这两天 剪了头发✂️ 做了美甲 买了新衣服
突然发了好多证书 受宠若惊呀
今晚五公里✅ 泡脚✅ 敷面膜✅
慢慢来吧 调整一下状态 ❌熬夜 好好护肤
别再纠结体重秤上的数字 好好吃饭 少吃零食 养好姨妈
开始回家倒计时喽 想回青岛 想去栈桥喂海鸥 想去滑雪⛷️ 想游泳‍♀️ 好想赶紧摆脱这个状态呀..
没关系的 慢慢来吧 加油

累了乏了就吃吃零食，放松一下，让自己有一个好的心情，随时给自己一颗糖，未必不是好事，就当是给自己的一点小奖励，不要太压抑，生活要有仪式感。要劳逸结合，记得吃糖。小零食也不错，虽然说少吃零食，多吃饭，但时不时吃一点还是可以的，你们说是不是，不能让自己太累，也不能太放松，生活就得有趣，这样你的人生才会有价值。 https://t.cn/RyhYaKx

记录一下这周关于赫哥的，周一晚上两个人睡大床，床大被子空，被冻得一直挤睡右边的他，结果把挤掉床了，就在掉下去的那一秒，我的反应迷糊中突然迅速和精确抓住他的手，具体哪只手忘了，最后摔下去是脚先着地，避免头先着地的危险！周二晚上上床果断拒绝睡右边，左边有一个可以防止跌下来的床塔，周三非踩在共享单车上，说过不停，结果把车给踩到了，把手把鼻子撞流血了！周四早上送他，每次入园后都得千叮万嘱的道别，少吃零食多吃水果蔬菜，多吃饭！周五早上婆婆送我，送我上班也是千叮万嘱离别拥抱！昨晚给他准备了圣诞蛋糕，早上起来发现后很开心，果断点起了早上七点的蜡烛！春节再准备他心心念的礼物！[太开心][太开心] https://t.cn/R2WxBMV