#cpsp# episode3 场刊上翻出一个杰人摊 1202搞杰依旧是人上人[抓
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#cpsp# episode3
场刊上翻出一个杰人摊 1202搞杰依旧是人上人[抓狂]
逛展背的购物袋被亲友嘲笑是化缘包 想想也对确实是去讨粮的[开学季]
会场不下二十个人背着5x20arafes岚展购物袋 抓住了一个背5x20的姐妹 没想到她也是深圳跑来的 没想到我跟她其实同在一个群里[开学季] 寒暄了几句给我指了好几个可以拿无料的摊儿 还给了我美貌dyz的方卡 菩萨姐妹 爱你
顺着她指的路拿到了j的方卡（没想到居然在miu摊那里 还买到了dyz钓鱼休假的贴纸……嗷可爱………[苦涩]

#ARASHI[超话]# 想问问看有没有在【3104条鱼干代购専門店】买了5X20的专辑还没有收到货的GN。20年1月补的款，今年21年1月的时候因为尾款自动退了所以找过店家重新拍，然而从4月开始所有的消息都是未读，期间手机联系过一次说会发货，但是现在已经9月了……因为是all所以定金1000多块[悲伤][悲伤][悲伤]钱也不是大风刮来的现在心情很复杂。不妥删[跪了]

#小马健身记录#
上午 空腹有氧坡走45min
腹部10min
练胸日（9.4）
热身5min
1.上斜哑铃卧推 22.5KG 1x12 25KG 2x10 30KG 3x6
2.坐姿上斜推胸 12.5KG 1x15 17.5KG 2x10 22.5KG 2x10
3.坐姿推胸 20KG 1x12 30KG
4.上斜哑铃钻石卧推 10KG 4x10
5.蝴蝶机夹胸 40KG 5x12
6.平板下压 45KG 5x20
7.坐姿夹胸 45KG 4x10
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