白天陪爷爷去超市采购日常
他常用的那款厕纸破天荒的打了半价
老爷子开开心心多拿了三大包
拄着扶拐似能比平时多走出个几百米
你若问我什么样的人生才叫满意
这般度日已经叫我太过得意
往后的每一天
努力
都不过是再锦上添花而已
往后的每一天
铭记
幸福一直攥在自己软糯糯的小手心里[心]
《小余睡前的小小小随记》 https://t.cn/RVONy6G
他常用的那款厕纸破天荒的打了半价
老爷子开开心心多拿了三大包
拄着扶拐似能比平时多走出个几百米
你若问我什么样的人生才叫满意
这般度日已经叫我太过得意
往后的每一天
努力
都不过是再锦上添花而已
往后的每一天
铭记
幸福一直攥在自己软糯糯的小手心里[心]
《小余睡前的小小小随记》 https://t.cn/RVONy6G
#佛教[超话]#
不急不缓、不苦不乐、不忙不闲，把身心安住在中道的生活里。
佛陀在世时，出家弟子中有一位修行十分精进勇猛的闻二百亿，由于太过精进勇猛，在刻苦的修持下，身体逐渐疲惫，虽到了难以支撑的地步，仍开不了悟，心中非常烦恼，因此，就向佛陀请求还俗。“佛陀！出家修行太辛苦了，我要回到世俗去！”
佛陀慈悲端详眼前这位既疲倦又沮丧的弟子，问道：
“你过去是做什么的？”
“我是弹琴的音乐家。”
“我问你：假如琴弦绷得很紧，弹的结果会怎么样呢？”
“弦太紧会断。”
“如果太松呢？”
“太松则琴不响。”
佛陀微笑地说：“闻二百亿，修行也和弹琴一样，太过勇猛精进，就像太紧的琴弦会断；太懈怠不认真，就像太松的琴弦不响，所以修行的生活要中道。你常常苦行，苦行太苦了，就会感到修行冷冰冰的，没有意思。你若回到俗家去，太过快乐反而容易乐极忘形。因此，真正的修道生活，要不苦也不乐，行之中道，这才是真正的修行。”
修行太紧太松，是许多人都容易犯的过失。有的人太过着急，用苦行压迫自己，使身心如绷紧的弦，反而不能洒脱自在；反之，有的人懈怠、放逸，空度时日，终不能开悟证道。
在超凡入圣的修行路上，是不能偏于一边的，不急不缓、不苦不乐、不忙不闲，把身心安住在中道的生活里，维护自己在一个平衡调和的位置，就能增进道业，逐渐解脱证悟。
不急不缓、不苦不乐、不忙不闲，把身心安住在中道的生活里。
佛陀在世时，出家弟子中有一位修行十分精进勇猛的闻二百亿，由于太过精进勇猛，在刻苦的修持下，身体逐渐疲惫，虽到了难以支撑的地步，仍开不了悟，心中非常烦恼，因此，就向佛陀请求还俗。“佛陀！出家修行太辛苦了，我要回到世俗去！”
佛陀慈悲端详眼前这位既疲倦又沮丧的弟子，问道：
“你过去是做什么的？”
“我是弹琴的音乐家。”
“我问你：假如琴弦绷得很紧，弹的结果会怎么样呢？”
“弦太紧会断。”
“如果太松呢？”
“太松则琴不响。”
佛陀微笑地说：“闻二百亿，修行也和弹琴一样，太过勇猛精进，就像太紧的琴弦会断；太懈怠不认真，就像太松的琴弦不响，所以修行的生活要中道。你常常苦行，苦行太苦了，就会感到修行冷冰冰的，没有意思。你若回到俗家去，太过快乐反而容易乐极忘形。因此，真正的修道生活，要不苦也不乐，行之中道，这才是真正的修行。”
修行太紧太松，是许多人都容易犯的过失。有的人太过着急，用苦行压迫自己，使身心如绷紧的弦，反而不能洒脱自在；反之，有的人懈怠、放逸，空度时日，终不能开悟证道。
在超凡入圣的修行路上，是不能偏于一边的，不急不缓、不苦不乐、不忙不闲，把身心安住在中道的生活里，维护自己在一个平衡调和的位置，就能增进道业，逐渐解脱证悟。
哲言妙语：真诚也得赶上有心的人；谦让也得面对珍惜的人
人生有很多东西可遇而不可求，经不起再一次和又一次；趟过岁月的河，让每一段故事成为刻骨铭心的经验和教训，历经沧桑，便会沉默，在绝城的荒途中辗转成歌；风华是一指流砂，苍老是一段年华；固执的活在回忆里，不如去创造新的回忆。
人生不只一个方向，可以恣意生长、叱咤四方，也可以踏踏实实、细水长流；这个世界自有它运行的规则，千万别在支付不起时轻易透支运气；我们的对手始终是自己，能够帮助我们决胜千里的，是我们内心的力量，物来顺应，方能未来不惧。
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务；静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。
人的风度来自于良好的家庭教育、长期的行事风格、后天的努力，还来自于长久以来在生活的磨砺下，所积蓄的睿智；彰显的是生命厚重的底色，呈现的是进则天下退则田园的进取和淡泊；是舍我其谁的态度和责任，是一个渺小的生命用自己的言行宣扬着的生命的厚重。
人情感的深度应该体现在懂得尊重每一个人，懂得尊重别人就是尊重他自己；会爱也会懂得取舍，也能在世俗的诱惑面前关上那颗不该爱的心；用深沉和厚重赢得别人的尊重，又用温暖与平和给所爱的人一份情感的安全保证，人的深度这其中的酸甜苦辣，只有自己才懂。
冲动，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。有的人和事放弃了就放弃了；机会是公平的，命运中有的，抓住了就是你的，错过了就是遗憾，实际上你没有输给时间，而是输给没有努力的自己；人生就是一本书，读得太过，自然会烦恼；读得太浅，心生遗憾，随遇方可心安。
人贵在对得起自己，不给自己留太多的遗憾；学会有责任心，广施博爱，不斤斤计较，做到事事能拿得起，放得下，给自己一份信念；不要把自己的经历活成一场疲惫，要让生活的底蕴更加隽永和悠远；客观地认识幸福，以宽阔的视野，接纳那些缺憾；包括完美背后的缺失，欢笑过后的落寞，悲伤后面的遗憾。
人的品级不以职位、地位、财富来划分，而是用一个人的精神深度、修养、及品质来区别，也就是人心灵的品级决定了他的品级；高品级的人应该拥有精神深度和良好的修养，哪怕平凡，也是不容小觑的尊贵；他们尽管渺小如一粒微尘，依旧用自己的行为，感动着这个世界上每一个不被阳光照耀的角落。
有品级的人，不一定是你看到的功成名就的人，也不一定是叱咤风云的权力的人；他或许平凡的如一棵小草，但是却用37℃的恒温温暖着与他有交集的每一个人；人的深度不是风趣幽默的语言，也不是城府很深的沉默，它体现在他的知性、他的善解人意，与他有交往的人得到的温暖，以及对每一个人的尊重。
日子，是一捧花的种子，种下阳光，便会开出明艳的花朵，种下善意，便会芬芳枯萎的灵魂，种下温暖，便会触碰内心的柔软；生活，常常平凡而琐碎，但偶尔会有意想不到的美好，令你有久违的诗意；总有一份情，温暖了流年，总有些回忆，温柔了光阴，就像风会记住一朵花的香，岁月也会记住我们留下的那些美好。
人生，总有那么一些遗憾，在浅墨渲染的一幅山水画中，学会释怀，学会随缘，因为遗憾中不仅有风雪，还有诗意；在生命的旅途中，我们总有那么多的迷茫，看似落魄或风光，终究也只不过是如鱼饮水，冷暖自知而已；或许昨天很遗憾，或许今天很悲伤，但我们依旧渴望明天的温暖和希望，哪怕是寒冷的雪天，我们眼里也满是对晴天的期待。
有一种问候，清清淡谈却最真诚；有一种祝福，平平常常却最温馨；有一种朋友，虽然遥远却常牵挂；祝福深深、情谊浓浓；聆听心灵之语，翩然蝶舞的心音，牵绊同行路上友谊的风景，一切很美，皆因友爱；纯美的情谊，永远珍惜；再优秀，也得碰上识货的人；再付出，也得遇上感恩的人；再真诚，也得赶上有心的人；再谦让，也得面对珍惜的人。
人的深度体现在对人生的理解和对生活的认识上，能从一些平凡的小事中悟出不一样的哲理，也能在简单中获得生命的深邃和活着的高贵；理解着别人的行为和苦难，用自己的温暖和深度帮助他人度过生命的难关，又在平静时默然隐身；是一种智慧的结晶，又是在人生的轨迹下，通过自己的禅悟而获得的精神高度，这样的深度来源于渊博的学识和深厚的涵养。
男人的深度是父母的骄傲和温暖，是妻儿温暖的依靠和安全的港湾，是爱他的女人一生的牵挂，是从不轻言许诺背后的真实付出，是一个男人担当起山河的脊梁和厚重；深度体现在对情感的厚重；情感是否浅薄，只需看对待父母、妻儿的态度，这是男人最真实的情感体现；不管他地位的高低，财富的多少，只要没有孝心，没有平等对待自己的女人和孩子的态度，这样的男人表面上的温和只是一件漂亮的外衣。
我们一直踏着沿路的风景寻寻觅觅，不管有多大的风暴，一定要从容而行，笑对每一个花开花落的日子；一路上我们错过的风景，无须耿耿于怀，人这一生，来来去去，数十载光阴，有欢笑，有泪水，纵然有一天，我们抵不过宿命的安排，何不放下包袱，给自己一个春天呢？如此不是更好，人活着就是在得与失中徘徊，不羡慕别人耀眼的光环，不强迫自己和束缚自己，一切尽力而为，享受人生过程中的精彩，即使有遗憾，生活也是鲜活而有滋味的。
有深度的男人自信，坦荡，友善，大度，还谦恭；而“赝品”男人则目光飘忽不定，言谈词不达意，处世是狗眼看人，待人是虚情假意，有时还表现的张扬自负，看似“深沉”，其实是浅薄；一个男人的精神深度决定了一个男人的品级，而一个男人品级的高低决定着一个男人能走多远，这相辅相成的关系，让一个男人步履艰难地走在人生的每一个路口，惟愿世间所有的男人修炼自己，成就自己心灵的品级，从而彰显人格的魅力，而这也是一个人命运的必须。
人生有很多东西可遇而不可求，经不起再一次和又一次；趟过岁月的河，让每一段故事成为刻骨铭心的经验和教训，历经沧桑，便会沉默，在绝城的荒途中辗转成歌；风华是一指流砂，苍老是一段年华；固执的活在回忆里，不如去创造新的回忆。
人生不只一个方向，可以恣意生长、叱咤四方，也可以踏踏实实、细水长流；这个世界自有它运行的规则，千万别在支付不起时轻易透支运气；我们的对手始终是自己，能够帮助我们决胜千里的，是我们内心的力量，物来顺应，方能未来不惧。
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务；静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙；不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力；幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。
人的风度来自于良好的家庭教育、长期的行事风格、后天的努力，还来自于长久以来在生活的磨砺下，所积蓄的睿智；彰显的是生命厚重的底色，呈现的是进则天下退则田园的进取和淡泊；是舍我其谁的态度和责任，是一个渺小的生命用自己的言行宣扬着的生命的厚重。
人情感的深度应该体现在懂得尊重每一个人，懂得尊重别人就是尊重他自己；会爱也会懂得取舍，也能在世俗的诱惑面前关上那颗不该爱的心；用深沉和厚重赢得别人的尊重，又用温暖与平和给所爱的人一份情感的安全保证，人的深度这其中的酸甜苦辣，只有自己才懂。
冲动，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。有的人和事放弃了就放弃了；机会是公平的，命运中有的，抓住了就是你的，错过了就是遗憾，实际上你没有输给时间，而是输给没有努力的自己；人生就是一本书，读得太过，自然会烦恼；读得太浅，心生遗憾，随遇方可心安。
人贵在对得起自己，不给自己留太多的遗憾；学会有责任心，广施博爱，不斤斤计较，做到事事能拿得起，放得下，给自己一份信念；不要把自己的经历活成一场疲惫，要让生活的底蕴更加隽永和悠远；客观地认识幸福，以宽阔的视野，接纳那些缺憾；包括完美背后的缺失，欢笑过后的落寞，悲伤后面的遗憾。
人的品级不以职位、地位、财富来划分，而是用一个人的精神深度、修养、及品质来区别，也就是人心灵的品级决定了他的品级；高品级的人应该拥有精神深度和良好的修养，哪怕平凡，也是不容小觑的尊贵；他们尽管渺小如一粒微尘，依旧用自己的行为，感动着这个世界上每一个不被阳光照耀的角落。
有品级的人，不一定是你看到的功成名就的人，也不一定是叱咤风云的权力的人；他或许平凡的如一棵小草，但是却用37℃的恒温温暖着与他有交集的每一个人；人的深度不是风趣幽默的语言，也不是城府很深的沉默，它体现在他的知性、他的善解人意，与他有交往的人得到的温暖，以及对每一个人的尊重。
日子，是一捧花的种子，种下阳光，便会开出明艳的花朵，种下善意，便会芬芳枯萎的灵魂，种下温暖，便会触碰内心的柔软；生活，常常平凡而琐碎，但偶尔会有意想不到的美好，令你有久违的诗意；总有一份情，温暖了流年，总有些回忆，温柔了光阴，就像风会记住一朵花的香，岁月也会记住我们留下的那些美好。
人生，总有那么一些遗憾，在浅墨渲染的一幅山水画中，学会释怀，学会随缘，因为遗憾中不仅有风雪，还有诗意；在生命的旅途中，我们总有那么多的迷茫，看似落魄或风光，终究也只不过是如鱼饮水，冷暖自知而已；或许昨天很遗憾，或许今天很悲伤，但我们依旧渴望明天的温暖和希望，哪怕是寒冷的雪天，我们眼里也满是对晴天的期待。
有一种问候，清清淡谈却最真诚；有一种祝福，平平常常却最温馨；有一种朋友，虽然遥远却常牵挂；祝福深深、情谊浓浓；聆听心灵之语，翩然蝶舞的心音，牵绊同行路上友谊的风景，一切很美，皆因友爱；纯美的情谊，永远珍惜；再优秀，也得碰上识货的人；再付出，也得遇上感恩的人；再真诚，也得赶上有心的人；再谦让，也得面对珍惜的人。
人的深度体现在对人生的理解和对生活的认识上，能从一些平凡的小事中悟出不一样的哲理，也能在简单中获得生命的深邃和活着的高贵；理解着别人的行为和苦难，用自己的温暖和深度帮助他人度过生命的难关，又在平静时默然隐身；是一种智慧的结晶，又是在人生的轨迹下，通过自己的禅悟而获得的精神高度，这样的深度来源于渊博的学识和深厚的涵养。
男人的深度是父母的骄傲和温暖，是妻儿温暖的依靠和安全的港湾，是爱他的女人一生的牵挂，是从不轻言许诺背后的真实付出，是一个男人担当起山河的脊梁和厚重；深度体现在对情感的厚重；情感是否浅薄，只需看对待父母、妻儿的态度，这是男人最真实的情感体现；不管他地位的高低，财富的多少，只要没有孝心，没有平等对待自己的女人和孩子的态度，这样的男人表面上的温和只是一件漂亮的外衣。
我们一直踏着沿路的风景寻寻觅觅，不管有多大的风暴，一定要从容而行，笑对每一个花开花落的日子；一路上我们错过的风景，无须耿耿于怀，人这一生，来来去去，数十载光阴，有欢笑，有泪水，纵然有一天，我们抵不过宿命的安排，何不放下包袱，给自己一个春天呢？如此不是更好，人活着就是在得与失中徘徊，不羡慕别人耀眼的光环，不强迫自己和束缚自己，一切尽力而为，享受人生过程中的精彩，即使有遗憾，生活也是鲜活而有滋味的。
有深度的男人自信，坦荡，友善，大度，还谦恭；而“赝品”男人则目光飘忽不定，言谈词不达意，处世是狗眼看人，待人是虚情假意，有时还表现的张扬自负，看似“深沉”，其实是浅薄；一个男人的精神深度决定了一个男人的品级，而一个男人品级的高低决定着一个男人能走多远，这相辅相成的关系，让一个男人步履艰难地走在人生的每一个路口，惟愿世间所有的男人修炼自己，成就自己心灵的品级，从而彰显人格的魅力，而这也是一个人命运的必须。
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