最近加班有点多，有时候忙的在工位上一坐就是一天，一天下来的话腰酸背痛，尤其脊椎和腰椎都遭受着全方位的打击。

前段时间拥有了一个妙界的按摩枕，使用了一段时间感觉真的很不错，敲代码的时候可以把整只手摊在它上面，再调个合适的力度，非常舒服；也可以放在肩颈后，轻轻一按，感觉整个人都酸爽了；再加上它的仿真人按摩技法，还带有热敷功能，按起来暖暖的，仿佛像是有人在为自己按摩推拿。

它是环绕式按摩头设计，能完美贴合多处身体部位。我每天运动完就拿它来放松腿部肌肉，用完非常舒服，酸痛感也很快就消失了。

背后还有个魔术贴，方便绑在任何靠背上；经常出门驾驶的时候，就绑在车上按脖子或腰部，在办公室办公的时候就绑在椅子靠背上，午休时候靠上去按脖子非常舒服；平时码字的时候，就把它往下挪一挪，一边按摩腰背一边工作，真是长时间久坐的解乏神器。

偶尔跑个步、游个泳，甚至出去打一天麻将，回来洗完澡，再拿它来按一按，不用担心第二天会出现肌肉酸痛的现象。

如果你也像我一样对于长期面对电脑、手机，那就可以尝试一下这款按摩枕。最后感谢一下这个按摩枕，让我坐在工位上，不用去按摩店，也能时刻享受到非常到位的按摩服务。

整理了一下手头经常用的粉底液～
一码字就停不下来[泪]
肤质混油偏油，容易暗沉，常用黄1白，偶尔爆痘
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雅诗兰黛DW（1w1）
持久到离谱！！夏日首选！！出门一天我都不需要担心脱妆出油之后融合的特别好，越夜越美丽，不会斑驳，这个色号对我来说有点偏黄了，选对色号真的好用到起飞
兰蔻奇迹持妆(po01)
这瓶的好评都快冲出地球了，夏天又想要轻薄又想要持妆的姐妹选这瓶，缺点遮瑕力一般般。持久度没有dw那么强但是混油皮很够用，也是我的真爱！干皮也能用的持妆粉底液！
ysl恒久粉底液（b20）
也是评价超级好的一瓶！遮瑕力强又持妆，质地偏厚奶油，味道超级好闻，喜欢dw的效果但是用dw会觉得厚的姐妹可以用这瓶试试。色号我应该选b10更合适
雅诗兰黛新版白金（1c0）
不属于持妆粉底液但是是我目前用过妆效最的了！⚠️一定得是新版宝石白金！皮肤真的会透出宝石光，妆感透亮又发光，就像“ 姐姐天生皮肤就这么好”的感觉！油皮混油皮用越夜越美丽，一整天都是白白净净的脸！！担心持妆度的包里带个蜜粉饼万事大吉
Mac补光灯粉底液（n18）
春秋我超爱用，很香的价格就能体验到脸像打了补光灯一样的光泽感，也是妆效贼拉好的一瓶！喜欢透亮的极致妆效又觉得白金太贵的集美可以试试这瓶，特别是皮肤好的姐妹给我冲它！！
#好物分享##爱用物分享##粉底液测评#

我的制作人说，你写文章不研究市场的吗，怎么还在写这么冷门的题材？
这是我这次盐选专栏的最后一篇文。
一个关于哮天犬当皇帝，一心想去死的故事。
算宫廷？也算仙侠？

冷门了，但写的时候我很开心，真的，因为这是我想写的故事，找回了自己以前闷头写稿的那份热情。

这个专栏本应该在去年底或者今年初就完成，拖久了，就疲了，也失去了很好的机会。
我一直在回想，我每天到底在颓什么呀？
颈椎不舒服，令我在电脑前面能坐的时间不超过三小时。
那次坐上120，之后好几个月，我连坐着吃饭都很难受，有的时候走着走着就感觉人是飘着的，好像摇摇欲倒。
但是，颈椎难受的时候，我不是加强运动，也没有积极治疗，我是直接跑床上躺着，玩手机，一整天就靠着这个借口，宽恕自己度过。

能怪身体不好吗？
不能。
既然身体不好，为什么拖拖拉拉不去治疗，就用身体不好这个理由纵容自己的颓废？
连本职也荒废了。
其实是因为逃避吧，也有迷茫和焦虑，所以找不到写作那种激情。空白的大脑，一整天出不来一点构思。

这两年，我谈恋爱了，是的，这是我颓废的这两年最好的收获。

我不想粉饰太平，所以会向他展示自己很差的一面。
有一次我在他面前崩溃大哭，说我好看不起现在的自己，知困境，而不挣扎，一边痛恨自己的逃避心理和行为，享受着这种自我麻痹，一边又很慌，怕自己永远都站不起来。

说完我觉得，不会再有比这更糟的我呈现给他了，我也许可以试试，积极一点去面对自己的困境呢？
他陪我去医院看骨科，做康复，治疗的效果很明显，现在我在电脑前可以操作的时间已经加长了，或者偶尔站着码字，比坐着舒服。

渐渐地也发现自己心胸更为开敞，不再逃避一些事情，能够沉下心来，阅读，写作，把以前的状态，一点一点找回来。
想通了很多事，人也轻松了。

最近变得特别想写作，睡觉之前脑子里都在过情节，这样的感觉真好。

虽然知道要逐热门，但我这次还是写了一个，抛开热不热不说，是我自己非常想写的一个故事。
就当一种仪式，告诉自己，我要重新跑起来了。
就当任性一回。
反正，全职写作的人生，本来就已经蛮任性。有多少人和我一样，任性地走到现在？大家都在努力，我也要！

最后，感谢您读到这里呀！
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盐选专栏名——《孟婆很想谈恋爱：中国众神的凡间爱恨故事》
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