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来伊份零食一年要买好几次,每次都是运费比东西还贵[笑cry][笑cry]老公问我“不吃会死人吗?”,我说“不会,可是吃了更有幸福感。”从此以后,他再也不说什么了。儿子最爱吃百年好核,这次买了4箱,他要带3箱回学校,可以吃到放假回家。红彤彤的,真喜庆[打call][打call][打call]
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#如何看待长女拒养弟弟败诉##生二胎要征求大孩同意吗#
前有“父母状告女儿不养二胎”,后有“丈母娘怀孕,准女婿退婚”…
1.对于父母来说,自己选择穷生,那就自己的孩子自己养。【“没钱”,有“没钱”的养法】,这个年代基本饿不死人,不穿新的,不吃好的…与其去想老大愿不愿意接受老二,不如去想老二愿不愿意来到这个家?(不过自私的父母一般不会考虑的)
2.对于老大来说,完全可以每个月给双方父母家各2000元(具体金额依据实际能力)的养老金,至于父母是用来“颐养天年”,还是“养二胎”?都是父母自己对自己人生的选择,【老大没权利干涉】,也没必要统一想法与规划,每个人看重的不一样。①选择“养老”的,生活水平是好了,但是风险极大,天有不测风云,老年丧子,就可能老无所依。②选择“穷生”的,养老风险是小多了,但是生活水平可能会陷入低迷。各有各的好,各有各的不好。
3.对于老二来说,也是伤害。①只是为了满足父母的私念的产物。(没考虑过【老二愿不愿意来到这个家,被这样对待?】)②校园亲子互动,开家长会,接送…会伤了孩子心。(在孩子眼里父母应该都是“伟大”的。不用出类拔萃,普普通通就已经很满足了。但是如果差太多…比如:自己妈妈和别人奶奶一样老?)
前有“父母状告女儿不养二胎”,后有“丈母娘怀孕,准女婿退婚”…
1.对于父母来说,自己选择穷生,那就自己的孩子自己养。【“没钱”,有“没钱”的养法】,这个年代基本饿不死人,不穿新的,不吃好的…与其去想老大愿不愿意接受老二,不如去想老二愿不愿意来到这个家?(不过自私的父母一般不会考虑的)
2.对于老大来说,完全可以每个月给双方父母家各2000元(具体金额依据实际能力)的养老金,至于父母是用来“颐养天年”,还是“养二胎”?都是父母自己对自己人生的选择,【老大没权利干涉】,也没必要统一想法与规划,每个人看重的不一样。①选择“养老”的,生活水平是好了,但是风险极大,天有不测风云,老年丧子,就可能老无所依。②选择“穷生”的,养老风险是小多了,但是生活水平可能会陷入低迷。各有各的好,各有各的不好。
3.对于老二来说,也是伤害。①只是为了满足父母的私念的产物。(没考虑过【老二愿不愿意来到这个家,被这样对待?】)②校园亲子互动,开家长会,接送…会伤了孩子心。(在孩子眼里父母应该都是“伟大”的。不用出类拔萃,普普通通就已经很满足了。但是如果差太多…比如:自己妈妈和别人奶奶一样老?)
俗话说:“秋后一伏热死人”,这时候的天气温差大,早上跟晚上较为凉爽,白天的阳光依然剧烈。防不好秋老虎,过不好末伏!
更多养生保健小技巧+V:17346512854
#养生[超话]# #末伏快到了#
那么末伏养生要注意什么呢?一起来看看吧!
一 、防秋老虎
所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,由于暑热最易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。
此时,除仍需加强防暑降温之外,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁,精神愉快,心情舒畅。
除此之外,还应合理安排个人起居,做到作息守时,生活规律,保证适当的睡眠和休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
二、 注意饮食
这一时节,饮食需节制,切不可贪食、过量。宜食清淡且富有营养的食物,尤其是具有消热祛湿作用的食物。
吃果不吃瓜
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃,比如:龙眼、苹果、梨、葡萄、桃子。
龙眼:有滋补、强壮、安神、补血等作用,对夜间失眠的老人尤为适宜
苹果:富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可以止泻
梨:润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
桃:桃性温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效
食酸不食辣
“一年之内,秋不食姜”是中医古训,也是几千年来中国百姓亲身经历的总结,吃东西有明确的季节讲究。
秋天要多吃酸的东西。望梅止渴的典故大家都知道,一说到酸的东西,咱们嘴里的津液就开始分泌了,这个就能除燥,另外就是,蜂蜜有滋阴、润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。
秋季本就干燥,不宜吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。
三、 健脾祛湿
末伏天气仍热,且雨水较多,湿热交蒸,合而为湿热邪气。
在这个时节,如果脾伤于湿,会出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症,所以我们要格外注意。
老中医讲“湿气通于脾”,所以健脾祛湿也是末伏养生的重要环节之一。
健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓,以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、意米等都具有健脾益胃的功效。
四、吹空调要把握好“度”
立秋过后,天气依旧闷热难耐,这种前提下,大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温,但一定要把握好度!
长时间待在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。
空调可设定在25℃至26℃为宜,夜里最好不开,更不可对着直吹,也不要频繁一进一出空调房。小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人和长期伏案工作的上班人士尤应注意。
五、末伏饮茶
末伏茶饮,以“祛湿”为重。
茶饮中的青茶、经年仓储的普洱生茶、熟茶和老白茶都会有很好的祛湿排汗之效,并且老茶较温和,基本上对多种体质的茶友较多适合。
体质燥热,经常口干舌燥、喉咙干痛、眼胀目痛、脸上还会冒痘的人,可以适当饮用绿茶,也能达到祛燥湿、降火的功效。
对于体质虚寒的人来说,多饮用一些这种性温祛湿祛热的偏暖性的茶,比如熟普,不仅能够调和脾胃,还能助消化、去油腻等。
六、适量运动
进入末伏时节,适量户外运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。
需要注意的是,进行户外运动时,强度以微汗为宜,切不可大汗淋漓。如此,才符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的规律,达到人与自然和谐。
七、晚起早睡补午觉
晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜,而是建议大家顺应夏季昼夜变化的特点按时作息,睡眠时间不要超过23点。
中医认为“春生夏长”,到了夏天,人体阳气处于旺盛状态,如果经常睡懒觉,就违背了人体阳气的季节变化规律,不仅得不到休息,反而觉得更疲乏。
所以,夏季早上六七点起床比较好。
午睡有利于气血平衡,能补充体力,提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分钟为宜,超过1小时则适得其反,可能干扰晚上睡眠。
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一 、防秋老虎
所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,由于暑热最易伤心,热扰心神,人常表现出心烦不宁,坐卧不安,思绪杂乱。
此时,除仍需加强防暑降温之外,应有意识避开这种不良情绪的干扰,做到遇事不烦,处事不躁,精神愉快,心情舒畅。
除此之外,还应合理安排个人起居,做到作息守时,生活规律,保证适当的睡眠和休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。
二、 注意饮食
这一时节,饮食需节制,切不可贪食、过量。宜食清淡且富有营养的食物,尤其是具有消热祛湿作用的食物。
吃果不吃瓜
民间有句俗语叫做“秋瓜坏肚”,瓜类多属阴寒性质,吃多了会损伤脾胃,因此要适可而止。但一些“果类”却可以多吃,比如:龙眼、苹果、梨、葡萄、桃子。
龙眼:有滋补、强壮、安神、补血等作用,对夜间失眠的老人尤为适宜
苹果:富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可以止泻
梨:润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
桃:桃性温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫的功效
食酸不食辣
“一年之内,秋不食姜”是中医古训,也是几千年来中国百姓亲身经历的总结,吃东西有明确的季节讲究。
秋天要多吃酸的东西。望梅止渴的典故大家都知道,一说到酸的东西,咱们嘴里的津液就开始分泌了,这个就能除燥,另外就是,蜂蜜有滋阴、润肺养肺的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。
秋季本就干燥,不宜吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。
三、 健脾祛湿
末伏天气仍热,且雨水较多,湿热交蒸,合而为湿热邪气。
在这个时节,如果脾伤于湿,会出现饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症,所以我们要格外注意。
老中医讲“湿气通于脾”,所以健脾祛湿也是末伏养生的重要环节之一。
健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。如茯苓,以促进脾胃功能恢复;芡实、山药、意米等都具有健脾益胃的功效。
四、吹空调要把握好“度”
立秋过后,天气依旧闷热难耐,这种前提下,大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温,但一定要把握好度!
长时间待在空调房里,身体调节能力容易失调,出现多种不适。
空调可设定在25℃至26℃为宜,夜里最好不开,更不可对着直吹,也不要频繁一进一出空调房。小孩、孕妇及患有关节炎、风湿病、呼吸道疾病的老人和长期伏案工作的上班人士尤应注意。
五、末伏饮茶
末伏茶饮,以“祛湿”为重。
茶饮中的青茶、经年仓储的普洱生茶、熟茶和老白茶都会有很好的祛湿排汗之效,并且老茶较温和,基本上对多种体质的茶友较多适合。
体质燥热,经常口干舌燥、喉咙干痛、眼胀目痛、脸上还会冒痘的人,可以适当饮用绿茶,也能达到祛燥湿、降火的功效。
对于体质虚寒的人来说,多饮用一些这种性温祛湿祛热的偏暖性的茶,比如熟普,不仅能够调和脾胃,还能助消化、去油腻等。
六、适量运动
进入末伏时节,适量户外运动可振奋阳气,促脾气运化,改善胃口。
需要注意的是,进行户外运动时,强度以微汗为宜,切不可大汗淋漓。如此,才符合中医“春夏养阳,秋冬养阴”的规律,达到人与自然和谐。
七、晚起早睡补午觉
晚睡并不是提倡大家在夏季熬夜,而是建议大家顺应夏季昼夜变化的特点按时作息,睡眠时间不要超过23点。
中医认为“春生夏长”,到了夏天,人体阳气处于旺盛状态,如果经常睡懒觉,就违背了人体阳气的季节变化规律,不仅得不到休息,反而觉得更疲乏。
所以,夏季早上六七点起床比较好。
午睡有利于气血平衡,能补充体力,提高下午的工作效率。健康午睡以30~60分钟为宜,超过1小时则适得其反,可能干扰晚上睡眠。
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