#不吃晚餐真的能减肥吗#
能！认识的一哥们，为了减肥，晚饭就不吃。不仅不吃晚饭还坚持大晚上的跑步那哥们说除了早饭正常吃，午饭也很少摄入主食，肉类就以鸡肉为主。大半年多吧，大圆脸瘦出了尖下巴[笑cry]
Ps:以前朋友聚餐那哥们都是吃到最后的人，但自从他下定决心减肥，聚餐就看不到他了。直到大半年后在一次朋友聚餐中，那哥们出现了[杰瑞]瘦了好多，可以说惊艳了所有人～
能！认识的一哥们，为了减肥，晚饭就不吃。不仅不吃晚饭还坚持大晚上的跑步那哥们说除了早饭正常吃，午饭也很少摄入主食，肉类就以鸡肉为主。大半年多吧，大圆脸瘦出了尖下巴[笑cry]
Ps:以前朋友聚餐那哥们都是吃到最后的人，但自从他下定决心减肥，聚餐就看不到他了。直到大半年后在一次朋友聚餐中，那哥们出现了[杰瑞]瘦了好多，可以说惊艳了所有人～
#渡部愛加里[超话]#
2020.9.02 手机博
今天也辛苦了一天！
今天早上要是早就准备好的话，就不会过了五分钟就慌慌张张地出门了
一大早就开始全力冲刺了
从早上开始就喘不过气来
跳舞时使用的体力和跑步时的体力总觉得不一样
今天除了早上的冲刺以外，还用了很多体力，可以好好睡一觉。
考试也结束了，今天可以好好玩了！
今天的科目比较有自信，所以想早点知道分数。
到明天一周就结束了
晚安！
2020.9.02 手机博
今天也辛苦了一天！
今天早上要是早就准备好的话，就不会过了五分钟就慌慌张张地出门了
一大早就开始全力冲刺了
从早上开始就喘不过气来
跳舞时使用的体力和跑步时的体力总觉得不一样
今天除了早上的冲刺以外，还用了很多体力，可以好好睡一觉。
考试也结束了，今天可以好好玩了！
今天的科目比较有自信，所以想早点知道分数。
到明天一周就结束了
晚安！
孩子不敢了 不能不规律吃饭了这弱不禁风的胃
每天睡醒都觉得
我好像谁也不属于 又好像拥有很多
醒来不知道第一时间找谁说我的梦
天天找麻麻唠叨 麻麻真伟大 天天听我说废话
什么都阻挡不了我跑步 原因很简单天天犯困♀️
记不住的书就像喝不完的水 没治
这马原好像听完除了唯物唯心别的啥也不会
在变好 很慢 但很坚定
#考研[超话]# https://t.cn/RXXfbpt
每天睡醒都觉得
我好像谁也不属于 又好像拥有很多
醒来不知道第一时间找谁说我的梦
天天找麻麻唠叨 麻麻真伟大 天天听我说废话
什么都阻挡不了我跑步 原因很简单天天犯困♀️
记不住的书就像喝不完的水 没治
这马原好像听完除了唯物唯心别的啥也不会
在变好 很慢 但很坚定
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