【铜川最美科技工作者丁治国】北京中医药大学孙思邈医院院长丁治国教授，从事甲状腺临床和教研工作十余年，创新提出了“靥本相应”中医理论，为中西医结合诊治甲状腺疾病开辟了新道路。研发了一系列具有独立知识产权的甲状腺外敷中药，近三年临床应用超过80万人次。丁治国教授放弃北京优越的生活工作条件，毅然来到铜川，扎根基层、服务百姓。在铜川创立了陕西省第一个中西医结合甲状腺病专科，并组建了十多个“丁医生--甲状腺中医科普群”，真正做到了一对一的高效沟通，解决了众多患者的后顾之忧，受到患者的一致赞誉。2021年5月丁治国教授荣获“铜川最美科技工作者”称号。（铜川台记者 杨莞儿）

养生第六戒：戒多言，多言损神

明代著名书画家董其昌在《画禅室隨笔》中总结了自己一生的养生之法，即“养生十戒”。
   养生十戒，是人们养生的法宝，明确道出了养生必须遵守的准则，对现代人奔向健康长寿之路有着重要的指导意义。人体的活动，关健在于精气神，如果想要精力充足，生命旺盛，应该慎此十戒。

养生第六戒：戒多言，多言损神

唐代名医孙思邈说“莫多言”，“多言则气乏”；宜“少语”，少语则气得以充养，不致无谓耗散。孙思邈曾提出行路，进食，睡眠时要少语。

“多言则气乏”，意即话多、大声说话都是十分耗气的。说话太多久而久之就会气虚，而气虚则进一步伤阴，不仅会导致疲劳乏力、气短、自汗、食欲不振，还会引起失眠、五心烦热、大便秘结、腰膝酸软等问题，并造成原有的疾病，如高血压、心脏病、糖尿病等加重。

多言耗气，言多必失。在生活中，要戒除多言，言语要精炼而准确，特别是在运动，吃饭，睡觉时要少说话，专心致志做一件事，才是有益身体健康的养生之法。

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临床实践与知行合一日渐抵达成熟，张仲景孙思邈的大医至诚乃是，日复一日年复一年的咬定青山不放松的临床实践+工匠精神。

糕饼资深名匠杜德春44年磨一剑