狮子和羚羊：
羚羊要活命，狮子要不饿死，
当草原上的太阳升起，为了生存它们都必须努力的奔跑。
纵使狮子之强、羚羊之弱、差别悬殊，
然而在物竞天择的广阔天地里两者所面临的生存压力都是同等的。
虽然静态地看来，我们还是一只年轻的羚羊，
但我们生来就不是作羚羊的，
我们一定会在竞争中不断成长，最终成为一只实力雄厚的狮子！
所以，我们必须要在竞争中奋进，把竞争作为动力，拿出竞争的精神，竞争的状态，
在新的一天来临时就要毫不迟疑地朝着旭日奔跑，直到赢得竞争。

#日行一善[超话]#![鲜花]#阳光信用# 向前走吧，你已无暇顾及过去，要知道，我们生来就是为了备受，然后成长，成长为最坚强的生命.激励别人采取行动的最好办法之一，是告诉他一个线、 压力是不可避免的，失眠是无可奈何的，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在的，的，不必骄傲；沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直谦虚的态度，乐观进取向前迈进。 可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功;十分自信，十分成功。 人生，要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌，但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡，但不可以庸俗;人生不在乎掠取多少，而在于追求过程的完美与卓越!

这是我一个健身朋友告诉我的，早上一杯水，中午一个鸡蛋，晚上一碗稀饭，每天跑10公里500下跳绳，500个蛙跳1000米自由泳，他之前190斤，现在连骨灰盒坛子加一起才五斤。
有人抱怨生活不公，却从来不想着自我改变;有人努力了很久，但总是在最关键的时刻中途而止…没有人生来就是王者。成长路上，不要总想着何处有亮光，你只管向前跑。记住，梦想不是空口无凭的大话，而是在寂静的奋斗里努力生长的果实。