#微营养# （1）胃酸过多，有泛酸、烧心、胃灼热等症状的人，应该少吃或不吃甜食、糯米制品、油炸食品、辛辣刺激性食物等，以免刺激胃酸分泌。此外，要少喝浓茶、咖啡，最好不要饮酒。
（2）从中医角度看，菊花对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的缓解作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
（2）从中医角度看，菊花对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的缓解作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
1）胃酸过多，有泛酸、烧心、胃灼热等症状的人，应该少吃或不吃甜食、糯米制品、油炸食品、辛辣刺激性食物等，以免刺激胃酸分泌。此外，要少喝浓茶、咖啡，最好不要饮酒。
2）从中医角度看，尤其是对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
2）从中医角度看，尤其是对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
#咔咔就是发[超话]# 【健康养生】
1）胃酸过多，有泛酸、烧心、胃灼热等症状的人，应该少吃或不吃甜食、糯米制品、油炸食品、辛辣刺激性食物等，以免刺激胃酸分泌。此外，要少喝浓茶、咖啡，最好不要饮酒。
2）从中医角度看，尤其是对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
1）胃酸过多，有泛酸、烧心、胃灼热等症状的人，应该少吃或不吃甜食、糯米制品、油炸食品、辛辣刺激性食物等，以免刺激胃酸分泌。此外，要少喝浓茶、咖啡，最好不要饮酒。
2）从中医角度看，尤其是对上火引发的眼睛疼、红肿、流泪、发干发涩有很好的作用。通常来说白菊花重清肝明目；黄菊花重清肺热；野菊花重清热解毒。
✋热门推荐