རྒྱ་ཡིག་ཡེ་ལན་ཞེས་པའི་དོན་ནི་ཐུར་དཔྱང་སྟེ། ལྟོ་བ་ཡུལ་ལྗོངས་ཙམ། མགྲིན་པ་རྟ་རྔ་ཙམ། བཀྲེས་སྐོམ་སྡུག་བསྔལ་ཅན་གྱི་ཡི་དྭགས་སེམས་ཅན་དག་མཚོན་ཏེ་དཔེར་ན་ཐུར་དཔྱང་ལྟ་བུའི་སྡུག་བསྔལ་དཔག་མེད་མྱོང་བཞིན་པས་སོ།།
“盂兰”，倒悬的意思，形容苦厄之状——堕落入饿鬼道中的众生，腹大如鼓，喉细如针，饥饿难堪，如被倒悬着一样，极为痛苦。
རྒྱ་ཡིག་གི་ཕན་ནི་མཆོད་འབུལ་གྱི་སྡེར་མ་མཚོན། ནང་ཆོས་ནང་དུ་མཆོད་འབུལ་འདིས་ཚེ་ལས་འདས་ཟིན་པའི་ཕ་མ་དང་ཉེ་རིང་དག་ཐུར་དཔྱང་ལྟ་བུའི་སྡུག་བསྔལ་ལས་སྐྱོབས་ཐུབས་པར་འདོད། དེས་ན་རྒྱ་ཡིག་གི་ཡེ་ལན་ཕན་ཞེས་པ་ཐུར་དཔྱང་ལས་སྐྱོབས་པའི་དོན་ཡིན་ནོ།།
“盆”是指盛供品的器皿。佛教认为供此具可解救已逝去父母、亡亲的倒悬之苦。盂兰盆即“解倒悬”之意。
མདོ་ལས་ཀྱང་ཟླ་བདུན་པའི་ཚེས་བཅོ་ལྔར་སངས་རྒྱས་དང་དགེ་འདུན་པ་ལ་གདུགས་ཚོད་ཕུལ་ན་ཚེ་འདིའི་ཕ་མ་དང་འདས་ཟིན་པའི་ཕ་མ་ལ་ཕན་པར་གསུངས།
七月十五日，佛子斋饭供僧，可利益现在父母，以及过去七世父母。
སངས་རྒྱས་ཀྱི་སློབ་མ་ཆེན་པོའི་བཅུ་ལས་མོའི་འགལ་གྱི་བུ་བསམ་གཏན་ལ་བཞུགས་ཚེ་རང་གི་མ་ངན་སོང་ཡི་དྭགས་སུ་སྐྱེས་དེ་བཀྲེས་སྐོམ་གྱི་སྡུག་བསྔལ་མྱོང་བཞིན་པ་མཐོང་། 
佛陀的十大弟子中，神通第一的目犍连尊者，入定中观察，见到母亲堕在饿鬼道中，受尽饥渴之苦。
ཉིད་ཀྱིས་ཀྱང་མའི་སྡུག་བསྔལ་མཐོང་བ་མ་བཟོད་པས་རང་གི་ལྷུང་བཟེད་ནང་གི་ཟ་མ་མ་ལ་སྦྱིན་ཡང་མ་ཡི་ལག་ཏུ་ཐོན་དུས་ཐལ་བའམ་རྡུལ་དུ་གྱུར།
尊者悲痛万分，不忍母亲饥渴的痛苦，于是用钵盛饭，想送给母亲吃，但是饭刚送到他母亲手中，尚未入口即化为灰烬。
མོའི་འགལ་གྱི་བུས་རྣམ་པ་དེ་ཉིད་མཐོང་བས་ཡིད་དུ་སྡུག་བསྔལ་གྱིས་ཁོངས་དེ་སྙིང་རྗེ་ཆེན་པོ་དང་ལྡན་པའི་སངས་རྒྱས་ལ་རང་གིས་མ་སྐྱོབས་པའི་ཞུ་བ་ཕུལ།
目犍连尊者看到这种情形，心里非常悲痛，于是恳求佛陀慈悲救拔。
སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཞལ་ནས། ཁྱོད་ཀྱི་མ་ལ་མི་དགེ་ཆེན་པོ་དང་ལྡན་པས་ཁྱོད་གཅིག་གིས་སྐྱོབས་ཐབས་མེད། ཕྱོགས་བཅུར་བཞུགས་པའི་དགེ་འདུན་པའི་བྱིན་རླབས་ལ་བརྟེན་ན་སྐྱོབས་ཐུབ། ཁྱོད་ཀྱི་ཟླ་བདུན་པའི་ཚེས་བཅོ་ལྔར་དགེ་འདུན་དབྱར་གནས་རྫོགས་པའི་ཉིན་མོར་མཆོད་འབུལ་དང་གདུགས་ཚོད་ཕུལ་ན་ད་གཟོད་སྐྱོབས་ཐུབ་གསུངས།
佛陀说：“你母亲罪孽深重，你一人是救不了的，要靠十方僧众的道力才行，你要在七月十五日众僧结夏安居修行圆满的日子里，敬设盛大的盂兰盆供，以百味饮食供养十方众僧，依靠他们的感神道力，才能救出你的母亲。”
མོའི་འགལ་བུས་སངས་རྒྱས་གྱིས་ཅི་ལྟར་གསུངས་པ་དེ་ལྟར་བསྒྲུབ་པས་མ་རྒན་ཡི་དྭགས་ཀྱི་གནས་ལས་བསྐྱབས་པའོ།།
目犍连尊者听闻佛陀教导之后，依随佛陀所示的方法，将母亲救脱出饿鬼道。

#张若昀[超话]#[太阳]#张若昀电视剧庆余年#
“我爱小范大人，他就像你我一样俗气，爱这众生，爱这世界烟火，即佩桃木降妖剑，又会一招不要脸，即练含笑半步癫，也会为你煮碗面。但是他又不似你我，他有着拒绝安排的脾性，他有着对抗不公的勇气，像极了你我渴望重新一次回到少年的样子。少年或许会过去，但少年心气永远不会过去。”

你是靡颓的蝴蝶，郁结的人质，绝境之处的微茫光亮，或是黑暗本身。
我是平庸又渺小的俗客，愚昧的读者，在世俗的浓雾中迷妄，自私的奴隶，是众生。
藤蔓一样的脚伤不能困住你，参加节目的年龄未能限制你，你生来属于广阔的天地。即可以是骄傲的狮子，也可以是脆弱的蝴蝶。属于舞台的生命，光是站在那里，就足够吸引人。
冲破混沌去寻找光亮，你的浩翔，会有无限光芒。
17岁生日快乐，严浩翔，就往前飞吧。