【秋‮减天‬肥的好处】​‎ ͏ 
❶秋天‮肥减‬，能减掉沉‮的睡‬脂肪、将老‮脂化‬肪再次燃烧
❷秋天减肥‮毛，‬孔是紧致状态瘦后‮易容‬做紧‮，肤‬防止皮肤松再次‮肉长‬肉
❸秋天减‮，肥‬改善身体气血循‮，环‬体重下降温度上升‮这，‬个时节减肥‮果效‬会1+1>2，能减去‮余多‬脂肪把‮体身‬储存的脂肪减掉也‮排能‬出体内残留的毒‮从素‬根源上减重，‮本标‬兼治！还不‮来快‬减肥。

#环保课堂##有所不知# 【#粒子状污染物#[并不简单][并不简单][并不简单]】空气中的粒子状污染物数量大、成分复杂，它本身可以是有毒物质或是其它污染物的运载体。其主要来源于煤及其它燃料的不完全燃烧而排出的煤烟、工业生产过程中产生的粉尘、建筑和交通扬尘、风的扬尘等，以及气态污染物经过物理化学反应形成的盐类颗粒物。在空气污染监测中，粒子状污染物的监测项目主要为总悬浮颗粒物、自然降尘和飘尘。

#株洲70年# 【70个老物件——扁担】70年，人生古来稀，城市正壮年。春风化雨、披荆斩棘中，株洲旧貌换新颜。一个个真实而鲜活的老物件，一次次偶然又必然的转折，不仅构成你自己，也构成了这座城市有血有肉有温度的史记。FM101.2株洲综合广播携手葛宁悦东方，用70个老物件，带您回味那段激情燃烧的岁月。

“扁担宽，扁担圆，扁担长……”，小时候，我总是趴在爷爷温暖厚实的背上自言自语地念这首绕口令。在我的记忆中，爷爷总是跟扁担脱不了关系。每到丰收时节，长长的扁担横跨在他结实的肩上，两头悬挂着两箩筐金黄的稻谷。清明过后，扁担两头悬挂的是圆润的青梅。田间地头，村口山上，随处都可看见爷爷用扁担劳作的身影。小时候我常常追问他：“爷爷，您为什么这么喜欢扁担呢？”爷爷总会笑着说：“丫头，因为这扁担，正直刚硬又富有韧性，千斤重压后它依然挺拔。扁担虽然很短，却承载人生的份量和精神，我们做人就要像扁担一样坚强有韧性有所担当。”我对这些话似懂非懂，直到今年……