打卡第194天,2021.9.8 背
1.僵虫式 26次4组
2.引体向上(助力) 12次5组
3.俯身杠铃划船 15次4组
4.绳索高位下拉宽握距12次+反握12次共4组
5.直臂下拉 15次4组
6.坐姿划船 15次4组
7.双臂哑铃臂屈伸 15次5组
8.哑铃抓举 20次4组
9.爬坡 30分钟
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#青海旅游##青海旅游#「旅行是另一种生活生活是一场旅行♂️行进的脚步永不停歇的捡拾生命的美好与苍砣♀️让旅行多了生活的意义让生活多了旅行的心境
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3.色达➕稻城7-8日 4.毕棚沟➕达古冰川3-4日
6.川藏线10日7.川进青出15日
8.甘南7-8日 9.可可西里+敦煌9日
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【全系价格低至8.34万起,最大折扣8.3折,大众POLO问你敢答应吗?】
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口碑:综合了各大媒体以及论坛上消费者对大众POLO的关注,这款车的口碑综合得分是4.09分,得分最高的:外观。
#这车什么价#
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