【苦瓜清心降火】炎热的夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，往往胃口不开，食欲减退。“苦”作为“五味”之一，可以激发人的食欲。立夏中医饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，顺应春夏之交养心的生理特点，苦瓜就是清心降火的佼佼者。苦瓜只要烹调得法，淡淡的苦味中带有清香，吃起来别有一番风味。

【一场外国甩给中国的灭族灾难，被清政府奇迹平定 他是第一功臣】

1910年12月24日，一个31岁的医生进入了一座“死城”，疫情蔓延的哈尔滨。
迎接他的，不是“勇士”“最美逆行者”等称呼。
而是质疑、谣言、谩骂，以及愤怒。
事发大清末年。一百多年前的事，今夕何夕，恍如昨日。

进一步溯源发现，疫情最早发生于1910年春夏之交的俄国西伯利亚境内。
1910年10月，沙俄西伯利亚地区爆发了这种鼠疫，但不负责任的沙俄政府，却是严密封锁消息，焚烧掉疫情区的房屋，再把不明真相的染病劳工，主要是来自中国东北的劳工们撵走。如此毫无压力甩锅，给整个东北大地，带来这场空前恐怖灾难！
1910年10月25日，满洲里首次出现暴死患者。

站在今天，我们唯一可以说的是，感谢伍连德。
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唐子西诗云：山静似太古，日长如小年，余家深山之中，每春夏之交，苍藓盈阶，落花满径，门无剥啄，松影参差，禽声上下。午睡初足，旋汲山泉，拾松枝，煮苦茗啜之。随意读《周易》、《国风》、《左氏传》、《离骚》、《太史公书》及陶、杜诗，韩、苏文数篇……文徵明《山静日长》，前有长子文彭书写的“山静日长”大字引首，还有次子文嘉于丁丑年所绘画卷。现藏于湖州市博物馆。