#hi九月##抑郁症##同事#
昨天上午一个关系还挺不错的同事被诊断出了抑郁症，中度抑郁+轻度焦虑！
就在刚刚她突然给我发vx说很暴躁（我在办公室，她在会议室）然后来找我，我陪着去了厕所，听她说了原委......回到办公室大概一分钟她又来找我了，明显情绪不对。刚迈出大门，她就哭了......我们找了个地方聊了一下感受，现在继续工作了。
不知道为什么，此时此刻，心里有点难受。第一次离抑郁症这么近。我该怎么去宽慰她？

发了工资请室友吃饭，然后一起喝了点小酒，室友突然说起，以前是个很自卑的人。我不理解！大美女为什么自卑，我要是这么好看，我就尾巴翘到天上去。然后又说起她有个朋友中度抑郁，根本不能跟任何一个人待在一个空间里，只喜欢独处。
就想起前两年的日子，居然走出来了也很难相信，那个时候一直陪在身边的朋友现在也还在。真的太好了。
总是会觉得现在的日子开心，因为开心对以前太难得，这个时候挂在嘴边，希望一直如此。

#兔总深夜食堂#
通常父母对孩子有三重要求：
1、最低标准：活着；
2、中级标准：身心健康的活着；
3、高级标准：身心健康的活着，贡献社会。

题主：
我是独生女，家庭氛围很好。
高中受校园环境影响，有抑郁情绪，大学确诊了轻度抑郁，没有吃药也没和家人说。前段时间去复诊变成中度抑郁了，医生要求我开药。
我一直很纠结该不该和爸妈说，怕他们比我更难过，会对我过度紧张。
如果您的孩子有这样的情况，您是否希望她们告诉你，您会怎么做呢？
[兔子]
告诉他们。
 
题主：
如果是您，您会怎么处理和对待呢？我没有伤害自己的倾向，觉得自己能抗住，不知和爸妈说后她们会怎么做。
[兔子]
父母也需要降低自己的期望值，我对孩子的最低要求是：只要活着就行。
 
题主：
我今年裸辞了两个工作，爸妈一直和我说没关系慢慢来，房租生活费爸妈都可以负担。
找新工作的过程不顺利，我怕他们会对我更“好”，我会更内疚，明明是该我负担他们的生活。
[兔子]
我觉的你没有搞清楚一个问题：其实你父母经济状况挺好的，他们不需要你负担。你自己好好的生活就好了，不要胡思乱想。
你连自己的生活都没有过好，还想着去负担父母的生活。你爸妈就你一个孩子，身体健康，他们有什么需要你负担的呢？
你这些想法纯粹是庸人自扰。
 
题主：
我好好想想该怎么和他们说。