健身日常
我：教练，三文鱼能吃吗？
教练：优质脂肪可以吃，少吃。脂肪很高 ，不过他的脂肪是好脂肪，三天代谢出去那种。人不能不吃脂肪， 减肥也要吃脂肪，不吃人呢就死了。
我：教练，猪蹄子可以吃吗？
教练：全都是脂肪不能吃，你想什么呢？
所有植物脂肪绝对不能吃，比方说面包 蛋糕奶茶里的脂肪 绝对不能吃，半年才能排出去。还有肯德基麦当劳用的起酥油 也不能吃 半年一年才能排出来。

我看就不用去超市了

一块石头。。。

（有那么一种人。言行举止。处处透着令人讨厌的东西。而且由于种种原因。又不能不和这玩意接触。怎么办呢。这么办。让心承认有这么一种人存在。这玩意的存在是客观的。告诉自己这很正常。若能解决了这玩意带来的不堪。更好。解决不了就解决不了。也很正常。自己不要老想这个事。更不要自己跟自己过不去。折磨自己的心情。要把这一切当作上天对自己的历练。努力平息那股怨气才好）

显现在我们眼睛 里。那岁月镌刻的花纹。就由了我们的想象。说是一条白龙可以。说是一股烟雾也行。重要的是能否配合好我们观察时当时的心境

【知愚者闯社起心动念观自在思维碎片20210912】
〖附：图片来自石兄微信朋友圈分享〗 https://t.cn/R2WxdDX

#8岁男童挖鼻孔出血致颅内感染#谈元宇宙我们不能不谈外星人马云和企鹅的，30年前马云的阿里巴巴我是第一批玩的人之一，企鹅师傅也是很早玩游戏的人之一，现在30年后，中国大多数没有背景的人已经成为资本家和有钱人全与阿里巴巴、企鹅有关系的[捂脸][捂脸]现在社会上的精英、骨干从小就是在阿里巴巴上做买卖、在企鹅的游戏中成长起来的，互联网最后的世界就是师傅今天要谈的元宇宙[捂脸][捂脸][捂脸]#皇家校长吹股##比特币[超话]#