‼️进行 哥本哈根 减肥法 一定一定一定要慎重
#哥本哈根减肥法#

一开始我的体重猛的上涨 就去网上搜各种减肥法
因为我比较馋，属于那种不吃东西就不行的 必须每天要吃东西才可以坚持下去。

然后我就找到了一个13天的哥本哈根减肥法。决定要去试试。 真的信心满满[跪了]

前三天我的身体还没有不适的情况，体重掉的很快，三天掉了大概六 七斤，而且那个时候觉得也很好坚持。

但是一定要严格按照食谱来吃。好像是不按照食谱来，就会打乱代谢

当我到了第六天的时候，已经维持不了日常的生活，走路头晕，眼睛发黑。 （因为我的工作量有点大）

后来路过蛋糕店，忍不住了打乱了我的减肥日程。然后就破罐子破摔暴食吃了很多很多蛋糕

然后觉得很可惜，才坚持了六天 就差七天了

于是我就开始了第二次哥本哈根减肥法 （我也知道不能一下进行两次）可是太着急了，对体重特别敏感。

第二次开始，也是第三天身体已经没有力气了，瘦是受瘦了很多 肉眼可见的瘦。但是我的内分泌已经紊乱了。好在大姨妈没有出走，但是我非常非常非常容易过敏。

⚠️⚠️ 脸上 肩膀上 肚子上 都是这样的疙瘩 已经严重影响了颜值[泪][泪][泪] 脸上最严重
跑医院买药吃药还花了好多钱[悲伤][悲伤][悲伤]

你掉的多快，反弹的就有多快 真的！！！

后来我放弃了，开始合理膳食 健身房撸铁锻炼才算恢复了健康。 体重也没有上涨。

后来我看了一下这个哥本哈根减肥法，每天的碳水摄入量微乎其微 大概都不到50克，如果你要是工作量很大，需要的体力很多，建议不要去尝试这个减肥法。

因为这些微乎其微的碳水量根本不足以维持你的行为代谢。

所以哥本哈根还是慎重一点吧‼️‼️
我认为以健康为代价去变美丽 有点得不偿失了。
女孩子好好爱自己吧

【万警助万企】伏山派出所主动作为

助力企业发展

自“优化营商环境暨万警助万企”活动开展以来，伏山派出所主动作为，分包民警积极深入联系企业并走访了解情况，及时化解难题，依法维护企业正常生产经营秩序，助力企业发展。

9月5日上午，伏山派出所民警到辖区诚云石材有限公司实地走访了解到，伏山乡枫香树村居民冯某以在2019年与该石材公司签订补充租地协议到期为由，用车堵生产车间等方式阻碍公司正常生产经营，民警第一时间向公司负责人、附近群众调查相关情况、查看资料。经连续工作，当日即化解双方矛盾，冯某将阻碍生产的车辆挪开，企业正常生产得以恢复。民警对冯某的行为进行批评教育，告知其要通过正当合法途径解决纠纷，以免触犯法律，得不偿失。

同时民警向企业宣传法律知识，当好经济发展的法律“顾问”，引导企业在生产经营中要依法经营、用法维权。

转 生活，不必刻意，浓也罢，淡也罢，有一分过一分，有九分就过九分。 ​​​

现在的努力里，藏着你十年后的样子。

人在世，生气和抱怨才是最愚蠢的。

治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。

人生有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱；你想挥霍，却得不偿失。

别把过去抱的太紧，不然就腾不出怀抱来拥抱现在。

希望你有个美好的早晨，阳光漫进屋里，微风温柔吹拂，愉悦在内心升起。 ​ ​​

这个世界上根本不存在，“不会”这两个字，当你失去所有依靠，你自然什么都会了。 https://t.cn/EyPFKKk