#妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个#
媛媛（化名）妈妈坦言 ：“我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”
根据媒体报道，杭州的一位妈妈为了让自家的女儿长高，居然逼着女儿一天要跳绳3000次，女儿体重120公斤，身高1.58cm，年仅13岁的她每天就这样重复跳绳3000次，如果不是最近媛媛感到膝盖疼痛，妈妈或许都不知道女儿已经超负荷运动这么严重了，根据医生的检查，媛媛已经患上了严重的胫骨结节骨骺炎。
其实，像媛媛这种情况，已经是属于超重人群，每天进行3000次的跳跃运动，就相当于负荷着一个正常成年人在运动，可想而知，这种超负荷运动对身体的伤害是非常大的，尤其是对骨关节的伤害，所以才导致胫骨结节骨骺炎。
那么，另一方面，父母对孩子的体格发育也极为重视，“孩子瘦一点、高一点、好看一点”成为了大多数父母的夙愿。我们应该如何科学增高呢？
首先，孩子的身高跟遗传有很大关系，在基因的基础上，孩子根据后天的营养状况、发育条件，还可以增高3~10cm，所以说，还是有很大的增高空间的，当我们给孩子安排“增高计划”的时候，一定要科学、合理安排。
1、孩子的营养一定要多元化：常规的鱼肉蛋奶，每天都需要有，但是不宜吃太多，像媛媛这种营养过剩的情况，就需要适当减少食量，特别是主食（米饭、面条之类的糖类食品）的摄入，另外最好多吃粗粮，多吃蔬菜，多吃水果，有益健康；当然，长高是离不开补钙的，其实我们平时喝的牛奶当中，钙含量就比较高，可以每天一杯纯牛奶。
2、注意休息：孩子的生长激素是在夜晚睡眠时候分泌的，所以经常熬夜也会让孩子内分泌紊乱，生长激素分泌不足，也可能影响体格的发育，孩子一天睡8~12个小时是比较合理的，作为家长就应该督促孩子睡觉，别让孩子玩游戏、写作业写那么晚了。
3、适当运动：注意！一定要适当，过度运动很有可能就会出现媛媛这种情况，有利于体格发育的可以是一些伸展运动，跳跃运动等等，可以让孩子多出去打羽毛球，篮球等等，多晒晒太阳，促进维生素D和钙质的吸收。
4、最后一个，抓住孩子发育的关键时期，一个是0~3岁，小孩子这个时候发育是比较快的，所以这阶段建议妈妈们注意给孩子补充钙质，有些妈妈的母乳里面钙含量其实没有奶粉中钙含量高的，这时候建议妈妈就选用奶粉喂养；第二个就是青春期，青春期小孩子都比较爱吃零食，不吃主食，这时候作为家长就应该起到监督的作用了，合理安排孩子的膳食，你的孩子害怕长不高嘛！
媛媛（化名）妈妈坦言 ：“我就想让她能再高一点瘦一点，看起来能更美一点。”
根据媒体报道，杭州的一位妈妈为了让自家的女儿长高，居然逼着女儿一天要跳绳3000次，女儿体重120公斤，身高1.58cm，年仅13岁的她每天就这样重复跳绳3000次，如果不是最近媛媛感到膝盖疼痛，妈妈或许都不知道女儿已经超负荷运动这么严重了，根据医生的检查，媛媛已经患上了严重的胫骨结节骨骺炎。
其实，像媛媛这种情况，已经是属于超重人群，每天进行3000次的跳跃运动，就相当于负荷着一个正常成年人在运动，可想而知，这种超负荷运动对身体的伤害是非常大的，尤其是对骨关节的伤害，所以才导致胫骨结节骨骺炎。
那么，另一方面，父母对孩子的体格发育也极为重视，“孩子瘦一点、高一点、好看一点”成为了大多数父母的夙愿。我们应该如何科学增高呢？
首先，孩子的身高跟遗传有很大关系，在基因的基础上，孩子根据后天的营养状况、发育条件，还可以增高3~10cm，所以说，还是有很大的增高空间的，当我们给孩子安排“增高计划”的时候，一定要科学、合理安排。
1、孩子的营养一定要多元化：常规的鱼肉蛋奶，每天都需要有，但是不宜吃太多，像媛媛这种营养过剩的情况，就需要适当减少食量，特别是主食（米饭、面条之类的糖类食品）的摄入，另外最好多吃粗粮，多吃蔬菜，多吃水果，有益健康；当然，长高是离不开补钙的，其实我们平时喝的牛奶当中，钙含量就比较高，可以每天一杯纯牛奶。
2、注意休息：孩子的生长激素是在夜晚睡眠时候分泌的，所以经常熬夜也会让孩子内分泌紊乱，生长激素分泌不足，也可能影响体格的发育，孩子一天睡8~12个小时是比较合理的，作为家长就应该督促孩子睡觉，别让孩子玩游戏、写作业写那么晚了。
3、适当运动：注意！一定要适当，过度运动很有可能就会出现媛媛这种情况，有利于体格发育的可以是一些伸展运动，跳跃运动等等，可以让孩子多出去打羽毛球，篮球等等，多晒晒太阳，促进维生素D和钙质的吸收。
4、最后一个，抓住孩子发育的关键时期，一个是0~3岁，小孩子这个时候发育是比较快的，所以这阶段建议妈妈们注意给孩子补充钙质，有些妈妈的母乳里面钙含量其实没有奶粉中钙含量高的，这时候建议妈妈就选用奶粉喂养；第二个就是青春期，青春期小孩子都比较爱吃零食，不吃主食，这时候作为家长就应该起到监督的作用了，合理安排孩子的膳食，你的孩子害怕长不高嘛！
40岁的黄德贵用7000块钱，从人贩子那里，买到了22岁的女大学生雪梅。光棍了大半辈子的黄德贵，每天都会折腾她到半夜。
22岁的雪梅是一个女大学生，本来是想利用暑假找一份工作，为家里减轻负担。
可没想到就是，这样一份暑假工，让她的人生轨迹，发生了彻头彻尾的变化。
而那个原本为雪梅找工作的那个人，是人贩子。就这样，人贩子将22岁的雪梅卖给了40岁的黄德贵，仅仅以7000块钱就成交了。
而这7000块钱对于黄德贵来说，可是一笔不小的支出，可为了能有一个媳妇儿传宗接代，黄德贵还是咬咬牙，还是买下了。
就连黄德贵自己都没有想到，自己都40岁了，还能有一个22岁的媳妇，而且还是一个女大学生。
可雪梅怎么会甘心做黄德贵的媳妇呢？
于是，雪梅一找到机会，就逃跑，后来黄德贵干脆用锁链将雪梅拴住。
为了让雪梅早日怀上孩子，黄德贵每天都会折磨她到半夜。
这一天，雪梅在吃饭，突然犯恶心，婆婆看到雪梅这个样子，嘴角忍不住上扬。
雪梅这才知道自己怀孕了。
雪梅疯狂的捶自己的肚子，她不希望孩子出生，如果有了这个孩子，那么她以后逃走的几率就更小了。
可婆婆却跪下来，苦口婆心的劝她留下这个孩子。
看到婆婆跪在地上，泪眼婆娑的求着她。
雪梅心软了，最后雪梅成功的生下了孩子。
可雪梅还是不想放弃逃走的念头，她托孩子给外面送信，终于让她盼来了希望。
没过几天，父亲和警察就找到这里来，可蛮横的村民帮着黄德贵一起驱赶父亲和警察。
可没想到黄德贵猜想到警察还会再来，便想着赶紧带着雪梅逃走。
雪梅和父亲奋力抵抗，看见黄德贵厮打着父亲。最终雪梅拿起菜刀，向黄德贵走去……
就这样影片结束了，这是一部由真实事件改编的电影《盲山》。
看完这部电影，内心却很压抑。22岁的雪梅本来有着很好的未来。
未来她会接着上学，直到毕业。
未来她会找到合适的另一半，结婚生子。
未来她会和另一半守着孩子，一起慢慢变老。
而这一切都被可恶的人贩子给毁了，每次看到这样类似的新闻，内心总是忍不住激动。
只希望这样的事不要再发生，每一个孩子都能健康快乐的成长。
22岁的雪梅是一个女大学生，本来是想利用暑假找一份工作，为家里减轻负担。
可没想到就是，这样一份暑假工，让她的人生轨迹，发生了彻头彻尾的变化。
而那个原本为雪梅找工作的那个人，是人贩子。就这样，人贩子将22岁的雪梅卖给了40岁的黄德贵，仅仅以7000块钱就成交了。
而这7000块钱对于黄德贵来说，可是一笔不小的支出，可为了能有一个媳妇儿传宗接代，黄德贵还是咬咬牙，还是买下了。
就连黄德贵自己都没有想到，自己都40岁了，还能有一个22岁的媳妇，而且还是一个女大学生。
可雪梅怎么会甘心做黄德贵的媳妇呢？
于是，雪梅一找到机会，就逃跑，后来黄德贵干脆用锁链将雪梅拴住。
为了让雪梅早日怀上孩子，黄德贵每天都会折磨她到半夜。
这一天，雪梅在吃饭，突然犯恶心，婆婆看到雪梅这个样子，嘴角忍不住上扬。
雪梅这才知道自己怀孕了。
雪梅疯狂的捶自己的肚子，她不希望孩子出生，如果有了这个孩子，那么她以后逃走的几率就更小了。
可婆婆却跪下来，苦口婆心的劝她留下这个孩子。
看到婆婆跪在地上，泪眼婆娑的求着她。
雪梅心软了，最后雪梅成功的生下了孩子。
可雪梅还是不想放弃逃走的念头，她托孩子给外面送信，终于让她盼来了希望。
没过几天，父亲和警察就找到这里来，可蛮横的村民帮着黄德贵一起驱赶父亲和警察。
可没想到黄德贵猜想到警察还会再来，便想着赶紧带着雪梅逃走。
雪梅和父亲奋力抵抗，看见黄德贵厮打着父亲。最终雪梅拿起菜刀，向黄德贵走去……
就这样影片结束了，这是一部由真实事件改编的电影《盲山》。
看完这部电影，内心却很压抑。22岁的雪梅本来有着很好的未来。
未来她会接着上学，直到毕业。
未来她会找到合适的另一半，结婚生子。
未来她会和另一半守着孩子，一起慢慢变老。
而这一切都被可恶的人贩子给毁了，每次看到这样类似的新闻，内心总是忍不住激动。
只希望这样的事不要再发生，每一个孩子都能健康快乐的成长。
在一起的第六年❤️
这是给你过的第五个生日❤️
我喜欢对着你碎碎念念
也想要和你岁岁年年
不久后就是中秋 国庆 圣诞 跨年 烟火和新年
还有冬天的第一场雪
我好好爱你 你也要好好爱我
就这样重复一年又一年
一想到余生是和你一起度过的
我就对余生充满了期待
最后 祝我的猪猪男孩生日快乐
会爱你 会一直爱你 也会越来越爱你 https://t.cn/R2WxQZF
这是给你过的第五个生日❤️
我喜欢对着你碎碎念念
也想要和你岁岁年年
不久后就是中秋 国庆 圣诞 跨年 烟火和新年
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就这样重复一年又一年
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我就对余生充满了期待
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