很开心,终于熬过去了
第一次出现神经性贪食的时候是16年5月
意识到自己生病了是在去年的七月份,也就是17年7月
挣扎了一年多 ,处于极度厌恶着自己但是怎么也改不过来这个毛病的无力中 ,还引发了轻微抑郁……在这期间我有客观的去了解这个病,有去医院,有加入想拯救自己的病友群,各种尝试,反复的
我的情绪一崩就会反复这个病
截至18年5月24号,我做好了反复的准备,到今天7月3号 ,我心情很糟糕,吃了水果吃了零食肚子饱了就吃不下开始抽烟玩手机,这一瞬间,我知道这个深渊我算是爬出来了… 我一直都坚信着,失败没关系,一定不要放弃,因为总有一次是最后一次。 复胖了20斤 ,减肥还是要减的,但是咱健康一点,佛系一点。比身材更重要的是内里的修行,修行好了内心,再去做这件事,就不会那么极端了 ~ 再抽根烟睡了~[心]
第一次出现神经性贪食的时候是16年5月
意识到自己生病了是在去年的七月份,也就是17年7月
挣扎了一年多 ,处于极度厌恶着自己但是怎么也改不过来这个毛病的无力中 ,还引发了轻微抑郁……在这期间我有客观的去了解这个病,有去医院,有加入想拯救自己的病友群,各种尝试,反复的
我的情绪一崩就会反复这个病
截至18年5月24号,我做好了反复的准备,到今天7月3号 ,我心情很糟糕,吃了水果吃了零食肚子饱了就吃不下开始抽烟玩手机,这一瞬间,我知道这个深渊我算是爬出来了… 我一直都坚信着,失败没关系,一定不要放弃,因为总有一次是最后一次。 复胖了20斤 ,减肥还是要减的,但是咱健康一点,佛系一点。比身材更重要的是内里的修行,修行好了内心,再去做这件事,就不会那么极端了 ~ 再抽根烟睡了~[心]
来自知乎
“完美是不存在的。我也只是个能力有限的凡人,有些事情我做不到。世界原本如此,极乐世界是不存在的。认清世界的本质,不必在意人间的诸多不平和丑陋。接受丧,与缺憾同行就是态度积极了。”
这一周纠结的点真是蜜汁古董和寻常…自我要求[摊手]人际关系[摊手]对未来的不确定[摊手]意淫与现实的差距=焦虑轻微抑郁.
会好过的都没事.想开一点,其实没啥.不完美总是存在的,何必非要拿来折磨自己哩?[思考]你就是想太多,要求太高[吃瓜]
“完美是不存在的。我也只是个能力有限的凡人,有些事情我做不到。世界原本如此,极乐世界是不存在的。认清世界的本质,不必在意人间的诸多不平和丑陋。接受丧,与缺憾同行就是态度积极了。”
这一周纠结的点真是蜜汁古董和寻常…自我要求[摊手]人际关系[摊手]对未来的不确定[摊手]意淫与现实的差距=焦虑轻微抑郁.
会好过的都没事.想开一点,其实没啥.不完美总是存在的,何必非要拿来折磨自己哩?[思考]你就是想太多,要求太高[吃瓜]
我现在心很慌很颤,我现在惧怕一切,包括未来,我现在心很软很软,软到有根刺就深深勒进去了,我相信并且确定,我开始有轻微抑郁症,害怕别人的否定,总是看着世间没有留恋。很难受,很难受,难受到面对即将发生的事有着深深的心慌。我想着折磨也不过如此,我不知道属于我的未来是怎样,也不会去想象我能做什么,我只知道,如果有一个朋友,一位能够一起互帮互助的朋友,我彷徨的时候让我知道还有你。我的成长回首也许总是不堪,我已经厌恶到麻痹了,对一件事情的感官永远只有没有那样的深刻,我知道它是什么,也仅仅是什么。我不会有太多的感情流露,我只是认为,我的路上,可能就只有我了,在度过完无数自己安慰自己的日子,我始终在慢慢的,慢慢的成长,一个伤痕也总是要裂开几遍才留下一个疤。
你可以说我矫情,也可以说我脆弱甚至做作,但我知道,我现在已经如此不堪一击。
陌生人,如果你看到了,如果你也深有感受,可以给我一个鼓励吗?现在,我已经把自己困住了[伤心]
你可以说我矫情,也可以说我脆弱甚至做作,但我知道,我现在已经如此不堪一击。
陌生人,如果你看到了,如果你也深有感受,可以给我一个鼓励吗?现在,我已经把自己困住了[伤心]
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