#健康一秋#
忙了一天，这个点才想起来发早餐，大家都吃晚饭了吗？[偷笑]
今日早餐:卷心菜鸡蛋饼+牛肉丸+小米山药粥
发现我总是临时改变早餐，本来准备做厚蛋烧，发现家里没有秋葵也没有香肠[捂脸]，那就有什么做什么吧，做个卷心菜鸡蛋饼，小家伙说很好吃。
饼和粥都吃完了，吃了两个丸子。
主食:小米、山药
肉蛋奶:牛肉、鸡蛋
蔬菜:卷心菜
阴天拍照真心不好看[可怜]
忙了一天，这个点才想起来发早餐，大家都吃晚饭了吗？[偷笑]
今日早餐:卷心菜鸡蛋饼+牛肉丸+小米山药粥
发现我总是临时改变早餐，本来准备做厚蛋烧，发现家里没有秋葵也没有香肠[捂脸]，那就有什么做什么吧，做个卷心菜鸡蛋饼，小家伙说很好吃。
饼和粥都吃完了，吃了两个丸子。
主食:小米、山药
肉蛋奶:牛肉、鸡蛋
蔬菜:卷心菜
阴天拍照真心不好看[可怜]
掌握做饭技术的人是你不舍得点外卖的，又贵又不健康；香蕉➕任意水果配酸奶再撒点奶粉，味道就超好吃了～花生炒的时候盐和胡椒都放少了，味道再浓郁点再配点干辣椒就更好吃了……最后一张图是掌握Ai合成P图的人也是不舍得去弄头发和拍写真的了，哈哈修完图感叹现在科技真好……[笑cry][笑cry][吃瓜]
土豆丝饼[色][色][色]
为什么路边摊没有这个，绝对会火啊[哈哈]，太香了吧！！！
[偷乐]等我码方子，重点是太好做了，看剧吃不要太幸福哦。
用的依旧是我超爱的【30厘米马克西姆不粘锅】不粘，用很少的油，就可以煎，健康和美味并存[哈哈][哈哈][哈哈]，一点都不难。
[礼物]偷偷再提醒一次，今天0点最后一次机会喽。
为什么路边摊没有这个，绝对会火啊[哈哈]，太香了吧！！！
[偷乐]等我码方子，重点是太好做了，看剧吃不要太幸福哦。
用的依旧是我超爱的【30厘米马克西姆不粘锅】不粘，用很少的油，就可以煎，健康和美味并存[哈哈][哈哈][哈哈]，一点都不难。
[礼物]偷偷再提醒一次，今天0点最后一次机会喽。
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