#研究发现越胖运动减肥越难#这是因为特别胖的人，减肥周期要长。

稍胖一些的人，减肥相对容易一些，脂肪的消耗和新陈代谢会加速起来。而那些超胖的人运动时，降低了加速，是系统紊乱造成的，也就是说越胖的人，这种体征特性就越明显，脂肪消耗基本上是微乎其微，减肥难度加大了。

所以想要减肥的人，从一开始就应重视这件事，减肥运动只有加大量，以及坚持不懈，还是可以减下去的，不要气馁。#v光新星#

打卡第四天~我真的爱上它了^O^
抱歉大家昨天没有更新 好消息是今天消息又减少了!!!第四天吃 体重从51kg→47kg 反应现在也好了很多 应该是身体适应了
1.心跳加速好多了
2.口渴的状况好多了
不好的点
1.有点便秘（四天就便便了两次X﹏X）
今天就不写很多了 谢谢大家耐心看到现在
昨天喝了一杯好看不好喝的饮料 3900韩币（约24人民币）就喝了一点点
另外我的V:RDY980217(想要了解减肥的宝宝可以加我) https://t.cn/RqzLrLT

如果不出意外，我应该在接下来的至少十年都会记得这张照片，并且印象深刻。这张照片摄于上个月的https://t.cn/A6VboEAV ，天气很好，干燥，凉爽，有阳光，但不热，我刚下班，第二天就是本月最后一天班，随后就是期待已久的五一假期，一切都是美好的样子，我的心情也因此美丽。也是在这个时候我看到这个大叔，大叔心情很好，眯着眼仰头坐在绿化带旁草地上，似是在享受这久违了的蓝天。因为我当时情绪很好，而且那两天又重温了一遍路边野餐，对于画面的感知又变得敏锐起来，所以我觉得这个画面很美，于是拿出手机记录了下来。然而这些都不是我会记住这张照片的原因，我会对这张照片印象深刻是因为拍完这张照片两个小时后，我腿断了

我腿断了，打球断的，落地那一瞬间我就意识到了，反应很快，可能只有0.25秒。我顺势倒地，第一反应是完了，我腿断了，第二反应就是我要发个朋友圈，不能白断。这些反应都是在我断腿到倒地很短的时间内完成的，很快，一共加起来不到两秒，以至于我回想的时候都有点恍惚，到底有没有发生这个事。随后剧烈的疼痛打断了我“我感受不到我的腿了”我大喊，球友们不知所措，纷纷离我两米远，后来听到有人说“没事，有监控，讹不到我们”，人群才慢慢涌上来把我扶到球场边，并询问我膝盖状态，帮我分析，安慰我说没什么大问题应该，场面一度十分温馨

在场边休息了大概两个小时，做了一些拉伸和按摩，疼痛缓解了之后便一瘸一拐的去嗦了个粉，随后上楼。因为第二天是本月最后一天而我当月又已经请了两次假的缘故，所以我不是很想请假，想着说先过一晚再看情况。结果当天晚上凌晨四点痛的满头大汗并惊醒，下床都成问题于是没办法就只能请假然后等天亮了去看医生

天亮第一时间我便瘸着个腿去看医生，500米的路程我走了三十分钟，沿途经过了三个家庭的注视和两个小孩的指指点点。

到了医生那，医生简单查看了情况后我问医生什么情况，我腿是不是断了？医生说是断了，不过没完全断，我说医生这是什么意思，到底是断了还是没断？医生说，可以说断了，也可以说没断。我说啥？医生说你感觉你的腿断了，这个很有道理，但你又从家里走到了我这里来了，正常腿断了应该是走不过来的，所以你的腿也有可能没断。按这个情况并遵循量子力学原理的前提下，你的腿现在应该处于断了和没断的叠加状态，俗称薛定谔的腿，在你去医院照片之前确定是否骨折之前，你的腿都处于这个断了又没断的状态。我说医生你别这样，他说这个没办法，我这里照不了片。我说那好，拜拜。医生说小伙子你留步，听我跟你分析分析，我说你快放。医生说，现在你的腿不确定是不是骨折，但可以通过进一步的实验来确定。第一就是你现在去医院照片，看具体情况，这最有效并且简单直白，但看你这个样子估计去医院都是难题，而且现在五一假期，医院人山人海，你自己脑补一下。其二就是保守治疗，我这边给你开药，跌打损伤的药，你先买回去用一天，如果有效果说明就不是骨折，就没必要去医院，反之则骨折了，你到时候再去医院也不迟，你觉得呢小伙子？我听了觉得很有道理，虽然知道这个老东西就是想卖药给我但一想到五一假期的人潮涌动，拖着这条断腿确实太折磨了，于是接受了医生的保守治疗方案

也不知道是该夸这个医生医术高明还是说自己运气好，用了药第二天就有了缓解，虽然还是下不了床但也开始逐渐好转，到现在过去了大半个月，已经恢复得非常好了，虽然还是不能剧烈运动，但正常行走没问题了，至少看起来不像个残疾人

岁月荏苒，时过境迁，半个多月过去我已经跟之前有很大区别了，人还是那个人，腿已经不是那条腿了。回想断腿期间发生的这些事情，突然觉得人生很多时候就是不断的误解和自我安慰。我觉得我腿断了，但其实没断，我以为医生医术高明，但其实他只是想卖药给我，我觉得自己是太阳，照亮万物，后来发现自己其实只是煤球，燃烧时间最长235分钟，总结下来就是，打球记得热身，不然就好好减肥，不然身体吃不消