对死亡的恐惧，是来自于要离开你所拥有的一切，以及得不到你所想要的。死亡本身绝不是痛苦的，唯一会有痛苦的原因是你对世间事物的执着不舍。所以不用哭泣，不用恐惧。明白死亡是何物的人，不会惧怕死亡。不能觉知那永恒生命之流的人，才会活在死亡的恐惧中，就不能享受人生。他们不能活在此时此地的当下。

死亡最困难的一面是那过渡的阶段。所以你要在脱离身躯之前训练出强毅的心识，尽量化解所有你自已造出来的心结，那么临终时才不会出问题。

人是一种奇怪的生物，在拥有的时候不去珍惜，在失去以后又后悔不已。似乎，每一个人都有过这样的经历，这样的经历很多时候并没有给人教训。于是，人生就不断的在失去和遗憾中度过了。人生是一个很有分量的词眼。这是我们每个人都在面对、都在经历的，不管你是否愿意接受，它总是就在这里。说起人生，每个人的态度都是不一样的。但大部分的人都是在感慨惋惜，真正享受人生又没有遗憾的人少之又少。不管你是用怎样的态度来面对人生的，你都要明白，人生是没有重来没有假如的。假如事情可以改变，假如人生可以重来，那么一定就不会有这么多后悔了。但很可惜，这世间没有如果，很多事情也不能够重来一次。

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心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟其如此，才能知足常乐，乐天知命，一生舒坦，快活似神仙！