忏悔过后，心中要想：我从今天起，就和过往的罪业一刀两断了，我是一个崭新的人了！忏悔过
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#噶玛巴[超话]#忏悔在藏文有“切断”的意思，意思是将罪业和自心切分开来。忏悔过后，心中要想：我从今天起，就和过往的罪业一刀两断了，我是一个崭新的人了！要这样的鼓 励自己，这样的忏悔才有力量，不然，光是嘴上念念忏悔文，但还是把罪业留在心中，念念不忘过去的错误，只会让自己一直痛苦，永远无法开心。把罪业、痛苦放 在心中，一点好处也没有，放下过去的负面经验，打开心胸积极去行善，这才是重要的。

—大宝法王噶玛巴
《普贤行愿品》

忏悔在藏文有“切断”的意思，意思是将罪业和自心切分开来。忏悔过后，心中要想：我从今天起，就和过往的罪业一刀两断了，我是一个崭新的人了！要这样的鼓 励自己，这样的忏悔才有力量，不然，光是嘴上念念忏悔文，但还是把罪业留在心中，念念不忘过去的错误，只会让自己一直痛苦，永远无法开心。把罪业、痛苦放 在心中，一点好处也没有，放下过去的负面经验，打开心胸积极去行善，这才是重要的。

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