神神叨叨
不知所云
琐碎的东西里面挖深度
不懂
真打分一星我都嫌多

我果然还是不适合看第一人称视角的书
“别人的内心我为啥要去浪费时间理解？和我有关系吗？说道理就说道理，那么琐碎谁想看啊，fine可能真的有人想看，但反正不是我”
是我不配
拜拜了您嘞

短期内不要再碰村上春树了，太宰治也不碰……

什么时间量的血压才最准确？
要看您测量血压的目的，如果是想看血压波动的节律，那就要挑上午、下午和晚上测，最好是用24小时动态血压测。
人的血压在一天之内不是一成不变的，血压昼夜有两个高峰和一个低谷。
早上6:00~9:00人体的血压会升高，形成第一个高峰，之后开始下降，至下午4点~6点形成第二个高峰，到了深夜0~2点血压最低，为波谷，然后血压再次上升。
如果高血压患者失去这种波动节律，说明自身的血压调节机制已经失控，反而不是好事，对心脑血管的危害也更大。
如果是已经确诊的高血压患者，测血压是为了了解用药情况，可以早、晚各测1次，每次各测量2-3遍，每次间隔1min，取平均值。

【什么时间量的血压才最准确？】

要看您测量血压的目的，
如果是想看血压波动的节律，
那就要挑上午、下午和晚上测，最好是用24小时动态血压测。
人的血压在一天之内不是一成不变的，血压昼夜有两个高峰和一个低谷。
早上6:00~9:00人体的血压会升高，形成第一个高峰，
之后开始下降，至下午4点~6点形成第二个高峰，
到了深夜0~2点血压最低，为波谷，然后血压再次上升。
如果高血压患者失去这种波动节律，
说明自身的血压调节机制已经失控，
反而不是好事，对心脑血管的危害也更大。
如果是已经确诊的高血压患者，
测血压是为了了解用药情况，
可以早、晚各测1次，每次各测量2-3遍，每次间隔1min，取平均值。#高血压##细胞健康决定身体健康#