心是知者、观者，贪、嗔、痴不是心，是被观察的对象。心保持中立。快乐是暂时的，痛苦也是暂时的。都是来了就走的现象。痛苦来了在执行苦的职责，它生了就灭。快乐来了在执行快乐的职责，它生了就灭。所有生起的一切都会灭去。如果我们证悟这一点，就达到了须陀还的果位。训练让心有力量，让心安住。让心看到实相。一切都是来了就走的。你可以观察看看。
———-隆波帕默尊者

奶乎的近日份乱七八糟日常

花哥昨晚一边给我剥核桃，一边帮我授道解惑[赢牛奶]。他说他所有的目的都是想让我更快乐，以后也更快乐。他以后也会有更多的能力去帮到我，做我想做的事。
那会儿突然感慨，能遇到爱的人，两个人在一起互相陪伴生活这样的状态真的太美好了～
他不仅是男朋友，还是我的良师益友。也是保护我的大树。

在《乔家的儿女》中，乔四美可以说是在哥哥和姐姐的照顾下，在溺爱的环境中成长起来的。她有一点“颜控”，所以才会在年轻时做过比较叛逆的事情，比如孤身一人到北京去追星，又比如不远千里到西藏，先要和戚成刚结婚。年轻时的乔四美，有些任性却天真可爱，更是乔家所有儿女中，过得最快乐幸福的一个人。
在《乔家的儿女》最新剧情中，乔四美终于不堪忍受戚成刚的无底线出轨，毅然决然选择了离婚。而在她离婚后，戚成刚却开始悔改，他各种痛心疾首地，想要和乔四美复合。或许戚成刚是意识到自己错误了，但是乔四美却不再是那个能无底线容忍他的人了。
乔四美拒绝复婚这件事，实在是干得漂亮，不过却也让人心疼！原本的乔四美是多么单纯可爱，对爱情抱有幻想，对未来充满了期待。没想到要经历和戚成刚这段痛苦的婚姻和爱情，作为人生道路上的磨砺。拒绝复婚的乔四美，说明她已经彻底从失败的婚姻中解脱了出来。
乔四美结束了这段失败的婚姻，这也表示着她从一个爱做梦的小女孩，终于蜕变成为了女强人。而且即便是乔四美没有与戚成刚复婚，她对待所有事情还是非常拎得清的，比如没有拒绝戚成刚正常关心子女，哪怕是将来结婚都会坐在主桌。
除此之外，乔四美对于保姆家的儿媳妇，也是很真诚地推心置腹。当保姆的儿媳妇向乔四美抱怨生活时，乔四美鼓励她要好好做自己，要有自己的主见，给她出了一些主意。乔四美离开了失败的婚姻后，真的是活得既通透又清醒，还能对事不对人，这是真的长大了，成熟了！
拒绝与戚成刚复婚的乔四美，她一个人重新来了一遍西藏之旅，这个情节设定就很有趣了，或许乔四美只是想重温一下当时的美好，又或许是重逢当初满心欢喜的乔四美，不过不论如何，都与戚成刚再无关系，而走完西藏之旅的乔四美，再次回来的时候，也就是涅槃重生的时候，这点毋庸置疑。
综上，乔四美拒绝复婚这件事，实在是做得很棒，她终于从“恋爱脑”中蜕变，成为了有担当的大女人。让我们一起期待，乔四美在未来会如何发光发亮吧！