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女人为什么要保持训练 ？
1、基础代谢开始减慢，喝水也变胖
2、肌肉开始僵硬，丧失力量和弹性
3、心肺机能降低，体能下降
4、肌肉松弛，下垂，皮肤褶皱增多
5、随着年龄增长 身体逐渐老化 …..
6、如果一直保持锻炼，可以跟女儿成闺蜜[爱你]还可以给女儿培训时做模特。[鲜花]25岁&54岁[鲜花]
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重温了白日梦想家 一直想做的事那么多 一直停留在想然后却没有然后了 我们很多人都是男主的现状 却没有男主的结局 你最重要珍视的东西也许就在身边 人生永远不要设限 还有无限可能 就像米提一样敢想敢做 忽然明白能定义一个人的 从不是年龄 跳出思想的禁区 才能活出自我和快乐 不过风景实在太美更多的是想出去走走[哈哈] https://t.cn/R2WxdDX
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