[青春有你]箍牙不会影响进食,但还是要注意以下几点
[星星]1、不吃骨类、硬壳食品,防止吃大块的食品,如把苹果切成小块吃,防止因饮食不妥而致使牙套的附件松脱。防止吃质地较硬的食品,如:骨类食品、蟹、坚果类等。
[星星]2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齿刷得欠好,牙齿间残留有食品,则细菌大量滋生,会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙,如果餐后刷牙不便利,可用水或茶水漱口。
[星星]3、不吃过粘食品、啃或磕的食品,肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃,不能用牙齿直接啃或撕拉。
[星星]4、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目,特别是口香糖,由于口香糖黏着于矫正器上,难以去除。如果是青少年矫治牙齿,父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱,按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
[星星]5、保持口腔干净。牙齿正畸器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷,行动要柔柔、要慢,每次3~5分钟,牙齿正畸患者必要保持口腔干净。#陈美占口腔科普# #牙齿矫正碎碎念#
[星星]1、不吃骨类、硬壳食品,防止吃大块的食品,如把苹果切成小块吃,防止因饮食不妥而致使牙套的附件松脱。防止吃质地较硬的食品,如:骨类食品、蟹、坚果类等。
[星星]2、餐后可用水或茶水漱口。在人体口腔中也有大量的微生物存在,如果牙齿刷得欠好,牙齿间残留有食品,则细菌大量滋生,会造成蛀牙或牙周构造炎症。照顾护理牙齿的最好的方法就是能够每餐饭后都刷牙,如果餐后刷牙不便利,可用水或茶水漱口。
[星星]3、不吃过粘食品、啃或磕的食品,肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃,不能用牙齿直接啃或撕拉。
[星星]4、少吃零食。要削减吃零食和糖果的数目,特别是口香糖,由于口香糖黏着于矫正器上,难以去除。如果是青少年矫治牙齿,父母要督促孩子遵守大夫的叮嘱,按期到病院查抄、调换钢丝、戴橡皮圈等。
[星星]5、保持口腔干净。牙齿正畸器是靠粘结剂粘结在牙齿上,经由矫正器件给牙齿施力以矫正牙齿畸形,故要使用正畸用牙刷,行动要柔柔、要慢,每次3~5分钟,牙齿正畸患者必要保持口腔干净。#陈美占口腔科普# #牙齿矫正碎碎念#
【做到这五条你就会很快乐】①喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送;②寂寞的时候,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做运动或者去找朋友八卦;③认真游戏,牢记只是游戏;④收到甜言蜜语的短信,记得微笑,然后删除;⑤少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少说多做,少怀旧多憧憬【心情语录】#大理余生客栈##黑龙江望奎县发现1名复阳人员#
连续三个星期坚持锻炼 从第一周的周六野到后面的室内智障走 运动出汗的感觉超级爽[加油]
最近开始控制饮食
尽量少吃零食和高油的食物 还有细嚼慢咽
天气转暖 大拌菜终于可以安排上啦
满满一大盆也没多少热量
生菜西红柿煮鸡蛋都无敌好吃[鼓掌]
随便撕扯掰开 放些油醋汁和一丢丢焙煎芝麻汁
不过这几天变成了特困生 还是要早睡[困]
另 抢到了五一回家兜底迂回路线车票 开心
最近开始控制饮食
尽量少吃零食和高油的食物 还有细嚼慢咽
天气转暖 大拌菜终于可以安排上啦
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