恋爱技巧之:一体思维|No. 409
昨天晚上跟肥杰一起去吃浇头面。他从家跑步抵达,我从公司出发。当我到门口的时候,发现这家店是在门口排队点餐,点完,里面有座的话就可以进去,否则就在门口等着。
等我排到的时候,里头有座,但肥杰还没到,没办法我只能让给后面的一对情侣。
当时,我内心是有「嫌弃」的愤怒。觉得因为肥杰的原因,耽误我不能第一时间进去吃了。那时候正好也有点饿了,这情绪和想法就特别明显。
我站在门口,内心忿忿。但,自觉应该要调整。
我反思了一下「这个人是我老公,我们就是一个team,他没到就是我的一个部分没到,不能算他耽误我。就是我还没有ready去吃饭呢,等他到了才是我可以去吃饭的充分必要条件」。
于是,我一下子改善了情绪,自然的等着他。见到他的时候,我们也依然立刻就有座位了,跟人拼桌。
坐下的时候,我看他满头是汗,衣服看起来也很湿。感受了一下,似乎他的位子比我的看空调风大。回想起刚才想通的那个「我们是一个整体」的道理,我觉得要给我们两个营造一个相加最完美的就餐条件,就提出跟他换个位子。他也担心我吹风冷,我说我比他扛吹一点。于是,我们自然的换了位子,快乐的吃完了一顿晚餐。
其实一直以来,肥杰都是把我和他看成一个人的,总考虑我的感受。只有我总是嫌弃他,觉得他拖我后腿。
现在开始,我得改改了。改了之后,不仅可以让两个人的关系更好,最重要的是,负面情绪会减少,因为以前你会觉得是别人的问题,但现在会认为是我们自己的问题,那就我们自己来负责和承担。
夫妻同心,其利断金!
昨天晚上跟肥杰一起去吃浇头面。他从家跑步抵达,我从公司出发。当我到门口的时候,发现这家店是在门口排队点餐,点完,里面有座的话就可以进去,否则就在门口等着。
等我排到的时候,里头有座,但肥杰还没到,没办法我只能让给后面的一对情侣。
当时,我内心是有「嫌弃」的愤怒。觉得因为肥杰的原因,耽误我不能第一时间进去吃了。那时候正好也有点饿了,这情绪和想法就特别明显。
我站在门口,内心忿忿。但,自觉应该要调整。
我反思了一下「这个人是我老公,我们就是一个team,他没到就是我的一个部分没到,不能算他耽误我。就是我还没有ready去吃饭呢,等他到了才是我可以去吃饭的充分必要条件」。
于是,我一下子改善了情绪,自然的等着他。见到他的时候,我们也依然立刻就有座位了,跟人拼桌。
坐下的时候,我看他满头是汗,衣服看起来也很湿。感受了一下,似乎他的位子比我的看空调风大。回想起刚才想通的那个「我们是一个整体」的道理,我觉得要给我们两个营造一个相加最完美的就餐条件,就提出跟他换个位子。他也担心我吹风冷,我说我比他扛吹一点。于是,我们自然的换了位子,快乐的吃完了一顿晚餐。
其实一直以来,肥杰都是把我和他看成一个人的,总考虑我的感受。只有我总是嫌弃他,觉得他拖我后腿。
现在开始,我得改改了。改了之后,不仅可以让两个人的关系更好,最重要的是,负面情绪会减少,因为以前你会觉得是别人的问题,但现在会认为是我们自己的问题,那就我们自己来负责和承担。
夫妻同心,其利断金!
#宝宝的少女心# 开头的时候真的不想写:最近,我有点情绪不好……所以,我要平静一点叙述我的情感……这个秋天,刚开始就是雨水连绵,季节交替实在是让我肠胃非常不适。仔细想了想,好像自己有很多年都是处在病痛之中。偏头疼、咽炎、肠胃炎、敏感的眼睛耳朵鼻子、姨妈痛,生完娃以后还有腰疼、背疼、浑身关节疼痛……而且肠胃因为严重孕吐的关系经常罢工。胃口极好、浑身舒坦对我来说好像是个奢侈。身体上的各种折磨,再加上情绪的敏感,让我经历了哺乳期的崩溃。产后抑郁也是跟它抗争了很久。但是我在很努力地去调整自己,因为我发现没有人可以搭把手,除了自己救自己。原来那个爱恨分明,经常被老公气得肝肠寸断的小女人,现在变成了经常沉默,崩溃了也能迅速收拾好自己情绪的成年人。吃了亏走了弯路的我,只能让许多话,许多真心话都烂在肚子里。不过,我最后的倔强就是在心底里不承认自己是个悲催的中年人,努力去保有那点脆弱的小情绪,不让自己最后的一块净土被侵占。都这个时间了啊,那就把月亮挂好,睡个好觉,做个好梦吧,晚安。
人总是忽略自己亲近的人
仿佛以为自己做的任何事都能得到原谅
爱我如我妈,在我一次次的伤害她忽略她的感受之后,我天真的以为她可以忘记,就像从来没发生过一样。
现在懂了,是真的真的逼自己去接受有我这么不懂事的女,无法改变生活,那就让自己咬碎牙也不吭声。
以为自己委屈了,可以换来我的成长,可以等到下一次的理解。
吾了,就像我永远等不到理解一样。
仿佛以为自己做的任何事都能得到原谅
爱我如我妈,在我一次次的伤害她忽略她的感受之后,我天真的以为她可以忘记,就像从来没发生过一样。
现在懂了,是真的真的逼自己去接受有我这么不懂事的女,无法改变生活,那就让自己咬碎牙也不吭声。
以为自己委屈了,可以换来我的成长,可以等到下一次的理解。
吾了,就像我永远等不到理解一样。
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