’s菜谱【酸菜鱼】
今天没有买料包完全是自己做的P5是战果图[害羞]
1⃣️鱼肉和鱼头鱼尾鱼骨分开
2⃣️鱼肉:料酒+葱姜+盐+白胡椒+鸡精+2勺淀粉。混合向一个方向搅拌直到上浆!可以摔一下肉会更好吃!
3⃣️鱼骨:料酒+葱姜,腌20min
4⃣️起锅烧油葱姜蒜爆香加鱼骨翻炒,煸到金黄盛出,蒜爆香炒小米辣泡椒,翻炒酸菜梗。鱼肉倒入加开水(多加多加)转小火慢炖30min
5⃣️所有鱼渣捞出过筛,就可以得到炒鸡好喝的鱼汤了!有烹饪纱布的可以把鱼渣装起来丢在锅里煮!垫底蔬菜焯水,酸菜叶加入熬汤,鱼片一片一片的下,变色后盛起(小火1min就够了)
6⃣️2白醋+1白胡椒+盐+一点点糖调味。起锅可以常规泼油哈,但是想减肥没有加……
非常好吃!家里人给的评论是鱼肉太少了……哈哈哈哈,我不吃鱼除了烤鱼我觉得怎么做都腥,但是家里人说巨好吃!
今天没有买料包完全是自己做的P5是战果图[害羞]
1⃣️鱼肉和鱼头鱼尾鱼骨分开
2⃣️鱼肉:料酒+葱姜+盐+白胡椒+鸡精+2勺淀粉。混合向一个方向搅拌直到上浆!可以摔一下肉会更好吃!
3⃣️鱼骨:料酒+葱姜,腌20min
4⃣️起锅烧油葱姜蒜爆香加鱼骨翻炒,煸到金黄盛出,蒜爆香炒小米辣泡椒,翻炒酸菜梗。鱼肉倒入加开水(多加多加)转小火慢炖30min
5⃣️所有鱼渣捞出过筛,就可以得到炒鸡好喝的鱼汤了!有烹饪纱布的可以把鱼渣装起来丢在锅里煮!垫底蔬菜焯水,酸菜叶加入熬汤,鱼片一片一片的下,变色后盛起(小火1min就够了)
6⃣️2白醋+1白胡椒+盐+一点点糖调味。起锅可以常规泼油哈,但是想减肥没有加……
非常好吃!家里人给的评论是鱼肉太少了……哈哈哈哈,我不吃鱼除了烤鱼我觉得怎么做都腥,但是家里人说巨好吃!
【护肤】Perricone MD 裴礼康 - Exfoliating Peel 蓝润精华
【主打成分】葡糖酸内酯(温和果酸)、蛋白酶(去角质)、葡糖酸锌(控油)、葡聚糖(屏障修护)、保湿剂、植物提取物(抗氧化)
【功效】主要是一款温和、温和、再温和的果酸去角质精华。主要是大分子果酸+鱼类蛋白酶剥落废旧角质,然后一些控油,再加上大量的“舒缓”成分。
【使用感】除了气味,无懈可击。用三滴灌都没问题。而且这一瓶差不多60ml(别问我为什么美国人要把2液体盎司算成59ml,没见过),基本上可以用很久了。价格很划算。
【功效】如果你基本没什么痘痘、只需要日常温和护理,那蓝润很合适,甚至可以做到4/5分。如果你和我一样需要定期认真去角质(油脂旺盛),那你还是要上更猛一些的精华(比如停产的兰蔻“双头龙”、Zo skin的A醇)。
【评分】3.5/5
P.S. 要想解决这股隐隐约约的鱼腥臭味,就只能依靠叠加其他护肤品了。
【主打成分】葡糖酸内酯(温和果酸)、蛋白酶(去角质)、葡糖酸锌(控油)、葡聚糖(屏障修护)、保湿剂、植物提取物(抗氧化)
【功效】主要是一款温和、温和、再温和的果酸去角质精华。主要是大分子果酸+鱼类蛋白酶剥落废旧角质,然后一些控油,再加上大量的“舒缓”成分。
【使用感】除了气味,无懈可击。用三滴灌都没问题。而且这一瓶差不多60ml(别问我为什么美国人要把2液体盎司算成59ml,没见过),基本上可以用很久了。价格很划算。
【功效】如果你基本没什么痘痘、只需要日常温和护理,那蓝润很合适,甚至可以做到4/5分。如果你和我一样需要定期认真去角质(油脂旺盛),那你还是要上更猛一些的精华(比如停产的兰蔻“双头龙”、Zo skin的A醇)。
【评分】3.5/5
P.S. 要想解决这股隐隐约约的鱼腥臭味,就只能依靠叠加其他护肤品了。
#亚梅[超话]##周五快乐# 日常喜欢周五闲逛,因为觉得辛苦打工一礼拜应该浪一浪,绝不浪费。但最近真的找不到喜欢的地方打卡了,太太太太太没劲了,刷了圈点评最后选了这个网红装B书店,带来儿子们登高。可能文盲我不爱看书和这里八字不合吧,下班暴雨,上来后发现这个天看个球球[允悲],玻璃上的水,打工人的泪[允悲]
Anyway,周五还是要开开心心,毕竟明天可以正大光明闲鱼躺✌️(P.S.如果有好逛的文具玩具店或者其他地方,欢迎大家安利,不胜感激,我太需要了[苦涩])
Anyway,周五还是要开开心心,毕竟明天可以正大光明闲鱼躺✌️(P.S.如果有好逛的文具玩具店或者其他地方,欢迎大家安利,不胜感激,我太需要了[苦涩])
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