#“疫”不容缓 河中医在行动#（第224期）河中医故事【二附院于志红：5小时拧1200多个拭子盖 她的右手拇指不能动了（16）】
针对郑州市本轮疫情，河南中医药大学党委以高度的政治感、责任感、使命感，坚决贯彻落实中央、省委的决策部署和上级有关要求，团结带领全校师生，众志成城、同心抗疫，持续从严从紧从实从细做好疫情防控各项工作，共筑疫情防控钢铁长城。汛情未消，疫情又来，学校全体党员干部、医务工作者、广大师生始于初心，坚守“战场”，舍小家顾大家，迎难而上，以果敢的勇气、坚强的决心、无私的奉献为学校、社会加快灾后重建，精准防控、用最短时间遏制疫情蔓延做出了应有的贡献。在这场硬仗中，学校涌现出了一批批可歌可泣的感人事迹，充分展现了新时代河中医人的使命与担当。为进一步用好防汛救灾、疫情防控的鲜活教材，讲好河中医人的故事，学校通过校融媒体平台推出了以“同心战疫 共克时艰”为主题的系列专题报道，讲述河中医人齐心协力、防汛救灾、抗击疫情的感人事迹，以期凝聚起全校师生同心抗疫、促进学校转型发展的强大力量。现推出第16期：
二附院肿瘤內科医生于志红：5小时拧1200多个拭子盖 她的右手拇指不能动了
于志红，二附院肿瘤內科医生，两个孩子的妈妈。
22日下午五点，已经下起雨来，于志红所在的河南省中医院核酸检测采样小组准时到达了二七区春晖社区的春晖小区，她和同事郑芳、谭永涛、赵新元开始提前做好各项防护和采样前的准备工作。时间紧迫、范围限定，这是一场和时间的赛跑，更是对自我极限的挑战。
二七春晖社区是重点人群采样，需用“双检双采”法进行。“双检双采”就是分别采集鼻拭子、咽拭子两种类型标本，鼻拭子左右两侧各一次，咽拭子也是左右各一次，一个鼻拭子一个咽拭子置于同一采样管中，共采集两管，使用两家公司的试剂进行平行检测。这样的采集，单次工作量较之前增加4倍，工作量之大，可想而知。而更考验采样人员的技能水平和耐力的的是给婴幼儿和老人采样，于志红小组在入户采样的时候遇到过一户四口之家，最小成员才刚刚满三个月，因孩子年龄小无法配合，采样难度大，于志红就一遍遍耐心给家长讲解配合的要诀，直到家长领会了要领，她这才动作轻柔、熟练精准地快速完成采样。在这样的过程中，于志红精力高度集中，动作小心翼翼，频繁保持弯腰、下蹲姿势，而密不透风的防护服就像是一间微型“桑拿房”……当终于给小宝宝完成了采样，于志红额头上的汗水在一滴一滴地往下掉。“快歇歇，你们太辛苦了！”隔着模糊的护目镜，于志红和同事们看不清居民脸上感动的面容，只听得到他们连声的感谢。但顾不上休息，她们又赶去下一户开始采样。
“走吧，我们去楼上给老人采样！”得知有几户家里有高龄行动不便的老人，于志红当即决定和组员们一起爬到六楼入户采样，上六楼、下六楼、再上五楼.....为了方便老人，只要是住户需要，于志红她们不顾户数多、楼层高，坚持一户一户走、一层一层爬。身着密不透风的防护服，连续几个小时不吃不喝，爬楼时不仅胸闷、气短、头晕，口渴得嗓子也快“冒烟”了，但她们完全不记得自己爬了多少层楼梯，只在心里告诉自己：要快一点、再快一点，我们早一点完成采样，郑州的核酸检测结果就能早一点公布，郑州市民的心就能更安定。
凌晨一点多，夜色中的郑州一片静寂。经过数小时的奋战，于志红小组终于圆满完成了采样任务。而就在做完最后一户的核酸采样走出楼洞时，于志红松了一口气，突然感到一阵头晕，眼前发黑，左胳膊抬不起来，她低声叫了一下旁边的同事，同事察觉不对，立刻扶住她。在同事的搀扶下，于志红缓缓坐下，放平呼吸，休息了好久才觉得身上有了一丝力气，心疼得同事们眼泪直在眼眶里打转。
脱防护服时，大家都有些迫不及待，因为全身上下从里到外都湿透了，汗水不断流出，但对“德尔塔”毒性的职业敏感又让她们不得不小心地放慢速度、按照程序来。脱下手套时，于志红感觉到自己的右手大拇指失去了知觉，掐了一下感觉木木的，而采样的时候她丝毫没有意识到，直到现在才反应过来。于志红知道，不停地进行手消导致戴手套的手打滑，拧拭子管帽得扭好几次才能拧开，手指失去知觉是她当晚足足重复了这样的动作1200多次导致的。结束了采集，社区工作人员给大家买来了盒饭，但她们却都已经累得吃不下了，于志红更是一口气喝完了一整瓶水。
任务结束了，每个人心里都洋溢着轻松，但在路灯昏黄的灯影中，隔着防护面罩，大家又都能看到彼此眼里泛起的血丝。大家用无言互相鼓励，用眼神传递信心，于志红说：“这样的场景，永生难忘！我们把忠诚都写在了汗水里，把誓言都铭刻在了星空下……”
（文/戴秀娟 图/李攀 责编/秦元刚)
针对郑州市本轮疫情，河南中医药大学党委以高度的政治感、责任感、使命感，坚决贯彻落实中央、省委的决策部署和上级有关要求，团结带领全校师生，众志成城、同心抗疫，持续从严从紧从实从细做好疫情防控各项工作，共筑疫情防控钢铁长城。汛情未消，疫情又来，学校全体党员干部、医务工作者、广大师生始于初心，坚守“战场”，舍小家顾大家，迎难而上，以果敢的勇气、坚强的决心、无私的奉献为学校、社会加快灾后重建，精准防控、用最短时间遏制疫情蔓延做出了应有的贡献。在这场硬仗中，学校涌现出了一批批可歌可泣的感人事迹，充分展现了新时代河中医人的使命与担当。为进一步用好防汛救灾、疫情防控的鲜活教材，讲好河中医人的故事，学校通过校融媒体平台推出了以“同心战疫 共克时艰”为主题的系列专题报道，讲述河中医人齐心协力、防汛救灾、抗击疫情的感人事迹，以期凝聚起全校师生同心抗疫、促进学校转型发展的强大力量。现推出第16期：
二附院肿瘤內科医生于志红：5小时拧1200多个拭子盖 她的右手拇指不能动了
于志红，二附院肿瘤內科医生，两个孩子的妈妈。
22日下午五点，已经下起雨来，于志红所在的河南省中医院核酸检测采样小组准时到达了二七区春晖社区的春晖小区，她和同事郑芳、谭永涛、赵新元开始提前做好各项防护和采样前的准备工作。时间紧迫、范围限定，这是一场和时间的赛跑，更是对自我极限的挑战。
二七春晖社区是重点人群采样，需用“双检双采”法进行。“双检双采”就是分别采集鼻拭子、咽拭子两种类型标本，鼻拭子左右两侧各一次，咽拭子也是左右各一次，一个鼻拭子一个咽拭子置于同一采样管中，共采集两管，使用两家公司的试剂进行平行检测。这样的采集，单次工作量较之前增加4倍，工作量之大，可想而知。而更考验采样人员的技能水平和耐力的的是给婴幼儿和老人采样，于志红小组在入户采样的时候遇到过一户四口之家，最小成员才刚刚满三个月，因孩子年龄小无法配合，采样难度大，于志红就一遍遍耐心给家长讲解配合的要诀，直到家长领会了要领，她这才动作轻柔、熟练精准地快速完成采样。在这样的过程中，于志红精力高度集中，动作小心翼翼，频繁保持弯腰、下蹲姿势，而密不透风的防护服就像是一间微型“桑拿房”……当终于给小宝宝完成了采样，于志红额头上的汗水在一滴一滴地往下掉。“快歇歇，你们太辛苦了！”隔着模糊的护目镜，于志红和同事们看不清居民脸上感动的面容，只听得到他们连声的感谢。但顾不上休息，她们又赶去下一户开始采样。
“走吧，我们去楼上给老人采样！”得知有几户家里有高龄行动不便的老人，于志红当即决定和组员们一起爬到六楼入户采样，上六楼、下六楼、再上五楼.....为了方便老人，只要是住户需要，于志红她们不顾户数多、楼层高，坚持一户一户走、一层一层爬。身着密不透风的防护服，连续几个小时不吃不喝，爬楼时不仅胸闷、气短、头晕，口渴得嗓子也快“冒烟”了，但她们完全不记得自己爬了多少层楼梯，只在心里告诉自己：要快一点、再快一点，我们早一点完成采样，郑州的核酸检测结果就能早一点公布，郑州市民的心就能更安定。
凌晨一点多，夜色中的郑州一片静寂。经过数小时的奋战，于志红小组终于圆满完成了采样任务。而就在做完最后一户的核酸采样走出楼洞时，于志红松了一口气，突然感到一阵头晕，眼前发黑，左胳膊抬不起来，她低声叫了一下旁边的同事，同事察觉不对，立刻扶住她。在同事的搀扶下，于志红缓缓坐下，放平呼吸，休息了好久才觉得身上有了一丝力气，心疼得同事们眼泪直在眼眶里打转。
脱防护服时，大家都有些迫不及待，因为全身上下从里到外都湿透了，汗水不断流出，但对“德尔塔”毒性的职业敏感又让她们不得不小心地放慢速度、按照程序来。脱下手套时，于志红感觉到自己的右手大拇指失去了知觉，掐了一下感觉木木的，而采样的时候她丝毫没有意识到，直到现在才反应过来。于志红知道，不停地进行手消导致戴手套的手打滑，拧拭子管帽得扭好几次才能拧开，手指失去知觉是她当晚足足重复了这样的动作1200多次导致的。结束了采集，社区工作人员给大家买来了盒饭，但她们却都已经累得吃不下了，于志红更是一口气喝完了一整瓶水。
任务结束了，每个人心里都洋溢着轻松，但在路灯昏黄的灯影中，隔着防护面罩，大家又都能看到彼此眼里泛起的血丝。大家用无言互相鼓励，用眼神传递信心，于志红说：“这样的场景，永生难忘！我们把忠诚都写在了汗水里，把誓言都铭刻在了星空下……”
（文/戴秀娟 图/李攀 责编/秦元刚)
【夏尽秋来，这几首清凉诗词，送走最美夏天】#我的夏日生活碎片#
夏在踟蹰，秋渐入侵
炙烤的日光，冰镇的冷饮
夏天，这个热情的季节
给了我们酷暑，也带来清凉
出伏后
夏季开始真正意义上向秋季过渡
今天，不妨随小编再读一遍夏日诗词
留住夏天的那些美好瞬间吧
↓↓↓
影绰的池水，浓密的树荫，飞舞的蜻蜓，翠绿的小荷，在宋代诗人杨万里眼中，夏天，自然万物和谐统一，处处充满着诗情画意。
泉眼无声惜细流，
树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上头。
——宋·杨万里 《小池》
关于夏日的记忆，你的脑海中是否出现过这样一个场景：开满荷花的池塘，采莲少女在莲花间若隐若现，人花难辨，仿佛与大自然融为一体，如荷花精灵一般，青春活力，朝气蓬勃。
荷叶罗裙一色裁，
芙蓉向脸两边开。
乱入池中看不见，
闻歌始觉有人来。
——唐·王昌龄《采莲曲》
六月的西湖，风光不同一般，无穷碧的荷叶，别样红的荷花，大红大绿，交错互见，精彩绝艳的西湖美景，任谁不为之倾倒？
毕竟西湖六月中，
风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，
映日荷花别样红。
——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》
夏日的乡间小道上，牧童骑着黄牛，哼着歌，忽然听到一声蝉鸣，于是马上停止歌唱，闭口肃立，听声辨位，意欲捕蝉。儿时的快乐，有时就是这么简单。
牧童骑黄牛，歌声振林樾。
意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
——清·袁枚《所见》
初夏时节，芭蕉分绿，柳花戏舞，闲居乡村，午睡初醒，看孩童捉柳花，恬静闲适，心情甚是舒畅。如此鲜活的田间美景，怕是只有在夏季才能见到了吧。
梅子留酸软齿牙，
芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，
闲看儿童捉柳花。
——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》
夏日午睡，常被诗人津津乐道，盛夏虽炎热，但庭院深深，凉意沁人，午睡质量得到保证，宜人的夏日生活，总是充满了无限情趣。
别院深深夏席清，
石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，
梦觉流莺时一声。
——宋·苏舜钦《夏意》
午时前后，绿树浓荫，楼台倒影，水光潋滟，蔷薇满架，幽静清新的美景，沁人心脾的香气，最是令人怡然舒爽。
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
——唐·高骈《山亭夏日》
说到夏天，就不得不提一下向日葵了，大朵大朵，开得那么灿烂，似乎要和太阳较个高下。生命本应如此，只有希望还在，便热烈绽放，不管有没有人欣赏。
四月清和雨乍晴，
南山当户转分明。
更无柳絮因风起，
惟有葵花向日倾。
——宋·司马光《客中初夏》
梅子金黄，小溪潺潺，山中小道绿树浓阴，黄鹂声声。一次再平常不过的登山出行，诗人曾几却将沿路的鸟鸣美景尽收眼底，夏日出游，趁兴而往，尽兴而归。
梅子黄时日日晴，
小溪泛尽却山行。
绿阴不减来时路，
添得黄鹂四五声。
——宋·曾几《三衢道中》
夏夜，伴着清风与蛙声走一段夜路应该是惬意的，只是这雨说来就来，好在也不是太大。想起，以前这附近应该有一个旅馆，在哪呢？原来就在转弯处！这世间惊喜，莫不在转角处，柳暗花明，终能到达终点。
明月别枝惊鹊，
清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，
听取蛙声一片。
七八个星天外，
两三点雨山前。
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
——宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》
雨声、蛙声，还有比这更有代表性的夏夜吗？连绵的夏雨带来一片清凉，这样的夜晚，惬意至极，就连等待，都不那么讨人厌了。诗酒茶花，琴棋书画，有谁能比得过夏日，与它们更为相配？
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
——宋·赵师秀 《有约》
夕阳西下，登楼望川，俯瞰万家灯火，繁华夜景，月白风清，星河灿烂，海天一色的大自然之美。读罢白居易的这首诗，让人暑意全消，神清气爽。
海天东望夕茫茫，
山势川形阔复长。
灯火万家城四畔，
星河一道水中央。
风吹古木晴天雨，
月照平沙夏夜霜。
能就江楼消暑否？
比君茅舍较清凉。
——唐·白居易《江楼夕望招客》
夏日的夜晚，总是清爽闲适的，风吹荷花带来淡淡香气，竹露滴在池面发出清脆的声音。滴水可闻，细香可嗅，此时此刻，不免怀念起故友......
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
——唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》
景色幽静，怡然自乐，老来交旧，四顾惘然，寂寞之感，顿上心头，景是幽景，情是幽情，志士空老，报国无成，亦有抑郁不平之气。那个夏日，宋代诗人陆游愁绪满怀！
湖山胜处放翁家，
槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，
草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，
木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，
睡来谁共午瓯茶。
——宋·陆游《幽居初夏》
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，秋天的硕果，在炎热的夏天孕育，酷暑的六月，太阳如同火烧一般，田里的农夫，依然辛勤耕耘着，劳动获得的果实，最是不易，每个人都应该倍加珍惜。
天地一大窑，阳炭烹六月。
万物此陶镕，人何怨炎热。
君看百谷秋，亦自暑中结。
田水沸如汤，背汗湿如泼。
农夫方夏耘，安坐吾敢食。
——宋·戴复古《大热》
送别夏天，等待秋来
由夏入秋，时节不可逆地流转
有不甘，有徘徊，有想念
有诗情，有故事……
千愁万绪交叠
有些事情，终究过时不候
在夏秋交替间
完成未完成的道别
才能迎来新的开始（贵州教育发布）
夏在踟蹰，秋渐入侵
炙烤的日光，冰镇的冷饮
夏天，这个热情的季节
给了我们酷暑，也带来清凉
出伏后
夏季开始真正意义上向秋季过渡
今天，不妨随小编再读一遍夏日诗词
留住夏天的那些美好瞬间吧
↓↓↓
影绰的池水，浓密的树荫，飞舞的蜻蜓，翠绿的小荷，在宋代诗人杨万里眼中，夏天，自然万物和谐统一，处处充满着诗情画意。
泉眼无声惜细流，
树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上头。
——宋·杨万里 《小池》
关于夏日的记忆，你的脑海中是否出现过这样一个场景：开满荷花的池塘，采莲少女在莲花间若隐若现，人花难辨，仿佛与大自然融为一体，如荷花精灵一般，青春活力，朝气蓬勃。
荷叶罗裙一色裁，
芙蓉向脸两边开。
乱入池中看不见，
闻歌始觉有人来。
——唐·王昌龄《采莲曲》
六月的西湖，风光不同一般，无穷碧的荷叶，别样红的荷花，大红大绿，交错互见，精彩绝艳的西湖美景，任谁不为之倾倒？
毕竟西湖六月中，
风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧，
映日荷花别样红。
——宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》
夏日的乡间小道上，牧童骑着黄牛，哼着歌，忽然听到一声蝉鸣，于是马上停止歌唱，闭口肃立，听声辨位，意欲捕蝉。儿时的快乐，有时就是这么简单。
牧童骑黄牛，歌声振林樾。
意欲捕鸣蝉，忽然闭口立。
——清·袁枚《所见》
初夏时节，芭蕉分绿，柳花戏舞，闲居乡村，午睡初醒，看孩童捉柳花，恬静闲适，心情甚是舒畅。如此鲜活的田间美景，怕是只有在夏季才能见到了吧。
梅子留酸软齿牙，
芭蕉分绿与窗纱。
日长睡起无情思，
闲看儿童捉柳花。
——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》
夏日午睡，常被诗人津津乐道，盛夏虽炎热，但庭院深深，凉意沁人，午睡质量得到保证，宜人的夏日生活，总是充满了无限情趣。
别院深深夏席清，
石榴开遍透帘明。
树阴满地日当午，
梦觉流莺时一声。
——宋·苏舜钦《夏意》
午时前后，绿树浓荫，楼台倒影，水光潋滟，蔷薇满架，幽静清新的美景，沁人心脾的香气，最是令人怡然舒爽。
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
——唐·高骈《山亭夏日》
说到夏天，就不得不提一下向日葵了，大朵大朵，开得那么灿烂，似乎要和太阳较个高下。生命本应如此，只有希望还在，便热烈绽放，不管有没有人欣赏。
四月清和雨乍晴，
南山当户转分明。
更无柳絮因风起，
惟有葵花向日倾。
——宋·司马光《客中初夏》
梅子金黄，小溪潺潺，山中小道绿树浓阴，黄鹂声声。一次再平常不过的登山出行，诗人曾几却将沿路的鸟鸣美景尽收眼底，夏日出游，趁兴而往，尽兴而归。
梅子黄时日日晴，
小溪泛尽却山行。
绿阴不减来时路，
添得黄鹂四五声。
——宋·曾几《三衢道中》
夏夜，伴着清风与蛙声走一段夜路应该是惬意的，只是这雨说来就来，好在也不是太大。想起，以前这附近应该有一个旅馆，在哪呢？原来就在转弯处！这世间惊喜，莫不在转角处，柳暗花明，终能到达终点。
明月别枝惊鹊，
清风半夜鸣蝉。
稻花香里说丰年，
听取蛙声一片。
七八个星天外，
两三点雨山前。
旧时茅店社林边，
路转溪桥忽见。
——宋·辛弃疾《西江月·夜行黄沙道中》
雨声、蛙声，还有比这更有代表性的夏夜吗？连绵的夏雨带来一片清凉，这样的夜晚，惬意至极，就连等待，都不那么讨人厌了。诗酒茶花，琴棋书画，有谁能比得过夏日，与它们更为相配？
黄梅时节家家雨，
青草池塘处处蛙。
有约不来过夜半，
闲敲棋子落灯花。
——宋·赵师秀 《有约》
夕阳西下，登楼望川，俯瞰万家灯火，繁华夜景，月白风清，星河灿烂，海天一色的大自然之美。读罢白居易的这首诗，让人暑意全消，神清气爽。
海天东望夕茫茫，
山势川形阔复长。
灯火万家城四畔，
星河一道水中央。
风吹古木晴天雨，
月照平沙夏夜霜。
能就江楼消暑否？
比君茅舍较清凉。
——唐·白居易《江楼夕望招客》
夏日的夜晚，总是清爽闲适的，风吹荷花带来淡淡香气，竹露滴在池面发出清脆的声音。滴水可闻，细香可嗅，此时此刻，不免怀念起故友......
山光忽西落，池月渐东上。
散发乘夕凉，开轩卧闲敞。
荷风送香气，竹露滴清响。
欲取鸣琴弹，恨无知音赏。
感此怀故人，中宵劳梦想。
——唐·孟浩然《夏日南亭怀辛大》
景色幽静，怡然自乐，老来交旧，四顾惘然，寂寞之感，顿上心头，景是幽景，情是幽情，志士空老，报国无成，亦有抑郁不平之气。那个夏日，宋代诗人陆游愁绪满怀！
湖山胜处放翁家，
槐柳阴中野径斜。
水满有时观下鹭，
草深无处不鸣蛙。
箨龙已过头番笋，
木笔犹开第一花。
叹息老来交旧尽，
睡来谁共午瓯茶。
——宋·陆游《幽居初夏》
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，秋天的硕果，在炎热的夏天孕育，酷暑的六月，太阳如同火烧一般，田里的农夫，依然辛勤耕耘着，劳动获得的果实，最是不易，每个人都应该倍加珍惜。
天地一大窑，阳炭烹六月。
万物此陶镕，人何怨炎热。
君看百谷秋，亦自暑中结。
田水沸如汤，背汗湿如泼。
农夫方夏耘，安坐吾敢食。
——宋·戴复古《大热》
送别夏天，等待秋来
由夏入秋，时节不可逆地流转
有不甘，有徘徊，有想念
有诗情，有故事……
千愁万绪交叠
有些事情，终究过时不候
在夏秋交替间
完成未完成的道别
才能迎来新的开始（贵州教育发布）
【挽回】如果这些点你记不住，注定挽回不了
第一 以对方为中心，不要频繁去骚扰对方，今天一个电话明天一个微信，回你就吵
第二 安全感，不要说空话，说出去的就要做，如果没说的就默默去做，答应晚点帮她看号能不能挂就好好去看
第三 解决根本问题，你们之间到底是什么根本问题，是出轨还是多年止痒没有了新鲜感，从根本问题上解决
如果你不知道怎么解决，可以在评论区告诉我们，我们帮你看看#挽回男朋友##挽回女朋友#
第一 以对方为中心，不要频繁去骚扰对方，今天一个电话明天一个微信，回你就吵
第二 安全感，不要说空话，说出去的就要做，如果没说的就默默去做，答应晚点帮她看号能不能挂就好好去看
第三 解决根本问题，你们之间到底是什么根本问题，是出轨还是多年止痒没有了新鲜感，从根本问题上解决
如果你不知道怎么解决，可以在评论区告诉我们，我们帮你看看#挽回男朋友##挽回女朋友#
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