一病一讲第054课:记忆力下降
为什么忘性比记性大？
温馨提醒：以下内容为本人的听课笔记分享，仅供参考，孕妇 哺乳期妇女及儿童禁用
有一个公益广告，每当我看见他时都会留下眼泪，广告是这样写的儿子给跟爸爸再饭店吃饺子，结果盘子里剩了一颗饺子，父亲把饺子拿起来往自己口袋装，儿子就生气问你为什么这样装，爸爸说这是我儿子最喜欢吃的，在生活中并没有出现如此现象，但是现在很多年长或年轻人都在讲，怎么我动不动就把事情给忘了，因为中国已经进入老龄化社会，老龄人口突破2亿，所以这个话题必须引起我们重视，现在听课的同志您也许已经有了这个感觉。这个就叫记忆力下降，是疾病也是症状，西医一个疾病叫阿尔斯海默症，中国叫老年痴呆症或者叫失忆症。今天不讲失忆症，今天就讲记忆力下降。比如出门以后又转回去看门有没有锁等表现。
一：病因病机
1:痰瘀阻窍（脑袋上面七窍一定要通）
2:气虚（气虚推动无力推动水液代谢就会产生痰，温续失职也会导致凝）
二：治疗
1:益气养血（本）
2:化痰活血化瘀开窍（标本）
三：方药：侧重一定要是痰和瘀
益气药：炙黄芪120克
养血行血药：当归90克
开窍轻灵活血药：川芎45克（上焦用药贵在轻灵）
活血养血药：丹参90克（也叫血参）
化痰开窍药：石菖蒲60克
化经络之痰：胆南星45克
化脏腑之痰药：半夏70克
化痰宁心安神益智药：远志60克（治疗记忆）
阴阳交合助眠药：夜交藤60克 合欢皮60克
增强智力药：益智仁60克
四：使用方法：
1:把以上药物研成粉末做成水丸，
2:一次6颗 一天2-3次 慢慢服用
3:服药时间三个月到半年，
4:逐渐改善但是也不要单纯靠药物
五：生活上注意⚠️：
1:多运动 增强体质增加肢体协调性，发声有感情大声朗读散文诗歌 小说等 算数学题，打麻将不反对但是不要超1小时 以娱乐为主淡化输赢，不要过喜悲，要手工麻将洗牌，活动手指健脑益智。
2:提早发现 提早干预 生活上多注意，希望我们大家80-100岁依然是鹤发童颜 耳聪目明反应敏捷！

跟金牛座合不来的星座，天生相克，注定走不到一起

NO.1 水瓶座
水瓶座跟金牛合不来，两个人就好像生活在不同的世界，谁也无法理解对方的想法。在金牛来来，水瓶整天在想些没用的东西，做事不踏实，有点好高骛远，水瓶则觉得金牛死心眼，只顾低头拉车，不会抬头看路，一个重实际，一个重思想，注定相处不到一起去。水瓶和金牛天生相克，有缘无分。

NO.2 射手座
射手和金牛合不来，射手比较活跃，总是向往外边的世界，恨不得每天都能有新奇的体验，从不畏惧挑战和改变，反而越发斗志昂扬；金牛正好相反，希望安安稳稳的过日子，最讨厌的就是变动，总是很难适应，凡事都求稳。射手和金牛的性格不一样，生活态度和方式也不同，注定走不到一起，感情无法长久。

NO.3 狮子座
狮子和金牛也有点合不来，不光是性格上差别很大，就是在消费观念上也有很大不同。金牛很会过日子，省吃俭用，能省就省，不会多花一分钱；狮子就喜欢奢华大气的东西，普通一点的都看不上，要用就用最好的，不然就会觉得没面子，他们才不愿在生活里亏待自己呢。狮子和金牛天生相克，即便在一起也过不到一起去。

人生的常态是无常，没有人能提前知道人生的剧本。面对无常，最好的状态，不是千算万算，而是随遇而安。汪曾祺说得好：“世间无物皆有情，难得最是心从容。”在生活的洪流里翻滚、折腾，最好的状态是，艰难而乐观，窘困而平和，不畏前路，坦然面对未来的起起伏伏。

林清玄如是说：“乐来欢喜，苦来甘愿。”

与其在急躁中将就一生，不如在沉稳中享受生活。做一个心静如水的人，处事淡然，遇事坦然，是一种境界，也是最明智的生活态度。学会放过，对过去释怀，对未来不忧，对当下珍惜。

你会发现：烦恼远比想象中的少，快乐所需的条件也没那么多。

白居易有诗云：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。”心无挂碍，方能自在。心安，则身安。 https://t.cn/AigyUqfD