早上吃完早点沿着河道走走，无限地寻找，也只是不愿在关于生活的虚无主义里安心地当一个幸存者。不想被灼伤，也不想被浪费。 ​​​河道两侧无人打理的花花草草与这静怡的河面相互之间多了一份美好，有时候我们抱怨生活的磨难和某种不公平，看了这一切都让它随时间随风而去吧，老百姓的幸福就是这么简单而又容易满足，能够安全的活着不易，多找出时间拥抱美好道别烦恼。困顿、纠结、哀伤、忐忑，任何负面情绪的滋生，都因无法适应与你相关的世界。反之，喜悦抑或平静的心绪，更衬出聪慧与得心应手。人与世间的姿态应如是，和谐自在共生，又不全盘顺受，并沉堕其中。 ​​早安各位陌生人

我们被人家欺负了，被人家辱骂了，被人家误解了，不瞋恨实在太难了。所以它是我们修道的障碍；而瞋恨，我们就上当了；如果不瞋恨，乃至淡然转化，就像永嘉禅师《证道歌》所说的：“我闻恰似饮甘露，销融顿入不思议。”
如能如是，我们就会由此而自在了。此时，我们不但不会瞋恨，反而会很感恩这个成就你学佛解脱的人。
我们会觉得：他在锻炼我们，他在给我们消业障，他在锻炼我们自己心理承受能力，他在让我们感受到无常，他在让我们感受到，能忍和所忍二者的了不可得；因为骂我们不会永远，那件事已经过去了，我们应该怎么样？向那件事情告别和再见，如果能够这样的话，那我们就是一个智者。
但是我们往往不能，所以这里边说“被辱不瞋难”。你能做到吗？如果你能做到的话，你就在修道。

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别等身体出问题了，才想起呵护。自在筋骨贴，小巧易携带，办公、居家、出行，随时可贴。黄精入贴，暖心呵护。小小一贴，透气排汗，不闷热，哪里疼痛贴哪里。一贴两用，用完后的筋骨贴药包还可以用来泡脚，通过热水的浸泡，能让剩余的草药继续发挥作用，一贴两用不浪费。

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