眼底病的潜在发病者，白领由于工作用眼强度高，更是干眼症、眼疲劳、视网膜裂孔等眼病的高发人群。
对于这些患者，我的建议是：
☆每年做一次眼健康筛查
☆减少用眼，多参与户外活动
☆避免熬夜
☆尽量减少屏幕使用时间
☆不要擅自使用眼药水
☆佩戴度数符合的眼镜
☆热敷可缓解干眼与视疲劳

健康No.1
昨天进入手术室前 要摘除眼镜，摘下后高度近视的我说了句：妈呀 瞎子一样。站我前方的大姐问我：看不见啦？我答：是的，度数太高了。随后进入手术室内等候时，大姐一把抓过我的手，领着我一起走。哎呀内心被暖到。
等候的时间太漫长，会增加我的紧张情绪，出来的几位都看似非常轻松，让我不要怕。躺上去的那一刻我其实还好，下刀时的疼痛感让人异常清醒，持续时间大概不到一分钟吧之后就感觉不到疼了。整个过程7 8分钟吧，绑好绷带走出手术室，给拉我手的大姐打打气。
2021年，身体健康。