想想俄国真的好惨，1985-2000这短短15年里经济改革竟然失败了两次，多么痛的领悟，希望还是能早日转型成功吧[允悲]（政治改革不值一提，更authoritarian还是更democratic的政府和经济发展之间个人认为关系不大）

还有土耳其这几年的经济走势真是和俄罗斯高度一致啊，2019年real GDP growth竟然只有0.9%，而且土鸡失业率一直居高不下，字面数据快比俄国高一倍了，真是难兄难弟[笑cry]

The lazy weekend just passed away,Inadvertently time just disappeared day by day,I have different feelings every day,There are different challenges every day,There are different gains and emotions every day,Expect the ordinary,An attitude that will never learn,The so-called growth,Maybe it's just being confused with my vague beliefs,Overstep in a steady state,加油，Da Yi Ma stupidly continued to guard the kindness,Love 家庭， love friends, 爱你的小朋友，如果您友善，还有谁能帮助您，您遇到的所有人都必须是好人

[微风]马斯洛的需求层次理论[微风]

想要过好自己的小日子，进步成长，做好领导和管理， 我觉得好好了解一下马斯洛的需求层次理论 还是很有必要的。人的需要由生理的需要、稳定的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级构成。这五个阶梯还可以再分成两大：deficiency needs 和growth needs。

生理的需要（physiological need）：食物、水、空气、睡眠的需要等。这是人的底层需求，给予我们身体的能量。[炸鸡腿]

稳定需要（safety need）: 对稳定感的需要、比如一份稳定的工作和收入。

归属和爱的需要（belongingness and love need）：与人建立感情和关系。交朋友、谈恋爱，追男神，追女神。[男孩儿][女孩儿][围观]

尊重的需要（esteem need）: 自尊自爱和希望受到别人的尊重。[威武]

自我实现的需要（self -actualization need）:马斯洛等级体系中的top级别，指的是一个人的潜能，自我实现，寻求个人成长 ， 追求实现自己的潜能能在适宜的社会环境中得以充分发挥，在人生道路上自我实现的形式是不一样的，每个人都有满足自我实现的需要。

前面四层阶梯是deficiency needs ， 最后一层自我实现需求是growth needs。
成长需求growth needs 并非源于缺乏某种东西，而是源于对一个人对成长的渴望。一旦这些成长需求得到合理满足，换句话说就是达到了自我实现的top水平。每个人都有能力并且渴望将层次结构提升到自我实现的水平。不幸的是，无法满足较低层次的需求常常会破坏实现自我的进度。比如离婚，失业，没有稳定的收入来源，这些都可能会导致个人在阶层之间波动。

每一层都是我们的功课。想要实现自我价值吗？那就脚踏实地，一步一步来吧地走上台阶吧！

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