果然还有啊[太开心]
莲叶何田田啦,立秋之后,荷叶都长高了,荷花不再是孤单单的一株婷婷玉立了,有绿叶衬托。
多数来说,喜欢颜色都是偏暖色系的,镜头下的绿色,像用了二向箔一样,肉眼所及的自然绿色,蕴含着一种水润丰盈的生命感,凑近了就忍不住的想深呼吸。
地球的进化演变好神奇,为最后的人类准备了那么丰富的宝藏。却之不恭啦![作揖][打call]
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多数来说,喜欢颜色都是偏暖色系的,镜头下的绿色,像用了二向箔一样,肉眼所及的自然绿色,蕴含着一种水润丰盈的生命感,凑近了就忍不住的想深呼吸。
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#Deeena[超话]##九月健身打卡##娜就运动##丁丁满满大家庭#
[掌宝荧光棒]今日健身:
卧姿90°抬腿 10
卧姿交替抬腿 20
平板支撑 动态转胯10✖️2
俄罗斯转体20✖️2(负重哑铃)
猫式伸展5个深呼吸
臀桥30(弹力圈30磅)
跪姿后抬腿 各25(弹力圈30磅)
跪姿测抬腿 各25(弹力圈30磅)
跪姿半程俯卧撑10
滚轴按摩5分钟
瑜伽拉伸10分钟
[掌宝荧光棒]今日健身:
卧姿90°抬腿 10
卧姿交替抬腿 20
平板支撑 动态转胯10✖️2
俄罗斯转体20✖️2(负重哑铃)
猫式伸展5个深呼吸
臀桥30(弹力圈30磅)
跪姿后抬腿 各25(弹力圈30磅)
跪姿测抬腿 各25(弹力圈30磅)
跪姿半程俯卧撑10
滚轴按摩5分钟
瑜伽拉伸10分钟
一到医院 心跳就120+是我的大问题[拜拜]
今天被心电图的老医生夸了。狠狠夸了。
就。心跳稍微缓一点。从127降到102。医生就疯狂夸……。
“小姑娘 不要紧张 深呼吸 很好很好很好! 慢下来了慢下来了 很好 小姑娘很配合!嗯!很好!做得很好!青春期心跳不稳定也是正常的。”
我这个年纪。青春期?青春期…?
好。我就当作医生夸我长得小叭
我:这次心跳127。
我妈:毫不意外。
今天被心电图的老医生夸了。狠狠夸了。
就。心跳稍微缓一点。从127降到102。医生就疯狂夸……。
“小姑娘 不要紧张 深呼吸 很好很好很好! 慢下来了慢下来了 很好 小姑娘很配合!嗯!很好!做得很好!青春期心跳不稳定也是正常的。”
我这个年纪。青春期?青春期…?
好。我就当作医生夸我长得小叭
我:这次心跳127。
我妈:毫不意外。
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