描述一下最近的状态。
我一直是被欲望、新鲜感、成就感驱动的人,甚至是利益至上。如果做一件事对我没有收益,那我一般不会主动去做,除非不得不。(当然刷抖音在某种程度上也算有收益,让人快乐)
所以我又非常的焦虑,在做一件事时不停去想未来会怎样。导致不专心,做不好,就没成就感,没驱动力,一直恶性循环,让我一点都不快乐。
最近改变了心态,时刻提醒自己“活在当下”,对,就这四个字,每次我烦躁焦虑的时候心里就默念。
只做好当下的事情,做现在想做的,不要去想未来。对,是要脚踏实地仰望星空才行,但是我的天秤往未来那一边倾斜太多了,我要让它重新保持平衡。
对我产生了什么影响呢,和男朋友吵架变少了。以前总想我们未来怎么办,太艰辛,催他做这做那,现在想享受现在谈恋爱的快乐就行。
看书的时候不再关注看到哪了。以前看书,不到十分钟就会关注看了多少,如果没看几页,那么100%概率这本书我不会再看下去,因为带给我的成就感太少。现在是,就算半个小时看了一页,我也会继续看,我刻意让自己去享受看书的过程,而不是结果。
当然,还有很多。
还有一个就是,被欲望驱动的人最终都要被欲望摧毁。比如我,以前想要很多东西,学不会断舍离。后来开始断舍离,但还没有改变被欲望驱动的本质。也就导致,欲望变少了,想要的都满足了,就会感到特别空虚,因为控制了自己产生新的欲望,旧的欲望被满足,所以我这段时间的状态就是,无聊,极度的无聊,就是觉得这个世界没有什么特别有意思的事情等着我去做了,我想做的都实现了。
每天下班,周末,想不到任何意见让我觉得有意思的事情,甚至玩游戏,看小说,基本都没办法超过十分钟。
这真的太可怕了,真的,很难想象一个人对这个世界失去了兴趣结果是什么。所以很多人不断去满足自己的欲望,做更刺激的事情。比如前段时间去旅游,徒步了一个无人景区,非常刺激,最后半个小时我以为自己不能活着走下山那种刺激。回来之后就觉得,再去旅游的乐趣就减少了一些,因为需要更强的刺激感才能分泌相同的多巴胺。
这让我想到有一次公司培训,有个老师说,他特别同情长的特别好看的人,因为大部分这类人一生下来就受到优待,他的欲望比普通人更容易被满足,在有些事情上,他很难体会到普通人经过努力才能得到的那个过程,他很轻易就得到了,所以迫使他寻找更高的欲望,追求更刺激的事情,当然,有钱人也一样。
所以最近输出很多,为了满足我的成就感,减轻焦虑感,有些事情说出来会不那么焦虑。
说多了,说说最近面对自己这个状态的解决办法。准备找公司的上级谈谈现在的状态,因为目前的工作也是一直在重复已经掌握的东西,好在创业公司比较灵活,应该让我在负担一部分目前工作的同时去做新的工作。
开始看纸质书,一个字一个字的慢慢看,不关心看了多久。
还有就是锻炼自己的耐心,改变追求新鲜感的心态,准备把拼多多销量前几的什么刺绣手工都买回来觉得无聊的时候慢慢做。
特别一提,最近半年…生物钟出奇的准。每天七点多准时醒,最晚不超过八点,周末也是,醒来绝对睡不着了。晚上通常情况下入睡也比较早,一般在十一点,有一天我十点就困了,于是就睡了,第二天六点多醒来,做早饭午饭,吃饭,收拾化妆,路上看会书,整个人非常精神。当然也有失眠的时候,比如昨天三点多才睡,今天周六,八点多就醒了,睡不着,起来做了早饭,吃完,看了会书,去游泳,现在回来写点东西。
最后附我的第一个手作材料,期待成品。
我一直是被欲望、新鲜感、成就感驱动的人,甚至是利益至上。如果做一件事对我没有收益,那我一般不会主动去做,除非不得不。(当然刷抖音在某种程度上也算有收益,让人快乐)
所以我又非常的焦虑,在做一件事时不停去想未来会怎样。导致不专心,做不好,就没成就感,没驱动力,一直恶性循环,让我一点都不快乐。
最近改变了心态,时刻提醒自己“活在当下”,对,就这四个字,每次我烦躁焦虑的时候心里就默念。
只做好当下的事情,做现在想做的,不要去想未来。对,是要脚踏实地仰望星空才行,但是我的天秤往未来那一边倾斜太多了,我要让它重新保持平衡。
对我产生了什么影响呢,和男朋友吵架变少了。以前总想我们未来怎么办,太艰辛,催他做这做那,现在想享受现在谈恋爱的快乐就行。
看书的时候不再关注看到哪了。以前看书,不到十分钟就会关注看了多少,如果没看几页,那么100%概率这本书我不会再看下去,因为带给我的成就感太少。现在是,就算半个小时看了一页,我也会继续看,我刻意让自己去享受看书的过程,而不是结果。
当然,还有很多。
还有一个就是,被欲望驱动的人最终都要被欲望摧毁。比如我,以前想要很多东西,学不会断舍离。后来开始断舍离,但还没有改变被欲望驱动的本质。也就导致,欲望变少了,想要的都满足了,就会感到特别空虚,因为控制了自己产生新的欲望,旧的欲望被满足,所以我这段时间的状态就是,无聊,极度的无聊,就是觉得这个世界没有什么特别有意思的事情等着我去做了,我想做的都实现了。
每天下班,周末,想不到任何意见让我觉得有意思的事情,甚至玩游戏,看小说,基本都没办法超过十分钟。
这真的太可怕了,真的,很难想象一个人对这个世界失去了兴趣结果是什么。所以很多人不断去满足自己的欲望,做更刺激的事情。比如前段时间去旅游,徒步了一个无人景区,非常刺激,最后半个小时我以为自己不能活着走下山那种刺激。回来之后就觉得,再去旅游的乐趣就减少了一些,因为需要更强的刺激感才能分泌相同的多巴胺。
这让我想到有一次公司培训,有个老师说,他特别同情长的特别好看的人,因为大部分这类人一生下来就受到优待,他的欲望比普通人更容易被满足,在有些事情上,他很难体会到普通人经过努力才能得到的那个过程,他很轻易就得到了,所以迫使他寻找更高的欲望,追求更刺激的事情,当然,有钱人也一样。
所以最近输出很多,为了满足我的成就感,减轻焦虑感,有些事情说出来会不那么焦虑。
说多了,说说最近面对自己这个状态的解决办法。准备找公司的上级谈谈现在的状态,因为目前的工作也是一直在重复已经掌握的东西,好在创业公司比较灵活,应该让我在负担一部分目前工作的同时去做新的工作。
开始看纸质书,一个字一个字的慢慢看,不关心看了多久。
还有就是锻炼自己的耐心,改变追求新鲜感的心态,准备把拼多多销量前几的什么刺绣手工都买回来觉得无聊的时候慢慢做。
特别一提,最近半年…生物钟出奇的准。每天七点多准时醒,最晚不超过八点,周末也是,醒来绝对睡不着了。晚上通常情况下入睡也比较早,一般在十一点,有一天我十点就困了,于是就睡了,第二天六点多醒来,做早饭午饭,吃饭,收拾化妆,路上看会书,整个人非常精神。当然也有失眠的时候,比如昨天三点多才睡,今天周六,八点多就醒了,睡不着,起来做了早饭,吃完,看了会书,去游泳,现在回来写点东西。
最后附我的第一个手作材料,期待成品。
#肖战天秤刺绣西服##肖战#
肖战身着简约的黑色西服套装,背后星空及天秤的刺绣细节,为整体造型增添几分神秘质感,亦温和亦文艺的清冷贵公子。静若深水、动若清风,眸光流转间仿佛时间都按下了暂停键。背后的刺绣与胸前蜜蜂胸针遥相呼应,眼神坚定,优雅大气。暗夜贵公子气质满分,浑身散发迷人气息。经典黑白配,暗色调下的绅士,温和亦存孤勇。
肖战身着简约的黑色西服套装,背后星空及天秤的刺绣细节,为整体造型增添几分神秘质感,亦温和亦文艺的清冷贵公子。静若深水、动若清风,眸光流转间仿佛时间都按下了暂停键。背后的刺绣与胸前蜜蜂胸针遥相呼应,眼神坚定,优雅大气。暗夜贵公子气质满分,浑身散发迷人气息。经典黑白配,暗色调下的绅士,温和亦存孤勇。
#2021春夏高定时装周#Dior 2021春夏高定系列依旧选择微电影形式,意大利著名导演Matteo Garrone从塔罗牌的精美图案中汲取灵感,阐述神秘传说。动物、星空、天秤等塔罗牌主题的图案印在廓形裙装上,宫廷风元素也随处可见,斗篷充满高贵与威严,蕾丝裙仙气飘飘,经典的Bar Jacket有了羊绒、欧根纱更多的混搭可能性。
高定配饰也值得一看,发簪摒弃了圆润珍珠,而选择了不规则的形状,更立体更有质感。不同颜色的镂空靴在宫廷风基础上增加了些许罗马斗角士的硬朗,“常驻选手”网眼贝雷帽让优雅持续。
高定配饰也值得一看,发簪摒弃了圆润珍珠,而选择了不规则的形状,更立体更有质感。不同颜色的镂空靴在宫廷风基础上增加了些许罗马斗角士的硬朗,“常驻选手”网眼贝雷帽让优雅持续。
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