【#美网2021# 第13日赛程】

凌晨2点半青少年男单决赛：商竣程vs林孔
凌晨4点女单决赛：拉杜卡努vs费尔南德斯

视频直播
1、爱奇艺体育（国际信号）
2、央视CCTV5、CCTV5+

比分板
1、官网比分板：https://t.cn/A6IR23Ju
2、中文比分板：https://t.cn/A6b7WLu2
3、手机APP：
安卓用户：在Google Play上搜索“US Open Tennis Championships”。若无法进入安卓市场，可在「好动网球」微博私信输入关键词“美网”，获得安装包。
苹果用户：App Store 上搜索“US Open Tennis Championships”。

日志更新：

今天没有见到帅哥美女，但侧踢的发力点开始找到了。做了30分钟的有氧椭圆机，比我想象中的轻松（轻松指边刷核仔豆豆子视频边做）。最后由于时间不够只做了几下增肌训练就回家了。今天做运动的bgm是Love is an open door，我就是迪士尼死忠粉。

最近心情都是忧郁蓝调，不知道怎么认可自己，也不知道转变心态。昨天我爸突然讲的一句话让我今天都在思考，像我这样没有事业心的人，会不会辜负他设想的未来呢？

还有不知道为啥，连续这两天晚上都梦到了…美好却又不实际的梦。日有所思，夜有所梦，也许梦里的我比本人更诚实吧。

#迈出勇敢第一步# 《美国医学会杂志网络公开》（JAMA Network Open，2021年9月3日）：

1. 相比每日步行数少于7000步的人，每日至少走7000步的人拥有更低的早逝风险（-50%~-70%）；

2. 步行强度（步行速度）与死亡率之间没有关联（无论如何调整步行数）；

3. 每日步行数超过10000步与进一步降低死亡风险无关。