成功减重20斤，体重终于恢复到孕前，虽然还没有瘦到目标体重，心情也还是很激动的。原先8月份想作为减肥的一个缓冲期，谁知道竟然瘦了3斤，好吧！继续加油，越来越有信心了，这难道就是自律后期容易上瘾吗？最后附上一张14年装修公司上班，公司组织浙江舟山旅游的照片，好吧，努力瘦到100斤，再去趟舟山吧[哈哈][哈哈]
#减肥[超话]#
一定要瘦到87 |♂️ 健康生活积极向上
2021.08.22 | 戒暴食第8️⃣天
（中间狂吃过一次！但是有进步了！继续控制！）
■起始体重：49kg
▶︎昨日体重： 47.4kg
■今日体重： 46.9kg
距离目标体重还有：8斤！
八月目标：45.5kg
［我的食谱］：
◽️早餐：小米豆浆➕自制三明治（➕沙拉→早餐机烤一下！✨脆脆的！yyds！）
◽️午餐：鸡胸肉减脂餐（点的外卖）
◽️加餐：美式☕➕全麦1片
（我气死啦！我留了一半当下午茶，结果被当垃圾扔了！只好吃了一片全麦！）
◽️晚餐：凉拌木耳金针菇➕莲藕➕鹅肉➕豆腐（太绝了！！！⬆️）
一定要瘦到87 |♂️ 健康生活积极向上
2021.08.22 | 戒暴食第8️⃣天
（中间狂吃过一次！但是有进步了！继续控制！）
■起始体重：49kg
▶︎昨日体重： 47.4kg
■今日体重： 46.9kg
距离目标体重还有：8斤！
八月目标：45.5kg
［我的食谱］：
◽️早餐：小米豆浆➕自制三明治（➕沙拉→早餐机烤一下！✨脆脆的！yyds！）
◽️午餐：鸡胸肉减脂餐（点的外卖）
◽️加餐：美式☕➕全麦1片
（我气死啦！我留了一半当下午茶，结果被当垃圾扔了！只好吃了一片全麦！）
◽️晚餐：凉拌木耳金针菇➕莲藕➕鹅肉➕豆腐（太绝了！！！⬆️）
3月份开始跳绳减肥，126斤，
4月份瘦到110斤，就没继续运动了
5月份备考，6月份毕业，7月份找工作
8月份因为疫情休假，体重106斤
我想继续瘦下去，保持95-98之间！
以前脸好圆好大，现在瘦了正脸还是有点圆，但侧脸骨骼感很重，下颌线什么的不用花阴影。
想报健身房去练肩，保护颈椎腰椎，口腔医生的职业病要提前预防，可是人生地不熟一个人租房在外地，想想还是再等等吧，明年再说吧！
加油！
4月份瘦到110斤，就没继续运动了
5月份备考，6月份毕业，7月份找工作
8月份因为疫情休假，体重106斤
我想继续瘦下去，保持95-98之间！
以前脸好圆好大，现在瘦了正脸还是有点圆，但侧脸骨骼感很重，下颌线什么的不用花阴影。
想报健身房去练肩，保护颈椎腰椎，口腔医生的职业病要提前预防，可是人生地不熟一个人租房在外地，想想还是再等等吧，明年再说吧！
加油！
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