[太阳]每日贴士：护肤品叠加越多越好？

其实，皮肤本身自我调节能力就是肌肤健康的[给你小心心]“守护神”。

皮脂膜和汗液，[来]通过新陈代谢和自我调节排出废弃物。如果护肤品用量过大，肌肤来不及吸收，角质层会变厚，营养成分无法渗透，毛孔里的脏东西出不来，肌肤呼吸不畅，导致皮肤缺水老化，肌肤将陷入“恶性循环”。

[疑问]哪些护肤品是必要的？
1、爽肤水
爽肤水可作二次清洁来恢复肌肤表面酸碱值，祛除老化角质，快速渗透肌肤，令表皮细胞更具弹性，[纸飞机]还能促进后续营养的充分吸收。

3、乳液或面霜
水油混合的乳霜能够滋润肌肤，补充水分。并在表面形成轻薄透气的保护膜，防止水分流失[下雨]

3、眼霜
25+肌肤开始走下坡路[吃惊]，眼部肌肤最易缺水、生出皱纹，所以眼部护理需要提前做好。

4、防晒
防晒不仅是为了防晒黑，更是为了防晒老，有关于光老化的危害性是每个人都要了解的。而且紫外[太阳]一年四季存在，做好日常防晒也是维护肌肤健康的关键步骤。
#护肤分享#

写前几天教资看到弗洛伊德和阿德勒名字，然后上新闻心理学课时，让我忽然将他们某个点联想到一起，这周三的事，我已经忘记哪个点了。那就少写一点点吧。

我是喜欢阿德勒的，但是我的观点更倾向于弗洛伊德。
个人经历和某些契机会改变命运，阿德勒的观点很大程度不怎么适用超级大的环境之中。对个体的影响、就事论事、就人论人，以阿德勒为偶像更好。造成他主要想法的经历，放大放小也可换成不同的经历，具有一定的普遍性，属于一类生活的缩影，甚至涉及到每个人的日常生活中，但不是绝对。
看过阿德勒几本书，写过总结，较为简单吧，看得下去。弗洛伊德只看过一点点梦的解析，但是他的理论不少看到，不论是否赞同，确实让我感觉是站在了更高的层次上（哲学是没有对错的，正常人接触一些是为了获得幸福，我承认某件事以后我看书带了不同目的性，最后认为还是不带目的性比较好。）
弗洛伊德想法还有涉及不只哲学的一些东西，不说他和阿德勒之间异同和理论了，百度都有，他俩相对吧。

为什么他俩一定程度上相对我还都算是喜欢认同呢？而且我一段时间内看了谁思想跟谁跑。这个我问了我哥，我哥说你还是没有自己的理论，是需要经历和时间形成的，只看书是懂不了哲学的。我想，他们作者会不会也是彼此认同的，毕竟虽然相对，可不矛盾呀，就是那种，一棵树上两个枝丫的感觉叭。他们是不会告诉读者的，总不能写着写着不坚持自己了吧，那还怎么给读者看。

不想写了，睡觉[草泥马]

一篇文章中规中矩读后感，之前帮别人写的文章。可以用来鼓励自己，加油！另一个不想细说，只记下两个词，我想够我以后回看懂得了。“动力心理、力比多。”

一句有温度的问候｜“要多喝热水”
| 周末
一点光亮
愿
每个人
都被温柔对待
今天你开心吗？
我很开心！
收到了闺蜜的日常小礼物
富光快拆杯保温杯，是我喜欢的白色。
304保温材质内胆还是抗菌的哦～保温可以达到24小时呢，而且是快拆直饮得的，杯盖也可以当杯子太方便贴心了。
我很喜欢的一点是它的杯盖处还有一个软胶隐藏提手，设计很有质感平时外出携带
恨方便 ，别看它只注重功效性，颜值也超能打我买的白色，偏清新日系的感觉，太棒了！
列夫每日坚果满满一箱
健康美味小零食，列夫每日坚果
坚果种类很丰富，黑葡萄干，巴旦木仁，红葡萄干，腰果，南瓜籽仁，核桃仁，搭配的很有营养，果干也是经过低温烘烤工艺，即保证口感同时，更锁住营养。独立小包装，随时随地都能来一包解解馋，还能搭配，牛奶，面包一起吃，太完美了！