人体十大经络淤堵，对身体会有这些危害，赶紧对照下！

1、肝经淤堵毛病多，情志抑郁易怒躁；

2、胆经淤堵毛病多，头发油腻胸胁痛；

3、脾经淤堵毛病多，胃痛腹胀湿气重；

4、胃经淤堵毛病多，便秘腹泻消化差；

5、心经淤堵毛病多，心慌心悸唇发紫；

6、肾经淤堵毛病多，腰膝酸痛四肢冷;

7、肺经淤堵毛病多，胸闷气短爱咳嗽；

8、膀胱经堵毛病多，尿频尿急尿不尽；

9、心包经淤堵毛病多，心脑血管问题多；

X、三焦经淤堵毛病多，口干舌燥手足热；

人体十大经络淤堵，对身体会有这些危害：
1、肝经淤堵毛病多，情志抑郁易怒躁。
2、胆经淤堵毛病多，头发油腻胸胁痛。
3、脾经淤堵毛病多，胃痛腹胀湿气重。
4、胃经淤堵毛病多，便秘腹泻消化差。
5、心经淤堵毛病多，心慌心悸唇发紫。
6、肾经淤堵毛病多，腰膝酸痛四肢冷。
7、肺经淤堵毛病多，胸闷气短爱咳嗽。
8、膀胱经堵毛病多，尿频尿急尿不尽。
9、心包经淤堵毛病多，心脑血管问题多。
X、三焦经淤堵毛病多，口干舌燥手足热。

【养生小知识】中医教你如何辩证调理身体的四种虚。
一、 肾阴虚。主要表现为怕热、睡觉时出汗，易急易燥，腿脚无力，脸色暗红或者黑红，失眠多梦，晨起口干，尿少、尿黄，早泄，欲望强。
调理：避免熬夜，饮食上面可以多吃一些滋阴类的食物，如百合，沙参，麦冬等。
二 、肾阳虚。主要表现为怕冷，手脚冰凉，出虚汗，精神萎靡不想说话，腰膝冷痛，小腹冷，面色发白或发黑，嗜睡、多梦、睡不醒，尿频、尿急、尿不尽、小便清长，早泄，阳伟。
调理：平时多进行体育锻炼，饮食上多吃温补类的食物，如花椒、小茴香、羊肉等。
三、肾阴阳两虚。主要表现为怕冷又怕热，一入睡就出汗或者容易出虚汗，腿脚无力，不能久站、久走，面红，失眠多梦，精神萎靡，小便无力、点滴不尽，掉头发，耳鸣，遗精。
调理：节制房事，忌食寒冷和辛辣刺激性的食物。
四、肾精亏虚。主要表现在精神状态差，浑身乏力，骨质疏松，腰酸背痛，牙齿松动，健忘，嗜睡，耳鸣，尿频、尿后点滴不尽，遗精，男性“功能”减退。
调理：少用手，饮食上多吃种子类的食物，如杞子、花生、核桃仁等。#中医养生#