记9.8 ：今天也是苦兮兮的打工人七点多下班的一天，今天选品选到自闭，喝奶茶也开心不了的那种，回家路上跟同岗位的同事聊天才知道，虽然她比我早来了半年，但是我的工作内容比她复杂挺多，这个岗位一些核心工作她没有接触过，只是负责跟进项目而已，她羡慕我能学到更多，突然就释怀了，觉得自己也算幸运的，跟到了好的导师，虽然压力更大，但也希望自己能有所成长吧ᕕ(ᐛ)ᕗ加油加油[打call][打call]
#白露# 今日适合发养生
昨天心血来潮把身边的养生物品拍了个9图，发现自己真的好中年，今年特别在意养生这件事。其实家里还有一些没拍进去，比如青汁、vc、益生菌、维生素b、枸杞、红枣、山楂、银耳、杏仁粉，黑白芝麻、当归黄芪、铁皮石斛..
不折腾不知道，一折腾吓一跳。
下面这些就是就是我放在办公室偶尔会吃的东西，喜欢买，但经常忘记吃，不过相信日积月累还是会有帮助的。没办法，谁让35+的女性，身体是走下坡的。但我觉得这几年，身体状态真没什么变化，估计跟运动和日常吃的关系还是很大的。
1.玫瑰花茶经常喝，这个是大朵的，还不错，买过多次了，玫瑰花的好处不用说了吧！
2.柠檬片偶尔泡一片，还是比较喜欢新鲜柠檬新鲜柠檬加百香果试试，一个月让你的皮肤发光。
3.金丝皇菊超大朵，可以泡好多次，但我经常泡一次就下班了。
4.阿胶吃了挺久，经常吃1-2片，当下午的小零食吃，补气血很方便，我觉得还是挺有用的。
5.阿胶黑糖和玫瑰黑糖，有时泡水有时直接放燕麦粥里吃
6.胶原蛋白粉，难得想起来吃，估计有效果也发挥不了，感觉买了个安慰。
7.这两天开始喜欢桑葚干泡水喝，感觉水很润很舒服，听说对眼睛和睡眠都有帮助，我要试试。
8.黑芝麻丸，尽管头发很多，但被某书吓到了，每次掉发感觉自己都要秃了。
9.钙片、补铁和葡萄籽，虽然食疗是最好的，但是感觉自己的饮食搭配还是不合理，特别是上班日，还是吃点补剂方便。我觉得葡萄籽的效果最明显，吃了后，四肢会变白一点，好像就脸不会变白[允悲]
，估计熬夜惹的祸。
估计有人看到这么多东西，觉得会很吓人，其实不是每天都会吃，有时会根据身体状态来，有时根据心情来，但是年纪到了，适当关注一下身体的变化，进行补充和调节，还是有必要的。
不管如何，适合自己的生活方式，才是最好的。
#养生日记#
昨天心血来潮把身边的养生物品拍了个9图，发现自己真的好中年，今年特别在意养生这件事。其实家里还有一些没拍进去，比如青汁、vc、益生菌、维生素b、枸杞、红枣、山楂、银耳、杏仁粉，黑白芝麻、当归黄芪、铁皮石斛..
不折腾不知道，一折腾吓一跳。
下面这些就是就是我放在办公室偶尔会吃的东西，喜欢买，但经常忘记吃，不过相信日积月累还是会有帮助的。没办法，谁让35+的女性，身体是走下坡的。但我觉得这几年，身体状态真没什么变化，估计跟运动和日常吃的关系还是很大的。
1.玫瑰花茶经常喝，这个是大朵的，还不错，买过多次了，玫瑰花的好处不用说了吧！
2.柠檬片偶尔泡一片，还是比较喜欢新鲜柠檬新鲜柠檬加百香果试试，一个月让你的皮肤发光。
3.金丝皇菊超大朵，可以泡好多次，但我经常泡一次就下班了。
4.阿胶吃了挺久，经常吃1-2片，当下午的小零食吃，补气血很方便，我觉得还是挺有用的。
5.阿胶黑糖和玫瑰黑糖，有时泡水有时直接放燕麦粥里吃
6.胶原蛋白粉，难得想起来吃，估计有效果也发挥不了，感觉买了个安慰。
7.这两天开始喜欢桑葚干泡水喝，感觉水很润很舒服，听说对眼睛和睡眠都有帮助，我要试试。
8.黑芝麻丸，尽管头发很多，但被某书吓到了，每次掉发感觉自己都要秃了。
9.钙片、补铁和葡萄籽，虽然食疗是最好的，但是感觉自己的饮食搭配还是不合理，特别是上班日，还是吃点补剂方便。我觉得葡萄籽的效果最明显，吃了后，四肢会变白一点，好像就脸不会变白[允悲]
，估计熬夜惹的祸。
估计有人看到这么多东西，觉得会很吓人，其实不是每天都会吃，有时会根据身体状态来，有时根据心情来，但是年纪到了，适当关注一下身体的变化，进行补充和调节，还是有必要的。
不管如何，适合自己的生活方式，才是最好的。
#养生日记#
前两天航旅纵横提示今天预计将乘坐吉祥航空的第二架A320neo的时候我还是有点小激动的，虽然坐了那么多次飞机但这还是第一次坐neo。
然而谁也没想到，我这次吉祥航空的魔幻之旅，从今天到长春机场时便开始了。
首先是值机。进入机场大厅时我找了找我的航班的值机柜台，信息大屏上显示是C岛。面对几乎空无一人的A岛和B岛，再看看挤得黑压压一片人满为患的C岛，我内心开始有了一丝不祥的预感。
在C岛排了30分钟后，我来到了柜台工作人员面前。把行李箱放上传送带，显示22.6kg，超重。家里称可能有点不准，不过也没关系，以前也有过这种情况。机场工作人员急躁地问，拿东西还是交钱？我说我要拿点东西。
然后我听到了一句这辈子都不曾在机场听到过的话：
你去后面拿完了回来重排。
我有点懵，连忙说只要一分钟就好。
去后面拿完了再回来排队！
听她的语气，仿佛我欠了她一百万。
我有点茫然，以为走错了地方，抬头一看她的胸牌，“吉祥航空”，没有写姓名（也可能是我没看到）。
紧接着又是一样语气的一句“后面那么多人！”
光是2014-2019就坐了44次飞机、期间遇到过四次行李超重、给别人送机时候也遇到过至少两次行李超重的我，第一次在机场听到“去后面拿完了再回来排队！”这句话，而且还是这种语气。[微笑]
而且说是人多，其实远没有以前没疫情那会儿的人多。
fine，终于过了安检。
长春机场不大，找了半天也没啥想吃的，饭店都很贵而且看起来不好吃。一想到一会儿飞机上会有吃的，于是没吃啥东西。玩玩手机，看看b站，开始登机了。
真的是A320neo！
可惜，我的喜悦之情没多久就变成了欲哭无泪。
首先在此科普并岔开一下：我相信很多小伙伴都听过春秋航空。春秋航空是廉价航空，与廉价航空相对应的是全服务航司。全服务航司一般以全套服务为标准，包括坐起来舒适的座椅、标准的机上餐食、免费的行李托运额度，而廉价航司则没有这些服务。作为一家廉价航空，春秋航空一直保持着民航业规定的最小间距以换取最大的载客量。换句话说，春秋航空的座椅前后间距是所有航空公司里最小的，以我的亲身经历来说就是我是坐不了春秋航空的，因为以我的身高和腿长我是坐不进春秋航空的座椅的。
我万万没想到，吉祥航空竟然是第一家拥有让我坐不进去的座椅的全服务航司。[微笑]
当然这里还是要夸奖一下吉祥航空，这个间距并不是我完全坐不进去（春秋我是真坐不进去）。吉祥的间距比春秋大1英寸，因此我的腿可以刚好顶着前排座椅，完全无法向前伸展，甚至无法在前方座椅后背上的杂志兜里放任何东西。
由于我以前坐全服务航司的A320ceo（包括吉祥航空）的时候可从没坐过这么无语这么离谱的座椅，因此我为自己挑选的是靠窗座椅。这进一步加剧了我的压迫感，我就这么坐在那个硬得要死的板凳上动弹不得得坐了两个半小时。你们要不以后把飞机上的椅子全换小马扎算了，反正都是硬板凳，小马扎还便宜，可能还软一点。
我本以为这就够离谱了，没想到发餐时候才是最离谱的，简直是离谱他妈给离谱开门——离谱到家了。
晚上5:25起飞预计8:20落地的跨餐点的航班，飞机餐是小矿+100ml果汁+一包花生+三片饼干。（图1+2）
我彻底傻眼了。[微笑]
我知道现在是疫情期间所以减少机上服务，可是你们要知道，同样是疫情期间，早上9:00起飞预计11:30落地飞行期间和餐点毫无关系并且他们也说提供的是“点心”的另一家全服务航司，他们的飞机餐是这样的：一个鸡肉三明治+一杯可选的饮品（图3）。虽然这个鸡肉三明治味道平庸无奇，但至少看起来还像个样子。
好家伙，吉祥航空这飞机餐连样子都不做了。
真nm。地服态度恶劣，座椅没法坐，飞机餐难吃得要死。我从没见过这么“全服务”的廉价航空。
当然啦，我还是要夸一下吉祥航空的，送的那个杨梅汁真不错，超好喝。
如果不是只有100ml的话我一定给你们一个好评！
哦对了，P.S.一下，A320neo的噪音真小，小得我压根没觉得我这次坐的和以前坐的A320ceo在噪音方面有啥区别。[微笑]
然而谁也没想到，我这次吉祥航空的魔幻之旅，从今天到长春机场时便开始了。
首先是值机。进入机场大厅时我找了找我的航班的值机柜台，信息大屏上显示是C岛。面对几乎空无一人的A岛和B岛，再看看挤得黑压压一片人满为患的C岛，我内心开始有了一丝不祥的预感。
在C岛排了30分钟后，我来到了柜台工作人员面前。把行李箱放上传送带，显示22.6kg，超重。家里称可能有点不准，不过也没关系，以前也有过这种情况。机场工作人员急躁地问，拿东西还是交钱？我说我要拿点东西。
然后我听到了一句这辈子都不曾在机场听到过的话：
你去后面拿完了回来重排。
我有点懵，连忙说只要一分钟就好。
去后面拿完了再回来排队！
听她的语气，仿佛我欠了她一百万。
我有点茫然，以为走错了地方，抬头一看她的胸牌，“吉祥航空”，没有写姓名（也可能是我没看到）。
紧接着又是一样语气的一句“后面那么多人！”
光是2014-2019就坐了44次飞机、期间遇到过四次行李超重、给别人送机时候也遇到过至少两次行李超重的我，第一次在机场听到“去后面拿完了再回来排队！”这句话，而且还是这种语气。[微笑]
而且说是人多，其实远没有以前没疫情那会儿的人多。
fine，终于过了安检。
长春机场不大，找了半天也没啥想吃的，饭店都很贵而且看起来不好吃。一想到一会儿飞机上会有吃的，于是没吃啥东西。玩玩手机，看看b站，开始登机了。
真的是A320neo！
可惜，我的喜悦之情没多久就变成了欲哭无泪。
首先在此科普并岔开一下：我相信很多小伙伴都听过春秋航空。春秋航空是廉价航空，与廉价航空相对应的是全服务航司。全服务航司一般以全套服务为标准，包括坐起来舒适的座椅、标准的机上餐食、免费的行李托运额度，而廉价航司则没有这些服务。作为一家廉价航空，春秋航空一直保持着民航业规定的最小间距以换取最大的载客量。换句话说，春秋航空的座椅前后间距是所有航空公司里最小的，以我的亲身经历来说就是我是坐不了春秋航空的，因为以我的身高和腿长我是坐不进春秋航空的座椅的。
我万万没想到，吉祥航空竟然是第一家拥有让我坐不进去的座椅的全服务航司。[微笑]
当然这里还是要夸奖一下吉祥航空，这个间距并不是我完全坐不进去（春秋我是真坐不进去）。吉祥的间距比春秋大1英寸，因此我的腿可以刚好顶着前排座椅，完全无法向前伸展，甚至无法在前方座椅后背上的杂志兜里放任何东西。
由于我以前坐全服务航司的A320ceo（包括吉祥航空）的时候可从没坐过这么无语这么离谱的座椅，因此我为自己挑选的是靠窗座椅。这进一步加剧了我的压迫感，我就这么坐在那个硬得要死的板凳上动弹不得得坐了两个半小时。你们要不以后把飞机上的椅子全换小马扎算了，反正都是硬板凳，小马扎还便宜，可能还软一点。
我本以为这就够离谱了，没想到发餐时候才是最离谱的，简直是离谱他妈给离谱开门——离谱到家了。
晚上5:25起飞预计8:20落地的跨餐点的航班，飞机餐是小矿+100ml果汁+一包花生+三片饼干。（图1+2）
我彻底傻眼了。[微笑]
我知道现在是疫情期间所以减少机上服务，可是你们要知道，同样是疫情期间，早上9:00起飞预计11:30落地飞行期间和餐点毫无关系并且他们也说提供的是“点心”的另一家全服务航司，他们的飞机餐是这样的：一个鸡肉三明治+一杯可选的饮品（图3）。虽然这个鸡肉三明治味道平庸无奇，但至少看起来还像个样子。
好家伙，吉祥航空这飞机餐连样子都不做了。
真nm。地服态度恶劣，座椅没法坐，飞机餐难吃得要死。我从没见过这么“全服务”的廉价航空。
当然啦，我还是要夸一下吉祥航空的，送的那个杨梅汁真不错，超好喝。
如果不是只有100ml的话我一定给你们一个好评！
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