今天朋友面试通过了中午一起吃了铁板鸡一直在吃饭的地方坐到快四点然后被人家撵走了尴尬哈哈去公园坐了一会显得格格不入下雨了就去360坐到一只酸奶牛又坐了俩小时等另个朋友晚上去吃了花甲粉吃完又去麦当劳坐到其他人走光十一点半我们也走了哈哈今天从中午开始那嘴就没闭上过叭叭叭叭太能说了另这学期教了二年级后整个人都温柔了哈哈哈比三年级听话太多超级乖最近已经被好几个人夸温柔了哈哈

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青春永驻、健康长寿是人类一直以来的梦想。中国有秦始皇派徐福去东海寻找长生不老药，西方则有冒险家下西洋寻找“青春之泉”。当人类逐渐解决了温饱问题，如何活得更健康、更长寿就提上了议事日程。

环顾身边，有人年过花甲依然精神矍铄，有人不到三十就已经暮气沉沉——这背后是什么原因？布莱克本等人发现，在细胞染色体的末端有一个叫做“端粒”的结构，它负责保护染色体，而端粒的长度与我们的健康水平和寿命息息相关。后续研究表明，端粒是心智影响身体的一种方式。我们可以改变日常行为来保护端粒，延长健康年限，活得年轻、健康、有活力。

《端粒》一书援引了大量的科学研究，揭示了睡眠质量、运动、饮食甚至一些化学物质都会影响端粒，慢性压力、负面思考、人际矛盾、不和谐的社群关系也会伤害端粒。同时，本书也分享了许多有益端粒的食谱、锻炼身心的训练指导和保护儿童端粒健康的建议。最后，本书还为如何构建更健康的社会提出了建议，包括建立信任、建设绿色空间以及更加安全公正的社会环境。

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#野画帐[超话]#
本人宣布…77话…
生蚝去找花甲之前：都很虐
生蚝去找花甲开始：都很甜

有一个戳到我爆哭的“故事切镜”
生蚝说完：“不管是从前还是现在，这个家里从来没有过我的人”>>>转身就去找了这个家里或许唯一信任他依赖他袒护他相反亦然的人———花甲

When the weather warms, let us visit the calligrapher together.
所以说啊…生蚝和花甲的春天就要到来了