我其实蛮久没有去打球和运动了，今年夏天也没有去游泳，也没有回家。打球出了一身汗的感觉太舒服了，以前没毕业总觉得，我那么喜欢打球那么喜欢运动的怎么可能不去呢？原来不是的，人会懒，而且会给自己找很多理由，其实很多焦虑都是内耗，不要担心的太远，做好自己当下专心的事情。前段时间把源哥送我的稻盛和夫的《干法》看完了，还和源哥他们聊了一些自己的看法，真的要去热爱工作，就像热爱生活一样，因为不是那么多人都很幸运可以找到自己喜欢的工作，你不把当下眼前的事情做好，你也很难做好其他的事情，摸一天的鱼可能很舒服，但是你下班依旧会觉得很疲惫，甚至比专心工作疲惫的多，因为心理负担更重，精神内耗充斥着我们的身体，如果真的不喜欢这份工作那就换，可是如果觉得还不错，那一定要努力工作呀，当你把他当做你的事业，你就不会那么辛苦啦。
朋友们，该工作就好好工作，该读书就好好读书因为我们的时间真的好有限！所以 想去运动就去运动吧！想去读书就去读书！想去吃好吃的就放开吃！现在正是我们最美好的年岁！人生中唯一确定的事实就是不确定的人生，所以对于可控的事情我们要保持谨慎，对于不可控的事情我们要尽量保持乐观❤️
与大家共勉
千万不要放弃目标，不要怀疑自己的未来！
#江仔的碎碎念##日常#

‍♀️运动：波比➕臀➕深蹲➕hiit共62分钟～
‍♀️步数：11957步✅
饮水：2000毫升✅
❤️今日碎碎念：
1，八月桂花香，外出到处都飘着桂花的香气。
2，下午跑医院检查了一下午，稍有不舒服就玻璃心，大惊小怪，好在没有任何问题[哈哈]
3，妈妈在家住的这几天，怕早上打扰到她休息，就没有跑步了，改成在客厅跳操。运动的方式有很多，不应该只限于某几种，重要的是让自己动起来。

沙雕筒子先看到紅毛子女士手上戴著一個❤️就開始碎碎念吐槽：自製的自製的[笑cry][裂开]太壞了[顶][笑cry]
然後開始擼起自己精緻挺闊的V牌秋冬新款紅襯衫長袖子露出一條護腕的淡藍邊[裂开][笑cry]紅毛子女士格手就激動瑟了鴨～嬌嗔（沒有：啊鴨一樣der～
然後[苦涩][苦涩][苦涩]他繼續把袖子拉上去一丟丟露出是另外那個三色的[裂开][裂开]開始狐狸笑笑到戰術後仰一臉褶子（揍 [顶][顶][顶]太壞了太壞了
繼續走幾步開始翹起蘭花指開包摳摳摳半天頭都快伸到包底[笑cry]你跳進去找算了[顶][裂开]最後摳出一個買不到❤️護腕子～但就給看一下並不給[苦涩][裂开][顶][笑cry]太壞了～這孩子太壞了現在[裂开][苦涩][二哈][打脸][打脸][打脸]