有人觉得夏天太热，把空调开的很低，而且上班久坐，脖子肩膀变得很僵硬。
这是受寒了，寒则气收，气血凝滞，筋脉痹阻。这种情况有没有简单有效的办法？
经方里有个桂枝加葛根汤效果很好。葛根，桂枝，白芍，炙甘草，生姜，大枣。这是一天的量，可以分两次喝完，连用三天。
古人说，“神仙也怕脑后风”，后背和脖子千万不要吹到空调冷风，这地方的阳气很容易受伤。#张药勤生命健康管理# https://t.cn/R2W6M4G
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