#16萃[超话]# #自然萃取•野一夏#
[羞嗒嗒]下午茶时间到！【16萃小卖部】开张啦，特调饮品限时特卖，欢迎点单~
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甜度：标准糖、少糖、半糖、少少糖、无糖。
冰量：正常、少冰、去冰。
#下午茶# #深圳·欢乐港湾摩天轮[地点]#

#减肥打卡[超话]#早上鸡蛋饼那里排队，就尝试了一下包子，只有茄子包胡萝卜包和肉包，我就吃了茄子包，有点油，一开始觉得挺难吃，后面觉得也还行吧。就是有点油。中午饭菜窗口人贼多，就点了拌面，现在窗口打饭的一个个真的zz。我要细面给我盛一勺土豆丝，绝了。我发现这个拌面，细面也会忍不住想吃面，吃了一半。还是得理智克制。不过今天早上起来干燥而且比较少，所以今天有意吃的油了点。晚上回去不咋饿而且想不出来吃啥，翻遍外卖也没有兴趣，中间想过点炸土豆片但是忍住了，想一想真的不是那么想吃，而且想想自己八月份是怎么胖起来的？买这一次相当于两大盒果乐果香，而且没有营养，就不想吃了。等真的想疯了的时候再吃吧。所以吃了个苹果，收拾收拾快递，然后运动前吃了个西红柿。运动的时候感觉身体轻盈了一些，果然前几天受姨妈影响。运动的时候在想晚饭怎么办，不能不吃，不吃明天肯定继续便秘。想来想去想到了泡椒凤爪配无糖冰红茶（以前是椰汁，但是椰汁也有热量），但是据说泡凤爪热量很高，但是感觉这个明天应该能，结果运动完一查这个百克才一百多大卡，一半脂肪，还有挺多蛋白质，果断下楼买！！！买了包泡椒笋片和红油鸡爪。这个红油的真不错，不辣而是鲜香的剁椒味。吃完来杯纤维粉，愿明天

茶百道隐藏菜单夏日王炸喝100次都不腻‼️

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茶百道最火最全的隐藏菜单攻略！
跟着我点单，闭着眼点好喝到飞起！
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1️⃣西瓜啵啵蛋糕点单攻略：
西瓜啵啵+芋圆啵啵+蛋糕酱
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2️⃣抹茶红豆蛋糕点单攻略：
抹茶冰沙+蛋糕酱+红豆沙+芋圆啵啵
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3️⃣茶百道白月光2.0点单攻略：
白桃子酪酪+脆啵啵+ 冻冻+西米+椰果+双皮奶
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4️⃣茶百道封顶之作点单攻略：
海盐抹茶芝士+脆啵啵+西米+冻冻+椰果+血糯米
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5️⃣茶百道夏日之光点单攻略：
茉莉绿茶+脆啵啵+三分糖+少冰
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6️⃣ 黄金椰椰乌龙yyds点单攻略：
黄金椰椰乌龙+椰果+脆啵啵+冻冻（无糖，去冰）
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以上6款奶茶都是人气最高，点单最多的
一定会有姐妹们喜欢的，大家可以试试！
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