含胸塌腰――身法是拳的关键
有人说：含胸的主要目的是不要挺胸，挺胸会造成横气填胸，气向上浮。
我觉得，含胸塌腰的更深层次的东西不仅仅在于气，而是在于――畜。一吸气（逆腹式呼吸），胸微微一含等于是整个身弓在蓄劲，感觉整条脊椎特别有劲，这样人体的肩甲就会自然放松，打出去的拳（掌）才会有松活弹抖的内劲。不信的朋友，自己体会体会吧！一试便知。
有人说：含胸的主要目的是不要挺胸，挺胸会造成横气填胸，气向上浮。
我觉得，含胸塌腰的更深层次的东西不仅仅在于气，而是在于――畜。一吸气（逆腹式呼吸），胸微微一含等于是整个身弓在蓄劲，感觉整条脊椎特别有劲，这样人体的肩甲就会自然放松，打出去的拳（掌）才会有松活弹抖的内劲。不信的朋友，自己体会体会吧！一试便知。
发现自己老了没了豆蔻的容颜，倒有了满面的油盐。对于很多事情失去了冲动，安静的坦然，再烦也能告诫自己说也许这就是生活本真的模样！现在每天陪着我的除了保姆式做不完的家务还有就是手机，可能我拥有的仅仅是一部手机而已。命运什么是命运联系着一生的两个字。一个不懂什么是快乐的人是不是很悲哀。 https://t.cn/R2d26pW
【遇碰瓷？郎永淳醉驾或不被拘役】虽然我对郎永淳也是充满好感，但对这个“下套”说仍不大相信，感觉更有可能仅仅是一名“郎粉”替郎永淳开脱的臆想。因为如果真是这样，公安机关会通过监控来判断是否遭遇“碰瓷”，并将其“已经聘请代驾”的信息一并发布，以便其在后续庭审时得以从轻发落。https://t.cn/RW3QLFJ
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