#上剧堂戏剧创意工作坊#
[心]有人带着热爱来到这里,还有人从这里找到热爱。 #生活的模样#
上剧堂9月成人&儿童戏剧创意初体验开放报名啦!
[羞嗒嗒]不去自我局限,放下标签,跟随上剧堂戏剧导师一起初探戏剧之魅力,也在戏剧体验中重新认识自己~
#上剧堂# #赖声川的戏剧创意学堂-上剧堂# #上海·上剧场[地点]#
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眼里总是有是非,心里就会有分别。眼中总是他人过,心中自然生傲慢。口中闲来言是非,自身成为是非人。口中恶言谤他人,冥冥之中毁自德。闭门静坐思己过,不见世人有之过。常悔自己所造业,学会感恩一切人。常学佛学修自己,学会释怀一切事。淡然面对一切境,放下自我一切静。修得自身观自在,亦如世间观世音。
庄子:给自己一点空间,才能从天地中得到能量
庄子:有一种看不见的能量,普通人无视,有道人会用
洞悉其中道理的人,如庄子说的“弃智绝学”,老子说的“绝学无忧”,不再依赖心智来保护自我,而是放下自我,顺应天地的变化,和大道同行。
每天都会经历世俗的事,却不放在心上,这样就留出了一个空间,道才能顺畅流动,人从中获得能量的流动。
宇宙的源头,总是有源源不断的活水,只有留出空间的人,才能保持自身的流畅性,保持新鲜活力。
《庄子》曰:“静然可以补病,宁可以止邃。”
静默可以调理疾病,宁静可以止息焦躁。
因为人的头脑每天都想很多,心中有虑,说很多话,做很多事,劳累形体,就像一碗水摇晃不止,心神不宁,养不住心神,则身体难以保持精力旺盛。
静养,就像一碗水安静下来,有沉淀,才有清澈,这个时候心神才能得到安静,身体才能慢慢得到能量的修复。
庄子提出休养之法,以静养神,《黄帝内经》也有记载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,尽其天年。”
人,每天都给自己留出一点时间和空间,在独处中得到安静,在安静中修复能量,能保持精气神足,就最好不过了。 https://t.cn/z8AqZTG
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《庄子》曰:“静然可以补病,宁可以止邃。”
静默可以调理疾病,宁静可以止息焦躁。
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静养,就像一碗水安静下来,有沉淀,才有清澈,这个时候心神才能得到安静,身体才能慢慢得到能量的修复。
庄子提出休养之法,以静养神,《黄帝内经》也有记载:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,尽其天年。”
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