马克思说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”

所以，爱自己先从取悦自己开始。遇到烦心事，懂得从另一角度看问题，多往好处去想，就是让自己保持愉悦心情的法宝，也是让自己身体健康的妙方。

明代洪应明在《菜根谭》中写道：“岁月本长,而忙者自促；天地本宽,而鄙者自隘；风花雪月本闲,而扰攘者自冗。”

生活本美好，之所以看不见是因为你总心有负累。

放下心灵的负累，你才能打开郁结的心门。走出去，你才能从多角度发现生活的美。发现美，你的心情才会变得平和而安详。

心情平和安详，你才能真正做到“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；走留无意，慢随天外云卷云舒。”——《安般兰若》

《年轻人的样子该是什么样的》

唉

就在刚才又被吐槽了[委屈]闫老师说：年轻人该有年轻人的样子，得出去和别人在一起玩。天天待在家怎么能行……随后就是一堆说，总之就是每周末被催[可怜]好烦 一直说说说说说说说……… 现在就学会了，随便说反正我是不说话，我就听听。

每个周末都安静做自己的事 就觉得取悦自己 做令自己开心的事情很重要呀

不想用那么多精力去维持所谓的社交

难道和自己相处不是很好的一件事吗？

起码我是这么认为的

刚过去的一周过得特别特别忙碌 做了将近40页的家长会PPT

演练流程。还有教师节的活动……

可是却在结束后觉得不是预想的那样。也许每一件事情太想做到尽善尽美了。本来设计的都很好，最后几个环节所剩时间不多，因为是两个人主持，她的节奏非常快 急迫的在赶

那我在旁边已经不能按预订的来 就那样稀里糊涂的结尾。 让我觉得该有的仪式感 并没有一个好的收场。

过去就好了，昨天晚上结束后特别失落，甚至想哭。这时候竟梅梅也有着同样的情绪，不知道我们没为什么会这样。 失眠到凌晨，还好一觉醒来都很好。

我觉得当下很好呀，做喜欢的事，日子虽不温不火但自己在慢慢的更好，就踏实的经营好当下。

外界的声音好喧嚣 原来有时并不是每个人都可以坚守得住自己的心。

无厘头的碎碎念结束 屏蔽掉了别人的言语

#我在上海念书那段日子#
记得学姐给我说过“……我不是要你一定照着多么高的标准去拍，而是去找一种和摄影舒适的相处方式。”
从一开始的不甘心到坦然接受“拍照只是取悦自己的时候”，整个人突然轻松了好多。恍惚间，似是看到了高中那时放假回家，着急拿着相机出门，在水城河畔追着夕阳的男孩……
也许对自己来说，只要影像这件事能让我记得时间，见证自己的成长，那就够了…… https://t.cn/EvSkFDz