#哪些女性知识越早知道越好#
论补铁,红枣还真得靠边站
今天一个准备做试管婴儿的女生因为贫血我们建议暂缓进入周期,因为贫血状态卵子的质量也会受影响,促排卵前纠正贫血状态是有必要的。
这个女生的老妈在边上说“回家给你天天煮红枣吃”,女生一脸生无可恋“妈,我从小就怕吃红枣,天天吃日子没法过了”。
我们赶紧给女生解围:
其实干枣中的铁含量大概是2mg/100g
鲜枣中只有1.2mg/100g
与富铁的动物性食品相比,实在是非常低
另外,红枣中的铁
是吸收利用率低的非血红素铁,人体难以吸收。
日常补铁,多摄入富含血红素铁的红肉是对的。如果已经处于贫血状态且在短期内希望纠正,就该正规补充铁剂了。
我们建议女生去血液科开铁剂,她很庆幸不用天天喝红枣粥了[允悲]
#夏日健康总动员#
论补铁,红枣还真得靠边站
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鲜枣中只有1.2mg/100g
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日常补铁,多摄入富含血红素铁的红肉是对的。如果已经处于贫血状态且在短期内希望纠正,就该正规补充铁剂了。
我们建议女生去血液科开铁剂,她很庆幸不用天天喝红枣粥了[允悲]
#夏日健康总动员#
很多次回头看天官的时候都不太敢看这一段,但只要回头看一次,我都久久不能平复。也是这一段让天官在我心里有了无可替代的位置。从小就被教育要独立要坚强,每个人好像都要炼得无坚不摧,但其实还是有很多时候希望有人能帮自己一把,“有时候就是一定得别人帮一把才能挺过去的啊。”所以天官那种温柔的底色真的把我击溃了,就像濒死之人睁眼后的那道光。
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三三好,求一本日漫,攻受从小就是邻居,受一见到攻就爱得无可自拔,小时候就把玩具让给受,我记得好像是让的玩具卡车吧,后面一直倒追,到了高中还是成年后,攻和受就做了,还被双方父母发现,被逐出家门了,我记得好像还有还有一个情节是双方父母看到了两个人录的情qu影片…?这本真的找了很久了,就是找不到…希望有好心人可以告诉我[悲伤]
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