#减肥[超话]# 已减48.1斤✔自律即自由
2021.9.11    第201天  减肥打卡记录

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━━━━━体重情况━━━━━
初始体重：144.7斤
目标体重：90-95斤
昨日空腹称重：96.1斤
今日空腹体重：96.6斤   ⬆️0.5
累计减重：48.1斤
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━━━━━运动喝水━━━━━
‍♀️运动：无
喝水：2200ml
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━━━━━安静有话说━━━━━
✎保持自律，成为自己的一束阳光⚡️

#荐书# 《野果-插图本》#每满79减30# 豆瓣9分，梭罗的最后力作，是他倾注其生命最后十年的全部心血，陆续写成的一组有关野果的散文，让人感到身边一切草木的和谐、可爱和宝贵，各类生命间的相互依赖、相互扶持的重要。

梭罗结束《瓦尔登湖》中的隐居生活，随着四季轮转，寻找、观察、品尝着新英格兰大地上众多知名与不知名的野果，用自己笔记录它们的出现、繁盛、姿态、分布和与环境、虫鸟之间的关系，当然还有人类对它们的观感与利用。梭罗化身田野调查者与植物学家，回顾大地上种种果实的来历，讲述它们与人类互动的故事，有偏爱而无遗漏。梭罗相信所有果实都是独一无二的，人能从大地得到的快乐要比从课堂和金钱中得到的多得多。从果实到阳光、风和树林，从定期泛滥的河流到种子在大地上的传播，梭罗用一贯的自然之眼，观照着人们的生活。https://t.cn/A6IkCtF5

大货车改房车火了。交警：回来吧你！享受生活也要以安全为前提。

近日，湖南长沙男子易某将厢式货车改造为“房车”并带家人环游旅行，引起网友广泛关注。交警核查后发现该车涉嫌非法改装，且易某此时已驾车出游两个月，当前正在贵州，便传唤其返回长沙配合调查。经查，该车改变了车厢结构和装载功能，加装了空调、洗衣机、木床、衣柜、水箱和液化气罐等生活设施，并铺设了电线电路，整备质量已超过车辆核定值，存在严重安全隐患。最终，民警责令易某将车辆恢复原状，并依法对其擅自改变机动车外形和已登记的有关技术数据的违法行为处以罚款500元。

来源：公安部交通管理局【交通夜新闻9.10】 2021年9月10日#一线微观#